1楼：最爱幻雪宝儿
主料洛神花若干 水适量
洛神花茶的做法步骤
1. 洛神花用开水烫洗一下
2. 将洛神花倒入养生壶中
3. 按选养生壶花茶功能键，开启自动烹煮
4. 过程约10分钟左右，水开之后再等2分钟即可
洛神花茶，洛神花茶的做法，洛神花茶怎么做
2楼：怕怕狗与叮当猫
用料主料
洛神花400克
辅料冰糖
400克
自制·新鲜洛神花茶的做法
1.将买回来新鲜的洛神花用水冲洗干净，最好能用淡盐水侵泡20—30分钟
2.有去核器的可以直接使用去核器，我是人工去核的。另外这些不止400g 的。有一部分是要做果脯的。
3.将弄好的洛神花放入锅中，加水不需要太多，能漫过花的一半就行了其实。
4.水开后调小火放糖，糖的量不一定的根据个人喜好吧，洛神花很酸，我放了**量的四倍。放糖下去之后搅匀，关火上盖，焖五分钟后可以直接加水饮用
5.煮好后是这样子的，颜色很漂亮吧，看着就很有食欲吧。煮好的洛神花我们放凉后就可以装进密封瓶里放进冰箱，随时可以取出饮用，同时可以搭配各种花茶冲泡，口感更丰富呢，太酸的话也可以再加冰糖或蜂蜜
3楼：山慧兴睿范
前言木有任何技巧的东西，但是**美容解油腻，大人小孩都可以喝酸酸甜甜，健康饮料
材料主料：洛神花5g、蜂蜜两勺；
辅料：白开水、冰块
洛神花茶
1把洛神花用温水略泡一下
2用热水把洛神花冲开
3待洛神花茶变凉，调入蜂蜜，放入冰块
小贴士蜂蜜要等水凉了调进去大家都知道哒～(￣▽￣～)~
自制洛神花茶的做法，自制洛神花茶怎么做好吃
4楼：新军都专业祛白
用料主料
洛神花400克
辅料冰糖
400克
自制·新鲜洛神花茶的做法
1.将买回来新鲜的洛神花用水冲洗干净，最好能用淡盐水侵泡20—30分钟
2.有去核器的可以直接使用去核器，我是人工去核的。另外这些不止400g 的。有一部分是要做果脯的。
3.将弄好的洛神花放入锅中，加水不需要太多，能漫过花的一半就行了其实。
4.水开后调小火放糖，糖的量不一定的根据个人喜好吧，洛神花很酸，我放了**量的四倍。放糖下去之后搅匀，关火上盖，焖五分钟后可以直接加水饮用
5.煮好后是这样子的，颜色很漂亮吧，看着就很有食欲吧。煮好的洛神花我们放凉后就可以装进密封瓶里放进冰箱，随时可以取出饮用，同时可以搭配各种花茶冲泡，口感更丰富呢，太酸的话也可以再加冰糖或蜂蜜
自制洛神花茶怎么做好吃，自制洛神花茶的家
5楼：匿名用户
主料洛神花
500克
辅料冰糖
200克
柠檬适量
步骤1.先用盐水把洛神花浸泡5分钟，用清水把表面的脏东西冲洗干净
2.用手轻轻把洛神花的花萼全部摘下，剩下的花芯，可把种子剥出，用于种植
3.在锅内加入适量的水，第一次仅为焯水，一为焯出洛神花的涩味，二为取花茶
4.只要大火煮开，3-5分钟，煮至颜色变成暗红色即可
5.剩下的洛神花水，加入适量冰糖，滴入几滴柠檬汁，即可关火
6.看这娇润玉滴的暗红色，多么的诱人
7.待洛神花水冷却后，放置冰箱内几小时，风味更佳
小贴士玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，广布于热带和**带地区，花在夏秋间开放，花期长，有“植物红宝石”的美誉。
玫瑰茄气微香，味酸，性寒，无毒性，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，清凉解毒利水，降血压等功效。
它富含维生素c、接骨木三糖苷、柠檬酸和人体所需的矿物质、多种氨基酸等营养成份。
注意：玫瑰茄里含有大量的有机酸，胃酸过多者，最好不要饮用。另外它有利尿作用，肾功能不好的人，也慎饮。
选购小绝招：一看花形完整，二闻微淡酸味，三观暗红色，四品酸味不呛喉。
6楼：黎葳强以云
用料主料
洛神花400克
辅料冰糖
400克
自制·新鲜洛神花茶的做法
1.将买回来新鲜的洛神花用水冲洗干净，最好能用淡盐水侵泡20—30分钟
2.有去核器的可以直接使用去核器，我是人工去核的。另外这些不止400g
的。有一部分是要做果脯的。
3.将弄好的洛神花放入锅中，加水不需要太多，能漫过花的一半就行了其实。
4.水开后调小火放糖，糖的量不一定的根据个人喜好吧，洛神花很酸，我放了**量的四倍。放糖下去之后搅匀，关火上盖，焖五分钟后可以直接加水饮用
5.煮好后是这样子的，颜色很漂亮吧，看着就很有食欲吧。煮好的洛神花我们放凉后就可以装进密封瓶里放进冰箱，随时可以取出饮用，同时可以搭配各种花茶冲泡，口感更丰富呢，太酸的话也可以再加冰糖或蜂蜜
洛神花茶怎么泡更好喝 洛神花茶可以这样搭配
7楼：王培信
茴香洛神花茶
所需的材料：洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量茴香洛神花茶怎么泡：洛神花和玫瑰花先用热开水冲洗，再将所有材料放入杯中，倒入热开水，闷泡5分钟，加入蜂蜜调拌均匀即可。
功效：美白肤色、防治便秘。
山楂洛神花茶
材料：洛神花15克、甘草5克、山楂30克、蜂蜜适量所需的材料：洛神花8克、茴香3克、欧薄荷3克、玫瑰花3克、蜂蜜适量山楂洛神花茶怎么泡：
将洛神花、甘草和山楂放入锅中，加足量水煮开后，转小火煮约15分钟，再过滤掉残渣，加蜂蜜调味即可。
功效：活血益气、促进新陈代谢。
金桔洛神花茶
所需的材料：洛神花8克、陈皮6克、金桔10粒、蜂蜜适量金桔洛神花茶怎么泡：锅中倒入适量水，放入洛神花和陈皮，煮约10分钟；将金桔洗净，连皮一起榨汁，倒入锅中拌匀；放凉后加蜂蜜调味即可。
功效：消暑止渴、利尿通便。
玫瑰洛神花茶怎么做如何做好吃
8楼：匿名用户
步骤1.做法挺简单，先准备好材料：玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。
2.冰糖两块。3.
