请问鹰嘴豆怎么做才好吃,鹰嘴豆怎么做好吃

2021-02-05 12:11:15 字数 1901 阅读 7688

1楼:天使

打豆浆不错。吃法应该和黄豆差不多。煮了吃,炒熟吃都很不错。健康食品哦!我在九州特产买的孜然味的香酥鹰嘴豆味道很不错,很香,你也可以试试买即食的嘛

2楼:太阳猫

鹰嘴豆没有什么味道,那种介于脆和粉之间的口感,带着不浓烈的清香,呈粉粒状地在舌上铺开,好像那栗子,却又比栗子的甜来得低调

3楼:

可以做豆浆,不过口感不是多好。其他吃法更不好吃。

鹰嘴豆怎么做好吃

4楼:玉小伤

食材主料

猪蹄1只

鹰嘴豆1把辅料葱

2段姜1块五香粉

1茶匙红烧酱油

2汤匙啤酒

200ml盐适量

步骤1.原料图。鹰嘴豆提前浸泡一夜。

2.猪蹄焯水,洗净备用。

3.锅里放油,把猪蹄煎到皮焦起泡,颜色微黄,放入葱姜八角煸炒出香味。

4.调入五香粉,依次放红烧酱油,啤酒,鹰嘴豆,翻炒均匀。

5.兑水淹没食材,大火煮开小火炖40分钟。

6.调入盐,大火收汁。

小贴士1,鹰嘴豆就是一种豆子,和黄豆差不多,但是口感不同,类似板栗。没有可以用黄豆代替。

2,我现在不太喜欢用老抽生抽,家里一般就备着蒸鱼豉油和红烧酱油。

5楼:太阳猫

鹰嘴豆没有什么味道,那种介于脆和粉之间的口感,带着不浓烈的清香,呈粉粒状地在舌上铺开,好像那栗子,却又比栗子的甜来得低调

6楼:飞扬

1. 鹰嘴豆洗净后浸泡起码一个晚上,我是浸泡了足足超过24小时(也是不得已一直没时间做),期间有可能的话尽量多换几次水;第二天捞出冲洗干净后稍微沥干;

2. 浸泡好的鹰嘴豆放入锅中,然后加入所有卤水汁材料至高出豆平面;大火烧开后转小火焖煮至鹰嘴豆酥软至自己接受的程度,我因为浸泡的时间稍长,所以整个煮的过程很短只用了半个多小时;

3. 关火后放凉,鹰嘴豆在卤水中浸泡一晚吃会更入味(气温高的话记得放冰箱)。

小贴士1,加进这些调味料后只要把水注到比豆类略高出一点即可;

2,每一味调味料的比例可根据各自口味自行调整,我是【李锦记卤水汁】和【豉油鸡汁】所占的比例略高一点;

3,切记不要把卤汁调得太咸(宁甜也别咸),浸泡一晚后会很入味,否则太咸。

五香鹰嘴豆怎么做如何做好吃

7楼:陈璐燕

烹饪步骤

1/3泡鹰嘴豆约3小时,至胀大吸饱水为止,之后倒掉剩余的水,再清洗一遍

2/3泡好的鹰嘴豆放入锅中,加水,放八角,香叶,老抽,大火煮约一个小时,之后加盐再煮半个小时,留一些汤汁,最好鹰嘴豆能否在汤汁中泡一夜,这样入味比较好

最后一步

第二天,五香鹰嘴豆就很美味了

8楼:太阳猫

鹰嘴豆没有什么味道,那种介于脆和粉之间的口感,带着不浓烈的清香,呈粉粒状地在舌上铺开,好像那栗子,却又比栗子的甜来得低调

鹰嘴豆的n种吃法的做法步骤图,怎么做好吃

9楼:我的花圃

做法】: 山药50克,麦冬、生地各30克,煮20分钟,然后加入浸泡后的鹰嘴豆100克再煮

版15~20分钟即可食权用。每天食用,疗效更佳。

[功效]: 生津止渴、健脾、益肾、降血脂、降血压、软化血管[做法]: 浸泡后的鹰嘴豆50克、黑木耳10克、瘦肉50克、枣5粒(糖尿病患者3粒,不食用)、姜3片、加水5碗,盐、味精少许。

每天服用。45天为一疗程。

[功效]: 明显降低血液粘稠度、有益心脑血管、降低血糖。

如果家里有糖尿病、高血压、高血脂,心脏病方面的病人,我想说一句是:这个豆子是要长期吃的,每天100g左右,一般要三个月以上,才能让病情有所好转。

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