1楼:匿名用户
1、茄子洗净后,切段约5厘米长;
2、将茄子并排于盘中;
3、猪肉、蒜剁碎;
4、辣椒末、蚝油混合一起,再倒入茄子中;
5、罩上微波薄膜,低火加热约5分钟即可。
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2楼:匿名用户
材料主料:茄子(紫皮,长)400克,
调料:姜15克,白皮大蒜25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,盐1克,料酒25克,豌豆淀粉40克,植物油50克
做法1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。
2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。
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3楼:晚风无人可问津
蚝油茄条的做法
1.准备好两根茄子
2.茄子去皮,切成条,香菜洗净切碎备用
3.锅里放油烧热,倒入茄条翻炒一会
4.茄条变软,加入盐调味
5.继续翻炒一会,再加入蚝油,番茄酱
6.翻炒均匀,加入香菜翻炒均匀即可出锅
4楼:命中注定的
食材茄子380克
猪肉150克
油适量料酒2汤勺
胡椒粉2克
五香粉2克
盐2克蚝油1汤勺
鸡精3克
白醋2汤勺
蒜8克姜6克
制作时间:10分钟内
用餐人数:步骤1
准备好的食材
2把姜蒜切片茄子切成长条形
3把切好的茄子条用水泡上里边加入适量白醋
4锅中油热时加入姜蒜爆香
5紧接着加入肉块大火翻炒均匀
6把肉炒之变色加入料酒和胡椒粉搅拌入味
7肉炒熟后加入茄子条翻炒
8加耗油入味
9加盐和五香粉搅拌入味
10出锅撒上鸡精提鲜味
11装盘整理一下即可开始享用吧!
可口的蚝油土豆烧茄子怎么做好吃又简单
5楼:魂牵梦萦
主料土豆3个茄子200克辅料油适量盐适量蚝油5克鸡精适量步骤蚝油土豆烧茄子的做法步专骤11.茄子清洗干净属蚝油土豆烧茄子的做法步骤22.然后切成刀块蚝油土豆烧茄子的做法步骤33.
然后加入盐
蚝油土豆烧茄子的做法步骤44.抓匀腌半小时蚝油土豆烧茄子的做法步骤55.土豆去皮切刀块蚝油土豆烧茄子的做法步骤66.
然后加入油加入葱炒香蚝油土豆烧茄子的做法步骤77.在加入土豆炒蚝油土豆烧茄子的做法步骤88.少至焦黄
蚝油土豆烧茄子的做法步骤99.加入腌好的茄子蚝油土豆烧茄子的做法步骤1010.快速炒散蚝油土豆烧茄子的做法步骤1111.
然后中入蚝油炒蚝油土豆烧茄子的做法步骤1212.快速炒散炒匀蚝油土豆烧茄子的做法步骤1313.炒好后加入鸡精炒匀,关火即可
“蚝油茄子”拌菜怎么做好吃
6楼:疯子
“蚝油茄子”拌菜的做法如下:
食材明细
茄子适量
大蒜适量
蚝油适量
辣椒油适量
原味口味
拌工艺“蚝油茄子”拌菜的做法步骤
1紫茄子3-4根,洗干净,去根部,切成条状,放在盘子里。
2蒸锅加水,点火上屉大火蒸10分左右,开盖,将蚝油适量地浇在茄子上,继续蒸5分钟左右,看到茄子变软,出水,基本熟了即可出锅。
3找来小盆,把蒸好的茄子条倒进盆里,倒入辣椒油少许(根据个人口味可以加多一点)
4大蒜去皮,压碎,用刀切成蒜末,倒入盆里一起搅拌,好了,美味的“蚝油茄子”上桌了。。蒸好的茄子条。
小窍门搭配面条一起吃很棒!超级好吃!口感有一点微微的甜(蒸好的茄子就带一点甜甜的味道)还有一股“辣椒油的香味,和蒜香!赞啊!
——希望可以帮到你!
