1楼：炎淼离坎
平衡中庸是每个中国人骨子里的精髓，现代社会则在于身体物质过于富足和心灵精神上的相对空虚，而辟谷在于轻物质重心灵，恰好满足现代人的需求，所以流行也就不奇怪了
2楼：果果是天蝎座
现代人亚健康体质的比较多，尤其以三高、肥胖及糖尿病患者比较多，主要原因就是体内垃圾比较多。辟谷是不食五谷，可以调理身体排除体内毒素，对于亚健康人群有显著效果。（免费辟谷）
现在人为什么要辟谷？
3楼：匿名用户
现代人亚健康体质的比较多，尤其以三高、肥胖及糖尿病患者比较多，主要原因就是体内垃圾比较多。辟谷是不食五谷，可以调理身体排除体内毒素，对于亚健康人群有显著效果。（郭连杰道医辟谷）
4楼：不记名到处
条件好了，慢慢就懂得养生了呗
5楼：安国百姓
就是想健康，又不想运动健身的人，就像蜗牛，不吃不喝不运动，长命百岁。
为什么越来越多的现代人开始辟谷
6楼：苏九九艳阳天
辟谷是中国古人养生的方法之一，历史上多有记载。
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
辟谷有益身心健康，很多人通过辟谷重获健康，解除了困扰自己的问题。但是学会辟谷不是件容易的事，需要花费时间花费心思学习实践，方能掌握。
为什么越来越多的人爱上辟谷
7楼：匿名用户
1、**
在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重(有时也有例外，视乎每人的自身体质因素及配合情况而定)。
2、改善神经系统
让思维变得敏捷，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，启发人们对世界另一种认识。
3、排毒
辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反映。
4、降血压
在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者有的血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强，白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变，第7天开始增加，至第11天起急速增加，日增1.57倍甚至更多，说明辟谷能提高机体免疫力，一部分人在辟谷期间，全身会释放出一种特有的臭气味，连呼出的气体亦有臭味，这是由于体内的代谢废物，有毒物质经**排出体外的原故。
5、清洁舌苔
辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。
6、利尿通便
辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状(也有少数例外)，这是正常现象。
7、长寿
从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气(灵能)，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
8、健美
辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，**光泽润洁，起到双向调节作用。
为什么现代人急需辟谷养生
8楼：苏九九艳阳天
现代人的生活，出门就是坐车，上班就是电脑，空气污染，食品安全，不良的生活习惯等等，很多人“三高”，都处在亚健康状态。
辟谷是一种古老的高级养生术，辟谷有益身体健康。
建议你上网到喝风论坛多了解，多听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。做好了十六项准备功课，在家就能免费学辟谷。
学会了辟谷，你一定会有意外的收获！（免费辟谷）
9楼：回头让肌肤更
为了让自己内心放松，寻求自我升华
什么是辟谷？人为什么可以辟
10楼：白尘吟寒
辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘，追求健康长生、延缓衰老、修心养性的一套养生**。辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮，通过采能服气等手段养生的一种方法。这是中华传统文化中精华的一部分。
