1楼：匿名用户
朋友的问题非常新鲜，愿意向朋友取经，鄙人喝风辟谷修行多年，只知道有意念辟谷，禅修辟谷，导引辟谷，丹药辟谷，点穴辟谷，符咒辟谷，信息辟谷，从没听说过穴食辟谷，不知道是什么意识，想知道答案，想想你学习
开穴辟谷都需要吃什么
2楼：匿名用户
我想你说的是点穴辟谷，当辟谷导师点穴后，人体就会进入辟谷状态了，也就什么都不能吃了，可以喝一些清水，也不能喝的太多了。（龙腾辟谷）
什么叫“辟谷”？怎么才能“辟谷”
3楼：热词课代表
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
4楼：匿名用户
辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷。
是道家特有的一种修炼方法，即是不食五谷和肉类，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。
明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。
辟谷包括食气辟谷、丹药辟谷、点穴辟谷**等。
辟谷到一定程度出现不感到饥饿，不进饮食而精力充沛，身体轻快而无不适等效应。
辟谷的修炼层次较高，对**疾病、强身健体、开慧长功、激发潜能都有相当好的效果。
辟谷养生**疗是采用点穴辟谷辅以天然中草药外用帖剂，方便安全，成为现代都市人群热爱的养生**调理的最佳方法。
（2）辟谷的渊源：
辟谷起源于宗教，宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。
其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久，获得体力、智力和灵力的飞速跃进，终于悟道。
在中国，**密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的煎熬。道家的邱长春真人，在山中修道时，曾大饿72次，小饿无数次。他们在度过这个关口后，成就了崇高的功业。
这样，辟谷作为宗教家们修行炼道的范例和垂训，一直流传下来。
今天世界上各教派的信徒，为了促进身心健康，提升灵性，都有定期和不定期的辟谷。
（3）辟谷的类型：
辟谷的类型：
从辟谷现象出现的情况看，可分为以下几种类型。
（1）自然辟谷：
练功有素者达到一定层次时，或因调节身体的需要，人会自然出现厌食、少食甚至不食的状态。
这种情况较少，一经出现坚持的时间较长，同时会出现各种特殊的身体变化和练功效应。
（2）主动辟谷：
当练功达到一定层次后，或为了治病的需要，通过一定的练功方法如服气、导引、按摩、服药饵等而达到少食或不食的状态。这种方法在防病治病、养生健身及提高功力中均有较高的价值，但应顺其自然，不可勉强。
（3）诱导辟谷：
当练功达到一定层次后，身体会出现辟谷时的各种效应，但又不知道辟谷的方法，此时通过修炼有素者的诱导和帮助，便可进入辟谷状态。这种现象在参加集体练功或听带功报告时较易发生。特殊的地磁环境，如名山古刹、千年古树生长之处，有时也可以诱导人进入辟谷状态。
（4）被迫辟谷：
由于某种特殊的原因，如饥荒、**、迷路、塌方等，得不到食物**，被迫停止饮食，引起人体内部功能的重新调节以适应新的环境。
（4）辟谷的适应证：
运用断食辟谷方法（或者说运用天然中草药方法攻病）治病，可迅速****下列疾病：
注意：使用辟谷****疾病时，一定要在专业的医生指导下进行，否则可能会出现问题！
胃病、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎及胆囊炎、慢性前列腺炎及前列腺增生、糖尿病、高血压、低血压、脂
肪肝、高脂蛋白血症、高粘血症、顽固性头痛、眩晕、神经衰弱、 慢性咽喉炎、感冒、视力低下、白内障、
绝经期综合症、痛经、月经不调、便秘、青春痘、脸色灰暗口臭、不孕症、不育症、习惯性流产、盆腔炎、子
宫肌瘤、肩周炎、颈椎病、腰椎病、戒烟戒酒戒毒、预防并消除亚健康状态种种不适症状等等，通过断食辟谷
**即可彻底**。
另外，对于无病者，运用断食辟谷手段，能够预防并消除亚健康状态种种不适病症，尤其是能够预防肿瘤的发生，而且通过断食辟谷又能够改变人的性格，使人的性格变得活泼、开朗、奔放，可以减少睡眠、醒脑开窍、增强智力、增强视力、提高学习工作效率，美容驻颜，益寿延年。
（5）辟谷对于人有着多方面的益处：
1．辟谷可以激发调动人体的潜在能量。
人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。
长期处于涣散、懒惰状态**生锈的军队是不堪一击的。
