1楼：墨乂西门无雪
用料燕麦 90克
核桃仁 35克
蔓越莓干 35克
瓜子仁 15克
细砂糖 25克
蜂蜜 25克
蛋白 25克
干吃麦片的做法
称量好的麦片，核桃仁，瓜子仁，细砂糖(一定要很细的那种哦)，搅拌均匀加入蜂蜜搅拌均匀，慢慢加入蛋白搅拌均匀稍微黏连即可烤箱预热170度，烘烤10分钟取出加入蔓越莓干翻拌均匀，继续烘烤10分钟。表面变浅黄色即可
脆脆麦片的做法步骤图，脆脆麦片怎么做好吃
2楼：踏雪醉寻梅
原料：编辑
(原味即食)燕麦片50克、核桃仁10克、杏仁10克、葡萄干10克、红糖10克、油5克。
做法：编辑
1、将核桃仁、杏仁、葡萄干切碎，红糖打散；
2、锅烧热倒油，倒入麦片，小火加热，不断翻炒；
3、炒约3分钟至麦片颜色开始变深，倒入红糖，继续翻炒；
4、倒入核桃仁和杏仁碎炒香，最后倒入葡萄干碎；
5、再翻炒一小会，至材料全部散开，颜色变深即可。
手工麦片的做法步骤图，手工麦片怎么做好吃
3楼：微湖情
材料麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶
做法1.将开水烧开，倒入麦片（理想牌）。稍滚。
2.倒入小汤圆再煮开。
3.把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散。
4.关火，加糖，加调好的牛奶。
小诀窍人数决定煮的量，我们2人吃，2中碗水足够。
早餐麦片的做法步骤图，早餐麦片怎么做好吃
4楼：匿名用户
燕麦+牛奶+李子
如果是生的燕麦你需要煮20分钟左右，如果是生燕麦大概5分钟就ok，燕麦不易煮的时间过长，会破坏到其中的营养。建议早上时间紧张的上班族可以选择牛奶搭配熟燕麦！只需要三分钟就可以搞定！
另外李子不过量食用的话营养也很丰富哦，比如对肝脏、消肿等等都不错。
水果泥+燕麦
燕麦加牛奶料理机打成泥果泥拌，拌入燕麦就好啦。燕麦和水果泥一起味道更加甜蜜爽口嗒！水果里面加入牛奶一起打，还带有奶香！多好！一早上蛋白质维生素粗纤维碳水化合物啥都有啦。
燕麦+牛奶+鸡蛋
鸡蛋均匀打散备用，牛奶在锅中煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖。最后加入燕麦片焖1分钟即可（即食麦片焖1分钟，生麦片煮3分钟）。
5楼：匿名用户
材料后腿精肉丝
100g，芹菜段150g，大红椒丝20g，豆豉炒汁30g做法1、锅中入30g油（约两汤匙）烧热，入肉丝快速炒匀至变色；
2、入芹菜段和大红椒丝一起炒2分钟左右；
3、根据个人口味加入豆豉炒汁，炒匀即可。
燕麦零食的做法步骤图，燕麦零食怎么做好吃
6楼：匿名用户
**零食燕麦饼干的做法
把鸡蛋打散（注意不是打发）。
然后依次加入蜂蜜。玉米油。奶粉。红糖。（每加入一样东西都要搅拌好再加入另一样。最后的红糖搅拌到无明显大颗粒就好）
液体搅拌完成加入燕麦。搅拌均匀。（多搅拌下吧。让液体把燕麦包裹的更均匀）
拌好燕麦就可以开始把他们抱团吧。取一小勺燕麦放在手掌让他们抱成团。尽量压实。不要太厚1cm就好。这个方子可以做大概30个小饼。放入垫好油纸的烤盘。
根据自己做饼的手脚快慢开始预热烤箱。180度预热10分钟。预热好的烤箱调回160度。
（打开烤箱温度会迅速降温。所以我喜欢稍高点温度预热）放入饼干烤20分钟。一定要放在中下层，或者在饼干上面盖上锡伯纸，不然怕会烤焦！
拿出冷却就好啦（根据自己烤箱的性格调整时间温度）
介于很多朋友说这个烤完之后外面脆里面软的问题，建议大家低温长时间烘烤。这样不会烤糊，又能烤透烤熟。基于每个人的烤箱温度不一样，在这我就不给大家建议多少度了，因为我的烤箱平时做蔓越莓饼干是140度20分钟。
我也是醉了！
浓稠奶香煮麦片的做法步骤图，怎么做好吃
7楼：炎仌王
用料混合麦片或快熟麦片 50g
水 160g
牛奶 看心情
浓稠奶香煮麦片的做法
奶锅里加入50g麦片。
我家是混合谷物水果麦片，一般的快熟麦片也一样。
加入适量水。
盖过麦片一点就可以了，160g是刚刚拍照时称的，水多一点就稀一点，少一点就稠一点，觉得稀了就多煮一会儿让水蒸发，太干就加水或者多加点奶补；
**。快熟麦片熟的很快=_=可以直接开中火煮，一分钟左右就开始变稠了，勺子搅一搅更快；也可以开小火然后去做会儿其他事、切水果啦准备碗啥的；大火...小锅大火我的会烧到把柄……
转小火，加一点奶。
这个煮法真的很省奶诶嘿嘿，直接拿盒装奶倒一秒，估计20～30毫升、奶香就足够了，喜欢奶香浓一点就少放点水，多放点奶，也比直接用牛奶煮的稠糯。
煮出来很浓稠，而且麦片的香味和奶香味都很不错。
手工麦片的做法步骤图，手工麦片怎么做好吃
1楼 微湖情 材料麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶 做法1 将开水烧开，倒入麦片 理想牌 。稍滚。 2 倒入小汤圆再煮开。 3 把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散。 4 关火，加糖，加调好的牛奶。 小诀窍人数决定煮的量，我们2人吃，2中碗水足够。 干果麦片的做法步骤图，干果麦片怎么做好吃 2楼 炎仌王 主料d...
懒人的咸味麦片粥的做法步骤图，怎么做好吃
1楼 匿名用户 用料桂格即食麦片 80g 或者按自己平时的份量鸡蛋 1只 水 200ml，按个人稀稠喜好酌情 盐 3g 葱花 一把 虾皮 一小撮 现磨胡椒 适量 芝麻油 适量 懒人的咸味麦片粥的做法 盐 麦片及水放至碗中，搅拌均匀后放微波炉高火加热1分钟取出麦片，打入鸡蛋，搅拌后继续微波炉加热20 ...
白溪香干的做法步骤图，白溪香干怎么做好吃
1楼 0泽国a网盘 用料白溪香干 五花肉青椒 蒜生抽老抽盐味精 白溪香干的做法 白溪香干切片，五花肉切片，大蒜拍一下，辣椒随便切锅内留一点点水，五花肉放进去，小火炸成猪油渣锅内留多一点点油，放大蒜，出香味放入香干。放入生抽，老抽，盐，翻炒两下，动作不能太大，不然会变成豆腐脑的。放入青椒，加多一点水，...