古时称为辟谷或服气辟谷，现代称为辟谷养生技术。
辟谷养生技术是通过人体进行采与养。直接从宇宙中摄取能量，摄取养分。“采”包括：
采气、采能、采光。“采气”包括：采植物之气、地气、清晨生发之气、朝发之气、宇宙间的真气等；“采能”包括：
风能、水能、光能、波和波群之能、宇宙间的其它各种能量；“采光”包括：照明之光、月光、阳光、星辰之光等；“养”是养气聚能。通过这各种“采”与“养”使辟谷养生者在辟谷过程中没有饥饿感，反而身体轻健，思维敏捷，精力充沛（前提是必须身体能采进能量和养足气）。
从而达到祛病、健身、长功、美颜、**、戒瘾、提高生活品质、提升生命质量、转化生命形态等目的。
【适合人士】：体虚，身心疲劳，忧郁，失眠，焦虑，早衰，肥胖及辟谷爱好者。希望缓解工作压力，重新激活身体机能，补充、提升身体能量者。
当然有些人是不适合辟谷，精神病，急性传染病，严重危重病人，心理严重障碍，生活不能自理等是不适合辟谷的！
11楼：果果是天蝎座
什么是辟谷？辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，简单地说，就是不吃东西。自古至今，99%的人均认为人如果不吃东西，就会饿死，这是几千年来的饮食文化传承！
不能怪任何人。
然而，追踪历史及每一个朝代都有人辟谷且能够健康生存，这就说明了一个问题：自己不知道的，并不一定不存在！古人说辟谷是服气辟谷，信息时代讲信息辟谷，服气与信息两者均一样，都是带有天地能量的，只是提法不同而已。
其实都是通过一定的方法，将人体先天所具有的功能激活，恢复原有的无形营养渠道，使其与后天所形成的有形营养通道相结合，变单一的营养**渠道为有形与无形并用的双通道，使人们从传统的单一食用有形的动、植物以获取营养转变为同时又可以直接从宇宙中获取无形的能量物质，以更好地满足人体生命活动的需要。
正如万物生长靠太阳，太阳赋予了万物生命，宇宙中的万物在太阳的滋养下获取生长所需要的各种营养，这些营养物质同时存在于动、植物体内，而人通过食用宇宙中的万物获取人体生长发育所需要的营养物质，以维持生命。
为什么说辟谷是当代人必备的生活方式
12楼：苏九九艳阳天
我已经辟谷三次，辟谷不仅可以调整身体，有益身体健康。
同时辟谷也可以调整你的心理状态，让你学会放下心里的负担，让你知道夫妻如何相处，如何教育子女，如何对待父母，以及如何与同事、朋友、领导沟通、交流，甚至如何看待这个世界。
所以，辟谷不仅可以调身，更重要的是还可以调心。
建议你到网上搜“喝风论坛”，多泡论坛，多听课，慢慢学习，你一定会有意外的收获！
为什么人人都需要辟谷
13楼：棒棒的雯子姐
辟谷也是要因人而异的，不是所有人都适合辟谷，所以也不是人人都需要辟谷。不过辟谷作为一种修身养性养生方式是可以肯定的，辟谷切忌盲目。
辟谷期间为什么要吃辟谷伴侣,想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？
1楼 桝岡夏美 吃这个没有那么饿了，而且也不会胃痛，但却不影响 效果，那叫一个快。 想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？ 2楼 黒金 半辟谷的第一天是只喝清水不吃任何东西。随后的四十八天，每天三餐都要喝一杯辟谷蜂蜜水，这样子可以对肠道形成保护。 辟谷期间可以吃什么 3楼 9无住生心 辟谷不是随随便...
辟谷时为什么不要喝热水,辟谷可以喝水吗？
1楼 匿名用户 辟谷对身体没有好处，身体长时间处于无营养状态会头晕 贫血。久而久之身体会无力，整个人会显得无精打采。 如果是为了 ，可以采取运动的方法。道家的辟谷并不是不吃不喝。 2楼 匿名用户 现在的小女孩也太注重体型了，常常会采用辟谷的方法来 ，我就不太赞成这种做法，如果要 可以采取锻炼的方法，...
朴道辟谷为什么只有三天，我看别人都是7天辟谷的
1楼 立編迍fu吕鼓 朴道辟谷是根据不同人体质的私人辟谷模式每个人的辟谷方案都是独一的，所以3天能达到7天的效果 2楼 枰艾利斯 最好不要吃零食，全辟谷是在一定时间内通过完全禁食，配上饮水与练功，通过断除饮食，开启人体 先天能量系统 ，从而达到不吃不饿的效果。半辟谷则是在规定时间内通过少量饮食 果汁...