现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重的脂肪，除了行动不便外，一无所用，走不了几步路就呼呼喘气，这样的人你能说他强壮吗？辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会，犹如军队的战略总动员。把人的饮食**停顿后，人要继续维持正常的生理功能，就必须调用原来储备的脂肪和糖类，通过氧化来释放能量。
辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力。
2。辟谷可以对身体起到双向调节作用。
辟谷可以使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。辟谷通过切断饮食**，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以**；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，超瘦者也可以增至正常体重。辟谷对血压偏高或偏低者也可使其趋于正常范围。
3。辟谷可以改善神经系统的功能。
辟谷可以增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，启发特异功能。
4。辟谷可以清除人体的病源。
人的肠道中长期积聚着宿便，不仅产生腐败物质，还直接影响胃肠对食物中营养物质的吸收。如果人体对营养物质的吸收功能正常，人吃五谷杂粮，是不会发生营养不良或缺乏各类营养物质的。重要的是看人体能从食物中吸收多少营养成份，而不是看人吃了多少东西。
医学博士里维尔说过这样一句耐人寻味的话：“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内所收起的。良好的排泄，就是健康长寿的秘决。
”要想彻底改善人体的吸收功能，就必须要清除宿便。但宿便的清除却不是靠灌肠或服泻药所能作到的，唯一的办法就是辟谷，做一次全身的“大扫除”，彻底清仓才能获效。
实践证明，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则1800毫升，少则360毫升。
这就是为什么要求人辟谷一般要坚持七天的道理。宿便的清除，使消化系统的效率空前提高，营养吸收良好，疾病自然会减少。
5。辟谷可以延长寿命。
美国营养学家**博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣。
5楼：我了到底去不去
开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足。人体绝大部分均由水构成，只要有充足的水供给，短期内不会身体的正常运转。
中阶辟谷:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料，不进食五谷杂粮。 这期间人体会有一种本能反应，忽然不吃东西，总会觉得心里不踏实。
因此，这时候需要意念来控制大脑，最简单的方法，每到吃饭的时间，选择打坐，将时间错过，如此才不会一脑的吃饭想法。
复谷阶段：假设本次辟谷是7天时间，也就是说，至少有七天没有沾食物了，如果这时候意念不够，刚开始复谷就大吃大喝，不仅会把缩小的胃撑大，而且还可能出现某种不正常的反应。最好的方法是，前三顿只喝稀粥，甚至连菜都可以不吃，不能吃辛辣的东西，一定等胃缓和之后再正常饮食。
注意事项
第一步注意事项：辟谷前，一定要加意念，大脑中需呈现出我“开始辟谷了”“我不用吃饭”“我很饱”等词汇，让意念催眠大脑才能适应，否则会有饥饿感出现。
第二步注意事项：当辟谷一段时间后，若感觉身体很不舒适，这时一定不要强加断食，也许你身体不允许辟谷，那么就应该自动放弃。
第三步注意事项：复谷前也要给自己意念催眠：“我复谷了”“我开始吃饭了”等语意，也就是通知肠胃系统，开始正常启动了。但方法还得按照第三步介绍得做，切忌猛吃猛喝。
辟谷**：****zrysw.***
6楼：百度用户
辟谷就是通过辟谷养生指导师下，采用催眠，按摩，心理暗示，能量诱导等方法，不食五谷，吸收自然能量，采气，静心凝神的自然辟谷态一种养生、**，排毒，调理身心的一种现代养生方法。
7楼：乌鸦_王
屁股……就是屁股……
8楼：及雁家癸
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷是道家常用的一种养生方法。近来为**所用。辟谷有多种形式，可以全辟谷（不吃不喝）、半辟谷（可以适当吃）等。可以根据自己需要，灵活选择。
辟谷时要打开或者关闭人体什么穴位
