1楼：赵叔叔哈
在科学的指导下有针对性的进行辟谷，合理的使用辟谷餐，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大。正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在**健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。
在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动，能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。
2楼：热词课代表
辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。
3楼：big单
这个辟谷小餐真的不错呢，从它成分上来看，对身体就有益无害。我是学中药的，黄精有补气养阴，健脾润肺，益肾的功效，黑芝麻也含有丰富的营养价值，例如补血、补肾、润肠燥等，芝麻吃多了也会使**变好，还能乌发，此外，还有各种人体所需的维生素等。我正在吃，味道甜甜的，又养胃还能**，想健康**的朋友赶紧买吧。
4楼：匿名用户
所谓的辟谷餐是辟谷的时候的食物替代品，有一定的营养价值的。不过在辟谷的时候，还是清水辟谷最好，也就是说只喝清水不吃任何的东西。辟谷是一门高级的养生方法，要先学习一段时间，然后认真的做辟谷前的准备，这样才能顺利的进入辟谷状态。
（龙腾辟谷）
5楼：匿名用户
有的，对调理身体有一定的好处
一个辟谷餐，叫美适能。**作用很好，你可以使试试。
辟谷餐吃什么
6楼：还继福
是养生的辟谷
吗，是的话辟谷不需要吃什么辟谷餐的，如果是首次辟谷的话，只喝清水辟谷最好。还有辟谷是一门高级的养生技术，需要学习一段时间才能了解辟谷是什么意思，然后需要做一段时间的辟谷前准备，这样才能顺利的进入辟谷状态。所以辟谷期间还是喝点清汤之类的吧。
7楼：匿名用户
你好！如果是养生的辟谷，辟谷不需要吃什么辟谷餐的，如果是首次辟谷的话，只喝清水辟谷最好。
第二次辟谷，人体在辟谷期间是不需要吃主食的,只能吃少量的蔬菜和水果。
8楼：小熊维
第午餐吃什么？辟谷辟谷餐吃的是大米，还有很多有营养的东西
9楼：匿名用户
首先辟谷是不需要吃什么辟谷餐的，如果是首次辟谷的话，只喝清水辟谷最好。还有辟谷是一门高级的养生技术，需要学习一段时间才能了解辟谷是什么意思，然后需要做一段时间的辟谷前准备，这样才能顺利的进入辟谷状态。（龙腾辟谷）
10楼：匿名用户
辟谷餐可以适当的以水果果腹为先，如果感觉浑身无力可以喝点黄芪茶或者适当的葡萄糖水防止低血糖
11楼：答歌妮号
辟谷一般建议禁食，可以简单的吃一些流食。
辟谷中半辟谷都吃什么？吃多少啊,半辟谷期间吃什么好 辟谷后复食吃什么
1楼 尚鹏飞 半辟谷就是不吃五谷可以少量吃点水果蜂蜜等， 龙腾辟谷论坛建议你每天喝两杯蜂蜜水，或吃五到六个大枣，一个苹果等等，量不要太多了，吃一斤大枣跟吃饭也没有区别不是吗？ 半辟谷期间吃什么好 辟谷后复食吃什么 2楼 炎淼离坎 个人体验，半辟谷期间可以吃点水果或坚果类的都可以，因为吃这些的目的是为...
辟谷期间为什么要吃辟谷伴侣,想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？
1楼 桝岡夏美 吃这个没有那么饿了，而且也不会胃痛，但却不影响 效果，那叫一个快。 想知道半辟谷的时候每天都吃辟谷伴侣吗？ 2楼 黒金 半辟谷的第一天是只喝清水不吃任何东西。随后的四十八天，每天三餐都要喝一杯辟谷蜂蜜水，这样子可以对肠道形成保护。 辟谷期间可以吃什么 3楼 9无住生心 辟谷不是随随便...
辟谷伴侣是代餐食品吗,吃辟谷伴侣是不是真的可以瘦下来呢？
1楼 並田贤治 这个产品和代餐食品还是有所不同的，一般代餐食品还是让人消耗血糖供能，但这个产品是让人直接消耗脂肪供能，好像叫酮体代谢，减脂效果要明显很多 听说辟谷的时候可以吃辟谷伴侣，那这个是不是代餐食品呢？ 2楼 成山瑞枝 我来个专业点的回答吧。从食用方法上看，和代餐差不多，但从原理上看，就不一样...