1楼：匿名用户
清蒸沙巴鱼的做法
食材主料
沙巴鱼200g
辅料料酒
适量蒸鱼豉油
适量生姜适量葱
适量步骤
1.沙巴鱼柳一块洗净
2.生姜切片
3.沙巴鱼放入盘中加料酒蒸鱼豉油和生姜片
4.上开水锅里蒸八分钟后加入葱花即可
沙巴鱼怎么做好吃，沙巴鱼的吃法
2楼：最初的简单
主料沙巴鱼
200g 辅料料抄酒适量蒸鱼豉油bai适量生姜适量葱du适量步骤zhi
清蒸dao沙巴鱼的做法步骤11.沙巴鱼柳一块洗净清蒸沙巴鱼的做法步骤22.生姜切片
清蒸沙巴鱼的做法步骤33.沙巴鱼放入盘中加料酒蒸鱼豉油和生姜片清蒸沙巴鱼的做法步骤44.上开水锅里蒸八分钟后加入葱花即可
油炸沙巴鱼的正宗做法，油炸沙巴鱼怎样做才好吃的做法
3楼：今夕何夕是朝夕
1. 冷冻沙巴bai
鱼解冻 2. 用十
三香，盐，腌du制三十分钟。 3. 薄薄zhi的裹上一层面粉！ 4. 把油
dao烧热，放入腌**好的沙巴属鱼 5. 煎到二面金黄。记住鱼下锅以后改小火 6. 沙巴鱼味道很不错鲜美！属于蒜瓣肉！没有鱼刺，很适合小孩和老人！
4楼：so陕西新东方
主料沙巴鱼抄
柳450g鸡蛋1个袭牛油果半个 辅料油适量盐适量黄酒适量面粉适量胡椒粉适量面包糠适量薄盐生抽少许
步骤1.鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质
2.鱼柳切成一指长宽的条状
3.鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟
4.腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上
5.裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下
6.蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠
7.煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少，油是导热，让鱼柳快熟的媒介
8.成熟的牛油果一个，浅褐色，表面微软就表示成熟了，这样才能刮出细腻的果泥来
9.牛油果绕着果核划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了
10.取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了
11.最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了
美味的香煎沙巴鱼怎么做好吃又简单，做法
5楼：大雨带馅
步骤香煎沙
巴鱼copy
的做法步骤11.1、超市买来的沙巴鱼柳连包装袋浸入水中解冻；
香煎沙巴鱼的做法步骤22.2、斜刀起厚片，用胡椒粉、糖、料酒腌制15分钟；
香煎沙巴鱼的做法步骤33.3、青瓜切片，胡萝卜刨丝；
香煎沙巴鱼的做法步骤44.4、烧热不粘锅，倒入少许橄榄油；
香煎沙巴鱼的做法步骤55.5、将鱼柳片煎至略带金黄，装起；
香煎沙巴鱼的做法步骤66.6、拍蒜末起锅，先放胡萝卜丝；
香煎沙巴鱼的做法步骤77.7、将青瓜炒至5成熟，放鸡精调味；
香煎沙巴鱼的做法步骤88.8、倒入煎好的鱼柳，翻炒一分钟，加入生抽，加几滴鱼露，炒匀，完成，上碟。
沙巴鱼怎么做好吃，香煎沙巴鱼的家常做法
6楼：匿名用户
主料bai
沙巴鱼du
250克
青瓜200克
辅料胡萝卜丝
少许蒜头
2瓣步骤zhi
1.1、超市买来的沙巴鱼柳dao连包装回袋浸入水中解冻；答2.2、斜刀起厚片，用胡椒粉、糖、料酒腌制15分钟；
3.3、青瓜切片，胡萝卜刨丝；
4.4、烧热不粘锅，倒入少许橄榄油；
5.5、将鱼柳片煎至略带金黄，装起；
6.6、拍蒜末起锅，先放胡萝卜丝；
7.7、将青瓜炒至5成熟，放鸡精调味；
8.8、倒入煎好的鱼柳，翻炒一分钟，加入生抽，加几滴鱼露，炒匀，完成，上碟。
7楼：匿名用户
主料沙巴鱼柳
450克
鸡蛋1个
牛油果半个辅料油
适量专盐适量
黄酒适量
面粉属适量
胡椒粉适量
面包糠适量
薄盐生抽
少许步骤
1.鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质
2.鱼柳切成一指长宽的条状
3.鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟4.腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上
5.裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下
6.蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠7.煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少，油是导热，让鱼柳快熟的媒介
8.成熟的牛油果一个，浅褐色，表面微软就表示成熟了，这样才能刮出细腻的果泥来
9.牛油果绕着果核划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了10.取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了11.最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了
8楼：泣秋英骑月
前言去超市乱逛的时候发现冰柜里有种鱼叫巴沙鱼，没吃过，之前吃了龙利鱼，很想知道这巴沙鱼的味道会怎样，所以买了一袋回家做做看。没想到味道还真不错，而且无刺，小盆友放心吃
香煎沙巴鱼柳的正宗做法，香煎沙巴鱼柳怎样做才好吃的
9楼：酸菜鱼的娱乐
准备材料：鱼柳（来巴沙鱼）450克、自
鸡蛋1个、牛油果半个
辅料：盐1小勺、面粉1大勺、面包糠1大勺、料酒1小勺、生抽1小勺、胡椒粉半小勺
