1楼：匿名用户
辟谷对身体没有好处，身体长时间处于无营养状态会头晕、贫血。久而久之身体会无力，整个人会显得无精打采。
如果是为了**，可以采取运动的方法。道家的辟谷并不是不吃不喝。
2楼：匿名用户
现在的小女孩也太注重体型了，常常会采用辟谷的方法来**，我就不太赞成这种做法，如果要**可以采取锻炼的方法，这样不仅可以**，而且体质还健壮，纯粹用饿的办法来**，闹不好造成厌食就麻烦大了；至于不要喝热水，是怕仍然在吸收了热量，达不到**的目的。
辟谷可以喝水吗？
3楼：传艾健康
可以喝水。
水对人体非常重要，辟谷坚持喝水与人体离不开水这个道理是相通的。人体在辟谷期间如果完全不喝水，一周之内就会因为严重脱水而面临死亡的危险，因此辟谷期间是可以喝水的，而且喝水可以补充人体所需要的水分，同时还能帮助身体排毒，促进排便。
4楼：天乙贵人
据网上和道家修行的结果看，这要看人本身体质和耐候能力。有的人辟谷不吃不喝能坚持七天甚至还要多，而有的人三天就开始身体就承受不住了，所以根据我的辟谷经验，刚开始的时候还是适当的喝点水比较好。待修为达到一定程度就可以不喝水了。
5楼：9无住生心
辟谷期间喝水问题，不需要刻意多喝水，想喝就喝些，不想喝就少喝些。第一次要适当吃一点点水果
6楼：旁恒占兰芝
只吸风饮露，不食五谷，兼以气功相佐，思虑像胎儿一般似有似无，就是真正的辟谷了。
如果还只有15岁，还是不要辟谷了，如果是女生，正确的辟谷虽然会让人变漂亮，但同时会逐渐失去女性第二特征。绝经无法生育，男生也是如此，jj会缩到如婴儿时般大小，以此不泄精不漏经血。中国的上乘修炼方法都是炼着返老还童的。
没那个打算就算了。
如果当真辟谷，在开始辟谷的前100天就不应该做任何剧烈运动，那个时候身体在改造，外表看似一天比一天漂亮，但经不起任何不注意，比如说那时候稍微生气生气就容易**，稍微贪吃就会死人，稍微用眼时间长一些就会导致眼睛永久性障碍。
辟谷方法（纯素食）：
总之除非哪天心性平和，看到什么都一波不起的时候就可以开始先逐日减食，两个星期以后只吃中餐，再过一星期两日一食。
辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从减少食量的第一个月开始训练心境。给自己一片大而寂静的心境，要感觉身边的任何事情和自己的不是一个时空中的。
同时必须开始练气。（古语有说：疾病以减食为汤药。
如果是为了身体像常人一样健康，一个月的减食加练气已经足够可以改善任何问题）
节食第一个月完之后，什么时候能得到气感，也就是能感觉到周身经脉的运行的时候才真正开始辟谷。每个一星期吃一个枣就够了，但要佐以气功功。这时候才是真正的辟谷日开始。
从辟谷开始的100天内把自己当石头，寂然不动，我指的是心境，一旦动了，轻则疯、大病，重则死。心境很重要。心境静了，气就平和顺畅了。
到第100天的时候就能彻底不用练气也能看到周边远远不断的光气被自己的毛孔吸入体内，那之后就可以彻底的什么都不吃了。
如果辟谷期间熬夜，吃上火的食物，用眼过度，发怒，都是会饿到肚子痛的，否则不会。记得辟谷期间一切从静。100天之后要怎么动都行。
辟谷期间能喝水吗，喝温水还是冷水
7楼：周小川川
辟谷对身体没有好处，身体长时间处于无营养状态会头晕、贫血。久而久之身体会无力，整个人会显得无精打采。
如果是为了**，可以采取运动的方法。道家的辟谷并不是不吃不喝。
辟谷中，可以喝温的白开水吗
8楼：匿名用户
辟谷中喝温水是完全没有问题的，也是比较好的。清水辟谷的时候，也要保持一定的运动量，这样身体才能状态更好。（龙腾辟谷）
是不是使用辟谷伴侣的时候要喝大量的水？