7楼:最爱幻雪宝儿
食材明细茄子适量
大蒜适量 蚝油适量 辣椒油适量
“蚝油茄子”拌菜的做法步骤
1紫茄子3-4根,洗干净,去根部,切成条状,放在盘子里。
2蒸锅加水,点火上屉大火蒸10分左右,开盖,将蚝油适量地浇在茄子上,继续蒸5分钟左右,看到茄子变软,出水,基本熟了即可出锅。
3找来小盆,把蒸好的茄子条倒进盆里,倒入辣椒油少许(根据个人口味可以加多一点)
4大蒜去皮,压碎,用刀切成蒜末,倒入盆里一起搅拌,好了,美味的“蚝油茄子”上桌了。
用耗油炖茄子好不好吃
8楼:小小叶
食材里脊
250g
茄子1个油适量盐适量
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9楼:宫野·灰原
食材明细:紫茄子两根、蒜瓣2粒、香菜1棵、香葱1棵、朝天椒1棵、盐适量、味极鲜适量、蚝油适量、陈醋适量、鸡粉适量
蒜泥拌茄子的做法步骤
1准备好食材。
2将茄子放入蒸屉,大火蒸15分钟。
3蒸茄子时准备调味碟,蒜瓣与盐捣成蒜泥,香葱,香菜,小米辣切碎。
4将香葱、香菜米小米辣放入蒜泥中。
5加入味极鲜、蚝油、鸡粉、陈醋、香油少许,调成调味汁。
6将蒸好的茄子撕成条状。
7将调味汁倒入茄子中拌均即可。
10楼:匿名用户
拌茄子的做法:
蚝油蒜泥拌茄子
主料:长茄子300克,蒜瓣10克。
辅料:香油2毫升,醋2毫升,蚝油2毫升,盐2克。
制作过程:
1、长茄子一分为二。
2、用竹签分为四瓣。
3、蒜粒压成蒜泥,加入醋,香油和盐拌匀。
4、将拌好的蒜泥放在茄子上面,滴入蚝油,即可食用。
健康功效:温中消食、暖脾胃、清热凉血,散瘀消肿,消积解毒、杀虫。
蚝油蒜泥拌茄子的营养价值:
1、蚝油气味芳香,酸甜适口,既可烹制各种蔬菜和肉类,又可调拌各种面食和凉菜,还可以直接佐餐食用。蚝油富含蛋白质、脂肪、糖类、盐、游离氨基酸、核糖核酸、有机酸酯和锌、铜、碘、硒等多种矿物质元素。蚝油富含牛磺酸,具有防癌、抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。
蚝油是老少皆宜的保健佳品,尤其适宜身体虚弱、营养不良者食用,还适宜为儿童补充元素,可促进智力和身体的发育,每天40克左右。无特殊禁忌。但是,蚝油不宜加热过度,否则易造成鲜味降低,营养成分散失。
2、蒜性温,味辛。归经脾,肺,胃。具有温中消食、暖脾胃、消积解毒、杀虫之功效。
适宜肺结核、癌症、心血管疾病、感冒、胃酸减少、防病抗病。禁忌不可多食。特点药食两用之食材。
①调节胰岛素:大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降有调节作用,所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情;②抗癌防癌:大蒜能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。
同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用;大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性,使之不能正常生长代谢,最终导致癌细胞死亡,并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力,增强人体免疫功能,预防癌症的发生;大蒜素能阻断亚硝酸盐致癌物质的合成而防治癌肿;③降低血脂、防止血栓:大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成;④延缓衰老、预防铅中毒:它的抗氧化性优于人参,延缓衰老;经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜,能有效地预防铅中毒;⑤预防关节炎:
大蒜能“除风湿,破冷风”,对风寒湿类关节炎有抑制作用;⑥抗炎灭菌:紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、**感染性疾病和驱虫的功效。
3、茄子性味凉,甘。具有清热凉血,散瘀消肿之功效。
11楼:匿名用户
蚝油蒜泥拌茄子
主料长茄子
300克
蒜瓣10克
辅料香油
2毫升醋
2毫升蚝油
2毫升盐
2克步骤
1.长茄子一分为二
2.用竹签分为四瓣
3.蒜粒压成蒜泥,加入醋,香油和盐拌匀
4.将拌好的蒜泥放在茄子上面,滴入蚝油即可小贴士压蒜泥时放点盐可以放蒜蹦出来
蚝油青椒茄子怎么做
12楼:南宁西京医生
1.青椒洗净,切小块
2.茄子洗净,切小片
3.锅里坐油
4.油热后放入茄子翻炒
5.茄子变软之后,放入青椒拌炒
6.倒入蚝油、盐和花椒粉,拌炒出锅
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1楼 再凉过人心 步骤蚝油茄子条的做法步骤11 准备好的食材蚝油茄子条的做法步骤22 把姜蒜切片茄子切成长条形蚝油茄子条的做法步骤33 把切好的茄子条用水泡上里边加入适量白醋蚝油茄子条的做法步骤44 锅中油热时加入姜蒜爆香蚝油茄子条的做法步骤55 紧接着加入肉块大火翻炒均匀蚝油茄子条的做法步骤66 ...
蚝油烧茄子的做法步骤图,蚝油烧茄子怎么做
1楼 匿名用户 材料茄子,蒜头,洋葱,水,油,蚝油,剁椒酱,豆瓣酱,葱花,鸡精做法1 茄子切粗条,蒜头切片,洋葱切丁 2 水烧开后,将茄条入水,稍微停留,熟后捞出,沥干水备用 3 油烧热后,入蒜片和洋葱丁,翻炒几下放入蚝油,剁椒酱,豆瓣酱炒香,倒入茄条翻炒,撒入葱花,放鸡精调味后起锅即可 蚝油烧茄子...
红油焖茄子的做法,红油焖茄子怎么做好吃,红油
1楼 最爱幻雪宝儿 主料茄子 3条老干妈辣酱 15克猪肉丝 100克辅料油 适量盐适量糖 适量水适量酱油 适量淀粉 适量葱蒜沫 适量辣椒 适量步骤 1 茄子切块,放水中泡会 2 猪肉丝加入酱油淀粉糖进行调味 3 将辣椒,葱,蒜头切成丁 4 锅中倒入油 5 待油热后放入茄子,茄子炸至金黄即可捞起6 锅...