步骤：1、鱼柳室温自然解冻，不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质。
2、鱼柳切成一指长宽的条状。
3、鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟。
4、腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上。
5、裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下。
6、蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠。
7、煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少。
8、牛油果绕着果核用刀划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了。
9、取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了。
10、最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了。
10楼：半夏半暖
1）鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质。
2）鱼柳切专成一指属长宽的条状。
3）鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟。
4）腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上。
5）裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下。
6）蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠。
7）煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少，油是导热，让鱼柳快熟的媒介。
8）成熟的牛油果一个，浅褐色，表面微软就表示成熟了，这样才能刮出细腻的果泥来。
9）牛油果绕着果核划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了。
10）取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了。
11）最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了。
11楼：独手f天下
主料沙巴鱼柳抄450克鸡蛋1个牛油果半个 辅料油适量盐适量黄酒适量面粉适量胡椒粉适量面包糠适量薄盐生抽少许
步骤香煎沙巴鱼柳的做法步骤11.鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质
香煎沙巴鱼柳的做法步骤22.鱼柳切成一指长宽的条状
香煎沙巴鱼柳的做法步骤33.鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟
香煎沙巴鱼柳的做法步骤44.腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上
香煎沙巴鱼柳的做法步骤55.裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下
香煎沙巴鱼柳的做法步骤66.蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠
香煎沙巴鱼柳的做法步骤77.煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少，油是导热，让鱼柳快熟的媒介
香煎沙巴鱼柳的做法步骤88.成熟的牛油果一个，浅褐色，表面微软就表示成熟了，这样才能刮出细腻的果泥来
香煎沙巴鱼柳的做法步骤99.牛油果绕着果核划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了
香煎沙巴鱼柳的做法步骤1010.取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了
香煎沙巴鱼柳的做法步骤1111.最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了
清蒸巴沙鱼的做法步骤图，清蒸巴沙鱼怎么做好吃
1楼 走吗阿 清蒸巴沙鱼的做法 解冻巴沙鱼 巴沙鱼身划口将切的姜片放入去腥味 蒸五 七分钟，用蒸箱7分钟最合适 拿出鱼如果汤多了可以倒出一点，给鱼倒入蒸鱼豉油，少量即可最后一步放上香菜，用锅把油烧热，浇到鱼身上 2楼 0泽国a网盘 用料巴沙鱼 蒸鱼豉油 少量 油 少量 姜 三片 香菜 两根 清蒸巴沙...
2019年夜饭清蒸巴沙鱼片的做法清蒸巴沙鱼怎么做好吃
1楼 匿名用户 1 准备巴沙鱼半条 大葱半根 小葱数根 姜一块 蒜数瓣 豆豉油 料酒 2 等冰冻巴沙鱼冰块完全化开后，备用。 3 准备好把大葱切成长段，姜切成丝，小葱切成细段，蒜用菜刀孔拍两下即可。 4 把巴沙鱼放在盘中，倒入少许料酒，腌大约5分钟左右， 5 然后准备锅，大约装三分之一的水，加热至快...
清蒸鲩鱼怎么做好吃，清蒸鲩鱼的家常做法
1楼 魂牵梦萦 1 鲩鱼治净，用开水略氽，洗净后两面剞成柳叶花刀。 2 从刀口处相间放上火腿片 笋片 香菇片 虾仁，再在鱼身上放点葱段 姜片 猪板油丁 料酒，用大火蒸15分钟，取出去掉葱段 姜片，淋香油上桌即成。 清蒸鲩鱼的做法，清蒸鲩鱼怎么做好吃，清蒸鲩鱼 2楼 天下未曾有对手 食材主料 鲩鱼50...