9楼：矢井庆子狮子
辟谷的时候确实是要大量喝水，这是为了将身体的毒素排出体外，另一方面分解脂肪也要大量的水。
选择辟谷伴侣辟谷的时候为什么要喝大量的水？
10楼：福林敏也
大量喝水是为了将身体内的毒素排出去，同时也为了加快脂肪的分解，可以说对身体比较好。
辟谷不喝水可以吗 辟谷要注意什么好
11楼：僧素兰斐淑
辟谷期间，最好在封闭式的环境下进行，要认真吸收能量，或者通过学习的自然辟谷，自然养生，按照科学规范的程序进行就能安全无***： 1、辟谷养生**，如果没有吸收能量，人体就会发软，或者没有力气。 2、辟谷期间，一定要有信心，如果没有信心，没有吞纳灵气的方法，辟谷者就坚持不下去。
而且生理可能也会出现一些复杂的变化，如果不恰当运用，会影响身心健康。 3、辟谷期间最大的**，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的**，特别是前三天，就要时时给自己强化训练，我不饥饿，我在辟谷，我吃的是自然能量，这种信念力作用下，就会度过心理饮食**关。
4、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天，如果辟14天，要给自己编辟15天的程序，这样就没有饥饿的感觉了，这是辟谷成功的关键.我爸用这种方法辟谷十四天，照样骑车上班。 5、辟谷养生师建议辟谷期间不要喝热水，要喝凉水，凉水里面含矿物质。
最好喝矿泉水，要多饮水，每天至少要喝五六瓶水，多者可以七八瓶。总之辟谷一定要喝水。 6、辟谷时不要用热水洗澡，要用凉水洗澡，辟谷的时候不要老躺在床上，那样体力会消耗的很快，要适量的散步。
但不要剧烈运动。特别注意：绝对不能过性生活，不能喝酒，不能发脾气，保持心平气和。
7、才开始吃饭的几天，要吃很少量并且很软的食物，前三顿饭只能喝一点米粥，最好不要吃水果。千万不可一下吃太多，否则会有危险，饮食要一点一点的往上加。 8、很多人也都尝试过不饥饿**，却有饥饿感。
所以不通过特殊处理而自己辟谷的人，感觉非常吃力，饥饿难受，异常疲倦，有气无力，头昏眼花；没有通过特殊的能量修炼，没有经验丰富的辟谷养生指导师指导，没有能量作保证和补充，不知道吸收自然能量方法，不懂得内养精神，不知道激发人体潜能和激活生理功能，调动信念力，自己辟谷忍受不住强烈的饥饿感，这是实施的是断食**。这与辟谷养生是完全不同的两个概念。 9、辟谷养生是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生。
10、在家断食自己操作，不知道吸入能量的通道和机关，也不会运用方法补充能量，人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡，出现乏力，头昏眼花等现象，不仅无法长期的坚持，也不能养生调病，而且还会紊乱生理功能而致病，故而跟专业的辟谷养生师进行辟谷养生**，功效简直就是天壤之别。 11、辟谷培训机构多，辟谷操作形式多样，如何选择辟谷养生师作正确的指导，首先要看辟谷导师从事辟谷多少年？然后再通过他在理论的创见，**，看看到底对辟谷有什么独特的东西，这样才能决定去跟随学习辟谷，有的辟谷者，只看辟谷场地，甚至看宣传神奇，这样无法真正理解辟谷，所谓明师是明白，而且修炼和理论都有很高的造诣！
12楼：炎淼离坎
辟谷有全辟，半辟和清水辟谷，不喝水就是全辟了，建议新人辟谷可以从半辟开始，多参考一下（喝风论坛）谷友交流日记，应该能帮到你的，顺祝健康
13楼：匿名用户
走马川行奉送封大夫出师西征(岑参)[2]
长期辟谷可以做到长期不喝水吗?