9楼：匿名用户
你问这样的问题，证明你有一些功夫，不过辟谷没这样的说法，你如果想辟谷，建议你还是专先在家学习属
一些免费辟谷日记，对辟谷有一定认识之后，再学习辟谷，那样会更好一些。
如果不做准备，不做学习，对辟谷不了解就去学习辟谷，那样就不正确了，对身体也没好处。
10楼：美适能柔性辟谷
没这说法，建议美适能柔性辟谷，科学辟谷，健康养生！
我想咨询一下辟谷是不是的开穴啊，一次没辟谷自己在家不能辟吧
11楼：匿名用户
辟谷点穴是辅助的方法，不是必须做的。辟谷是高级的养生方法，要进行学习后，还要做一段时间的准备，才能开始辟谷。不要贸然的辟谷，身体还没有准备好，那就会比较痛苦了。（龙腾辟谷）
12楼：匿名用户
是不吃饭的意思，只喝水。
什么叫做辟谷？具体是怎么做的？
13楼：匿名用户
中国古代流传下来的以求延年益寿、智慧开发的特殊养生术。
自然辟谷者，既是将后天状态转化到先天状态，在先天状态中，以道家特殊的服气、咽津、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的“气”），使人体内真气流畅、生化有源。
将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食。
14楼：匿名用户
辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。
方法：一、辟谷方法断谷三天以上定为辟谷，不满 三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
辟谷层次:1.低层次断谷:
可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。2.中层次断食:
只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。3.高层次断水:
不食任何食物，亦不饮水，但需有人**。初练辟谷的，可从短期、低层次开始，随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累，再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。
二、辟谷时间为治病而辟谷者，并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力而行，适可而止。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。
根据经验，一般辟谷3-5天即有疗效。为实用而练辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所辟谷功夫)可以延长辟谷时间，提高辟谷层次，但必须以身体健康为前提，即辟谷期间不感饥饿，体力、精神如常。
三、服气辟谷功其**由服气辟谷盘坐功、步行功、站桩功和卧功四部分组成。(**略)
四、辟谷进程辟谷可以循序渐进，如练功17天辟谷3天，练功10天辟谷5天，练功5天辟谷5天。辟谷大致有三种形式:1.
经长期练功而出现主动辟谷。2.经气功师催化而出现辟谷。
3.为了某种目的的修练而主动辟谷。值得提倡的是主动辟谷，说辟谷，马上辟谷，说复食，马上复食。
整个辟谷期间可按日常生活如常进行，工作、学习仍照以往。
辟谷中半辟谷都吃什么？吃多少啊,半辟谷期间吃什么好 辟谷后复食吃什么
1楼 尚鹏飞 半辟谷就是不吃五谷可以少量吃点水果蜂蜜等， 龙腾辟谷论坛建议你每天喝两杯蜂蜜水，或吃五到六个大枣，一个苹果等等，量不要太多了，吃一斤大枣跟吃饭也没有区别不是吗？ 半辟谷期间吃什么好 辟谷后复食吃什么 2楼 炎淼离坎 个人体验，半辟谷期间可以吃点水果或坚果类的都可以，因为吃这些的目的是为...
辟谷以后吃什么,辟谷之后怎么样饮食？需要注意什么？
1楼 茹青芬郝黛 辟谷 后应尽量避免下蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，过分剧烈的动作也要避免。 辟谷后舌苔变厚，口中吐臭气， 也会有酸臭 味 小便变黄变浊，无大便或拉稀便如便似酱油状 柏油状，这些都是正常现象，是身体排 毒的表现。如原来便秘者可服点泻药以求把宿疾泻掉，一...
辟谷复食吃什么
1楼 运水荷逄婷 一定要从流食开始，清淡 易消化吸收的食物，杜绝一切肉类 辛辣 刺激的食物，就喝些糙米粥 蔬菜汁 无油的蔬菜汤，你辟谷几日？复食期非常重要，做好了，辟谷的疗效会加倍，做不好前功尽弃。 2楼 老果盍翎 个人体验，半辟谷期间可以吃点水果或坚果类的都可以，因为吃这些的目的是为解馋，所以在数...