如何运用少儿运动生理学的知识实施体育课

1楼：微笑的天使

额。。孙头。。呵呵。。。

　　真是个称职的好老师呀。。　　“懂”，是指教师要系统掌握体育学科的知识。身体运动机理的运动生理学、肌肉运动规律的运动解剖学、新陈代谢的生物化学、人的着力点的运动力学、紧急救治的运动医学等自然科学的知识要掌握，社会科学方面的就了，也要掌握。

比如社会中的体育是什么，奥林匹克是什么；学校体育都应做哪些工作；体育教学中都有哪些规律；等等。这些课程教师都要学好，才能在自己的教学实践中不断地渗透给学生。　　教师一定要有把这些知识合理地、聪明地编排到课程中去，让学生接受。

比如上一节羽毛球的练习课，你可以问学生，你握拍的关节是那个关节，引出腕关节的生理知识，这就是一种比较聪明的做法。　　“会”，就是体育教师自己首先得有技能。教师什么都不会，怎么会有体验呢？

教师自己都没体验，怎么能选择合适的教学内容和方法教学生呢？有人说，我不会游泳，我也能教出世界冠军。是有这样的人，但这样的项目是体能型的，他告诉你练多少次，运动量上去就行了。

他没教你技术，因为有专门的教练教技术。　　现在北京市正在搞体育教师的教学基本功过关活动，有一个硬指标：教师的技术如果不好，就下岗。

这个措施挺好，教师是一定要掌握运动技术的。　　当然，体育教师仅仅有了体育技能还不够，还要掌握好教学技能，有很好的教学能力。姚明篮球打得好，就一定能当好老师吗？

不一定。对7岁的孩子应该先教什么，对11岁的孩子先教什么，这是教学技能，姚明没学过，怎么练习？　　体育教师的教学技能还包括口令、示范、站位。

教师怎么站学生才能看得清楚，怎么站才能不出危险，这都是技能。　　第三个是“乐”，老师首先得自己弄明白什么是运动乐趣，然后才知道学生的乐趣在**。以足球为例，踢进球了学生才有乐趣，踢不进去就没有乐趣，就不踢了。

　　日本小孩玩足球，球场上一边设置三个球门，三个防守，这好玩吧。这样的足球比赛增加了学生的进球的机会，让的学生体会到足球的乐趣。但可能有人会问，这是足球吗？

我进了球就是足球啊。在学生阶段，这样的做法是可取的。　　要把运动技能练习和兴趣结合起来，方法有很多。

比如跑步，教师可以让学生抖着空竹跑、推着铁环跑，都行！你让学生一次次机械地傻跑，谁都不愿意跑。　　第四个就是“练”，教师一定要让学生锻炼身体，要有一定的运动量。

比如教单杠中的引体向上，肯定有些学生上不去。没关系，你先让学生做做俯卧撑，做做臂卧撑，练练臂力。学生的肌肉发达了，做单杠练习就没什么大问题了。

　　孙头。。记得谢我　　从网上瞎找的哦。。。“借鉴”。。

结合运动实践讨论运动生理学知识在体育中的应用

2楼：匿名用户

一、运动生理学教

学中存在的主要问题　　1、教学内容抽象。运动生理学教学内容多、理论性强，学生学起来普遍感到抽象、枯燥，缺乏兴趣。特别是学生刚开始接触运动生理学时，肌肉的收缩过程、兴奋在突触处的传递等内容复杂、抽象，老师又很难讲述清楚，造成许多学生一开始就丧失了学习运动生理学的信心。

　　2、理论与运动实践脱节。运动生理学是一门基础理论与应用科学交叉的学科，而且是一门实践性很强的应用学科。运动生理学的知识既可为竞技训练服务，又可指导群众的健身活动。

而在以往的运动生理学教学中常常忽视体育实践，把运动生理学当**体生理学来讲。　　3、教学内容缺乏针对性。体育运动学校不同学生之间文化基础不同，不同专项对应掌握的生理学知识的侧重点不同。

因此，这就要求老师在上课时应针对不同学生传授不同的知识，对知识的要求也应有所区别。在以往运动生理学教学中常常忽视了这一问题，教学内容缺乏针对性，没有真正实现培养目的。　　4、缺少与相关学科的联系。

体育科学中的许多课程与运动生理学关系密切，运动生理学是学习其他课程如运动生物化学、运动医学、运动处方等的基础。以往教学中常常忽视这种联系，把该课程当成一门孤立的课程来讲，给其他课程的学习造成了困难。

如何运用运动生理学知识指导运动实践活动 20

3楼：匿名用户

看看身体结构，关节运动等…

4楼：匿名用户

找个健身教练问问:wwwpaobuji.cc