14楼：tommy乐乐
只吸风饮露，不食五谷，兼以气功相佐，思虑像胎儿一般似有似无，就是真正的辟谷了。
如果还只有15岁，还是不要辟谷了，如果是女生，正确的辟谷虽然会让人变漂亮，但同时会逐渐失去女性第二特征。绝经无法生育，男生也是如此，jj会缩到如婴儿时般大小，以此不泄精不漏经血。中国的上乘修炼方法都是炼着返老还童的。
没那个打算就算了。
如果当真辟谷，在开始辟谷的前100天就不应该做任何剧烈运动，那个时候身体在改造，外表看似一天比一天漂亮，但经不起任何不注意，比如说那时候稍微生气生气就容易**，稍微贪吃就会死人，稍微用眼时间长一些就会导致眼睛永久性障碍。
辟谷方法（纯素食）：
总之除非哪天心性平和，看到什么都一波不起的时候就可以开始先逐日减食，两个星期以后只吃中餐，再过一星期两日一食。
辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从减少食量的第一个月开始训练心境。给自己一片大而寂静的心境，要感觉身边的任何事情和自己的不是一个时空中的。
同时必须开始练气。（古语有说：疾病以减食为汤药。
如果是为了身体像常人一样健康，一个月的减食加练气已经足够可以改善任何问题）
节食第一个月完之后，什么时候能得到气感，也就是能感觉到周身经脉的运行的时候才真正开始辟谷。每个一星期吃一个枣就够了，但要佐以气功功。这时候才是真正的辟谷日开始。
从辟谷开始的100天内把自己当石头，寂然不动，我指的是心境，一旦动了，轻则疯、大病，重则死。心境很重要。心境静了，气就平和顺畅了。
到第100天的时候就能彻底不用练气也能看到周边远远不断的光气被自己的毛孔吸入体内，那之后就可以彻底的什么都不吃了。
如果辟谷期间熬夜，吃上火的食物，用眼过度，发怒，都是会饿到肚子痛的，否则不会。记得辟谷期间一切从静。100天之后要怎么动都行。
15楼：
不能，辟谷是光喝水不吃其它东西。 水是维持生命的必要条件之一。
16楼：匿名用户
是不可以的，因为辟谷是为了减少我们对食物的欲望，不吃饭并不是目的。不饮水是不行的。
17楼：天下倒影
辟谷不知道，不过虚云法师一次入定十余天，应该是连水都不喝吧。
辟谷过程中有哪些禁忌？
18楼：匿名用户
龙腾辟谷回答：没有。传说中关于辟谷的禁忌有很多，举几个比较常见的。
禁忌一辟谷中不能洗热水澡。
禁忌二辟谷中不能喝开水。
禁忌三辟谷中不能吃+++(西红柿，香蕉，红薯等)禁忌四辟谷中不能有性生活。
禁忌五辟谷和总不能喝茶。（饮酒，抽烟，咖啡等）这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。龙腾辟谷主张辟谷中减少体力支出，洗凉水澡，喝矿泉水，戒 烟酒茶，啥也别吃。
但这些都不是重点。如果心情愉悦平和，以上一概不论。
辟谷说到底是一种养生方式，是通过身心修炼进入的一种状态，是一个打破传统观念禁忌的游戏
切莫在打破旧框框的同时，给自己套新框框。
19楼：匿名用户
传说中关于辟谷的禁忌有很多，举几个比较常见的。
禁忌一辟谷中不能洗热水澡。
禁忌二辟谷中不能喝开水。
禁忌三辟谷中不能吃***（西红柿，香蕉，红薯等）禁忌四辟谷中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（饮酒， 抽烟， 咖啡等）
20楼：琳千夜之夏
别用热水,喝也好,洗也好.心境平和 杂念不要太多
辟谷期间可以喝饮料吗,辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？
1楼 物事人非 辟谷你肯定是想 或把身体调好，而饮料含有大量的色素，香精，糖，对身体没有好处，建议不要喝 辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？ 2楼 真与人为善 当然有区别了。因为饮料里面含有大量的糖分，那是人体需要的养分。而水里面是没有糖分的。 3楼 飞翔 楼下说的很对，水跟饮料当然不一样啦。 饮料里面...
辟谷期间为什么要吃辟谷伴侣,想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？
1楼 桝岡夏美 吃这个没有那么饿了，而且也不会胃痛，但却不影响 效果，那叫一个快。 想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？ 2楼 黒金 半辟谷的第一天是只喝清水不吃任何东西。随后的四十八天，每天三餐都要喝一杯辟谷蜂蜜水，这样子可以对肠道形成保护。 辟谷期间可以吃什么 3楼 9无住生心 辟谷不是随随便...