1楼：
用料羊肉 2-3斤
红萝卜 两条
桂圆干 适量（大概20颗）
党参片 适量
枸杞子 一小把
滋补羊肉回锅的做法
冷水入锅，加一些答料酒一起煮开，让血水都流出来！然后捞起羊肉，冷水冲洗干净。
把焯水后的羊肉切成小块状。如果想炖的时间短，就切稍微小块一些。看个人喜好。
红萝卜切块准备
姜片切好，桂圆肉、枸杞和党参用水冲洗干净。
铁锅热好放入小量的油，然后放入姜片，煸炒一下放入切好的羊肉，翻炒。
放入红萝卜翻炒。
把剩下的配料放进去，倒入大量的水，大火烧开后小火炖煮40分钟。
小贴士在炖煮的过程中，最好把漂浮的东西捞走，这样更健康。
2楼：匿名用户
准备食材复 －
羊肉（或羊排肉
制） 1000克
蔬菜随意
花椒bai
适量duzhi
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