1楼：紫气东紫气
食材主料蒜苔150克熟肉3块辅料食用油适量葱1段姜2片生抽1匙味极鲜1匙盐适量
步骤熟肉炒
专蒜苔的做法步属骤11.蒜苔清洗干净切断，熟肉切片。
熟肉炒蒜苔的做法步骤22.葱姜切丝。
熟肉炒蒜苔的做法步骤33.炒锅预热放入食用油。
熟肉炒蒜苔的做法步骤44.加入葱姜爆香。
熟肉炒蒜苔的做法步骤55.加入熟肉翻炒一下。
熟肉炒蒜苔的做法步骤66.加入蒜苔翻炒均匀。
熟肉炒蒜苔的做法步骤77.加入生抽翻炒
熟肉炒蒜苔的做法步骤88.加入味极鲜
熟肉炒蒜苔的做法步骤99.出锅前加入盐翻炒均匀就可以了
鸡块炒蒜苔怎么做好吃，鸡块炒蒜苔的家常做法
2楼：小魔仙酷卡拉卡
材料:鸡半只 蒜薹200克 葱一段 姜一块 干红辣椒两只 花椒粒一小把 黄酒两大勺 老抽两勺 白糖一勺 盐适量
内 鸡精容适量
做法:一.将鸡切块,用盐和料酒先腌半个小时备用;
二.蒜薹洗净切段,葱切斜刀,姜切片,干红辣椒切段备用;
三.点火坐锅,锅内放适量花生油,油热后将花椒,葱姜和干红辣椒爆香,倒入鸡块和蒜薹,炒至肉变色,蒜薹变软,加黄酒,老抽，盐,白糖,半碗水，大火烧开转中火烧十五到二十分钟后转大火,加入鸡精,等汤汁略稠后关火盛盘即可.
熟肉炒蒜苔怎么做好吃，熟肉炒蒜苔的家常做
3楼：泷秋英竹冬
1.蒜苔清洗干净切断，熟肉切片。
2.葱姜切丝。
3.炒锅预热放入食用油。
4.加入葱姜爆香。
5.加入熟肉翻炒一下。
6.加入蒜苔翻炒均匀。
7.加入生抽翻炒
8.加入味极鲜
9.出锅前加入盐翻炒均匀就可以了。
4楼：裴玉巧单未
食材主料蒜苔150克熟来
肉3块辅自料食用油适量葱1段姜2片生抽1匙味极鲜1匙盐适量步骤熟肉炒蒜苔的做法步骤11.蒜苔清洗干净切断，熟肉切片。
熟肉炒蒜苔的做法步骤22.葱姜切丝。
熟肉炒蒜苔的做法步骤33.炒锅预热放入食用油。
熟肉炒蒜苔的做法步骤44.加入葱姜爆香。
熟肉炒蒜苔的做法步骤55.加入熟肉翻炒一下。
熟肉炒蒜苔的做法步骤66.加入蒜苔翻炒均匀。
熟肉炒蒜苔的做法步骤77.加入生抽翻炒
熟肉炒蒜苔的做法步骤88.加入味极鲜
熟肉炒蒜苔的做法步骤99.出锅前加入盐翻炒均匀就可以了
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5楼：翻滚吧倒霉熊
1.蒜苔清洗干净切断，熟肉切片。
2.葱姜切丝。
3.炒锅预热放入食用油。
4.加入葱姜爆香。
5.加入熟肉翻炒一下。
6.加入蒜苔翻炒均匀。
7.加入生抽翻炒
8.加入味极鲜
9.出锅前加入盐翻炒均匀就可以了。
香辣蒜苗炒熟肉怎么做好吃
6楼：匿名用户
肉切成片，放到碗里，加入调料，比如花椒粉大料粉什么的，最简单的就是放入酱油，不要太多，简单腌一下。然后用挂上一层薄薄的湿淀粉。
起油锅，放入处理好的肉翻炒，倒入切好的蒜苔、盐等继续翻炒一分钟即可出锅。
有些人喜欢出锅前放点味精、香油。
肉由于保持了水分，所以鲜嫩异常。
蒜苔由于有肉上的淀粉作用，不但保持了水分，而且还能吸收汤汁，所以味道口感也非常的好。
猪头肉炒蒜苔的做法，猪头肉炒蒜苔怎么做好吃
7楼：匿名用户
食材主料蒜苔抄300g猪头袭肉200g辅料油bai适量du盐适量小花椒适
zhi量姜适量
2.步骤
蒜苔dao炒猪头肉的做法步骤11.蒜苔。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤22.猪头肉。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤33.蒜台去除两头，洗净，切段。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤44.猪头肉切片。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤55.油锅热，入小花椒，姜，出香味入猪头肉，要大火快速翻炒。做熟的猪头肉有粘性，爱粘锅。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤66.肉翻炒匀，就入蒜苔。
蒜苔炒猪头肉的做法步骤77.大火炒至蒜苔绿色更重，**成熟时，出锅。蒜苔炒烂就不好吃了，个人口味吧。
3.小贴士
炒的过程很简单， 不用再放其它调味品。
8楼：
雨泽 (恩惠像雨一样多) 烨磊 （光明磊落）
炒蒜苔怎么做好吃，平菇炒蒜苔的家常做法
9楼：林夕的微笑
蒜苔和鲜蘑可以一起炒着吃，下面介绍蒜苔炒鲜蘑的做法。
主料：蒜薹 (115克)、 蘑菇 (110克)厨具：炒锅
步骤：1、材料：蒜薹、蘑菇（已洗净）。
2、将蒜薹清洗一下。
3、放在案板上切成段，待用。
4、将已洗净的蘑菇放在案板上切成片，待用。
5、随后，将切好的蒜薹下入沸水中焯至断生，捞出。
6、烧锅倒油烧热，下入切好的蘑菇翻炒翻炒。
7、接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。
8、然后，加适量的生抽。
9、加适量的盐。
10、调味炒匀，即成。
11、出锅，装盘。
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