分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。枸杞略清洗即可捞起；龙眼干无需浸泡多久。4.
瑰茄果洗干净之后，放入锅内注入适量清水继续浸泡，水就不必倒掉，一会就直接煮。5.瑰茄果浸软之后就大火煮沸，然后加入冰糖。
6.大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干。7.
待两者煮出色出味。8.转中火后加入枸杞一起煮。
9.只需煮至枸杞发胀即可熄火。10.
待凉后饮用。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可。
新鲜洛神花茶的家常做法大全怎么做好吃视
9楼：命中注定的
主料洛神花500g
辅料冰糖
200g
柠檬适量
步骤1.先用盐水把洛神花浸泡5分钟，用清水把表面的脏东西冲洗干净2.用手轻轻把洛神花的花萼全部摘下，剩下的花芯，可把种子剥出，用于种植
3.在锅内加入适量的水，第一次仅为焯水，一为焯出洛神花的涩味，二为取花茶
4.只要大火煮开，3-5分钟，煮至颜色变成暗红色即可5.剩下的洛神花水，加入适量冰糖，滴入几滴柠檬汁，即可关火6.看这娇润玉滴的暗红色，多么的诱人
7.待洛神花水冷却后，放置冰箱内几小时，风味更佳
洛神花茶怎么制作?
10楼：妈咪的小宝贝
材料：洛神花干品(玫瑰茄)10克，冰糖或蜂蜜适量。
作法：1、将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用。
2、如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
希望能帮到你！！
11楼：汤璧微生怡君
前言洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素c，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对**心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。
材料主料：洛神花干茶3朵、冰糖5粒；
辅料：开水适量
洛神花茶
1洛神花干茶备用
2冰糖适量
3把各种用料放到水壶里
4加入开水泡上一会
5沏好的茶很漂亮也很好喝，常喝还能美容呢
小贴士这个茶的味道偏酸，喝不惯的可以多加入一点糖
12楼：虎舞释雪曼
前言清爽的酸味可以促进食欲，改善粗糙的**，消除疲劳一共介绍了三种有关洛神花的配方，见食材中表示的数字第一种茶香味浓郁，口感清新，含有丰富的维生素和矿物质第二种茶有香醇的甜味，给人爽快的刺激
第三种茶据说可以缓和压力所致的肩膀酸痛……另外，洛神花是可以单泡的，只是会很酸很酸很酸……要加很多很多很多糖……
材料主料：洛神花（1）1/2匙；
辅料：覆盆子叶1/2匙、柠檬草1/3匙、玫瑰果1/2匙、洛神花（2）1/2匙、橙皮1/3匙、肉桂1/2根、欧薄荷1/3匙、洛神花（3）1/2匙、杜松莓1/3匙、德国甘菊1/2匙
洛神花茶
1做法实在没什么好说的，就是放在一起冲泡就可以了……小贴士洛神花
学名：hibiscus
sabdariffa
功效：强肝、健胃、利尿、清楚疲劳、改善食欲不振、宿醉、喉咙痛冲泡前最好将完整的花萼撕成小块，方便出味
洛神花茶搭配什么好喝 洛神花茶怎么喝
13楼：还是酱紫吧
洛神花茶搭配菊花冲泡好喝。直接冲泡即可。
洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。
洛神花萃取物中的类黄酮素，原儿茶酸，花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧，氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与ldl（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
14楼：图老师
日常总是会有一些烦心事，这个时候不妨静静地泡上一杯花茶，用一杯茶的时间，纾解你抑郁的情绪。
15楼：花茶就是花芙伊
洛神花茶味道比较酸，有如下几种搭配供参考;
洛神花+玫瑰花：洛神花基本上没有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，闻起来让人心情与身体放松，同时还具有美容养颜，淡化色斑，活血调经，****，减脂降压，健脾利尿、生津止渴的功效，同时搭配蜂蜜进行调味，洛神花味道太酸一般人不喜欢，等花茶温度放到60度左右加入蜂蜜，味道酸中有甜，比较不错；
洛神花+乌梅+甘草+陈皮：这个是酸梅汤的组合，把这四样产品放一块煮茶，然后根据个人口味加入冰糖调和，放到冰箱里冷藏饮用，特别适合炎热夏季，饮用一杯清凉解渴，口舌生津，****，口感也是酸酸甜甜非常不错！
16楼：衣典服饰设计
根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。
总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
养生的目的是为了身心健康，即包
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