1楼：匿名用户
睡觉是人生大事……睡不着很烦人，被人打扰了睡不着就更烦人了。
如果人家是无意为之，那就忍着点吧……大家一起住，不太方便，应该互相包容。这样才能和谐相处
被室友吵醒了，一直睡不着，脾气暴躁。
2楼：匿名用户
很正常，那些校园生活习惯各种各样，有的让人觉得很开心，留下美好的回忆，有的就像你说的这样，让人觉得时间过得太慢了，所以，想一些开心的事儿吧。
3楼：钂瞘ong鈥唝
互相理解，在学校住肯定是要便宜许多的。其次半夜被吵醒可以买个耳塞。要是实在忍不了可以申请换宿舍。
要把注意力放在学习上，包容一下其他人的缺点，她们晚上打扰到别人确实做错了。也是你们学校宿舍缺乏管理制度，要是早点统一熄灯会好一点吧。
4楼：邓清华客家
有些人就像楼上所说，是故意的，像这样就以牙还牙，没办法的事情，你不给点厉害，别人就会得寸进尺，以为你好欺负。不过，相对来讲，拥有一棵包容心，胸怀宽广，是一件很重要的事情。这就要看你，怎么看待问题了，是否会灵活变通。。。
5楼：唐文秀
你好你可以找时间和他聊聊不要发脾气，都是室友得和平相处都是来上学的都体谅包容一下。好好谈谈在一起都是缘分。
6楼：乞丐碗里的包子
室友关系再不好，寝室也应该有基本的规章制度。
你可以找寝室长聊下这个问题，定下寝室的作息时间，让大家遵守，毕竟寝室不是某个人的。
如果没用，就找你们辅导员反应情况，让ta帮做工作。
再不行，就申请换寝室吧。
7楼：大胖小子周
能理解。感同身受。建议直接沟通。
8楼：匿名用户
如果他们每天都那么烦，你可以不用理会，不然每天生气对身体睡眠都不好，和她们吵嘴还不值得，所以就不要给自己添烦恼了
9楼：匿名用户
这时候你要冷静，不要暴躁，好好开导室友，叫他休息时候不要大声说话，影响别人休息。希望得到理解。
10楼：陈栓木
能做室友也是一种缘分，应该相互谅解，相互尊重。
11楼：郎君管子哥
哎，以前我室友也是一大早上就吹头发，晚上一两点还不关灯。我照样还是过来了。你还是跟他们解释一下。应该会谅解的吧。
12楼：下雨天打哈气
你也说了你暴躁 别人都不好就你对 有能耐你住单间去 多从自己身上找找原因
13楼：匿名用户
实在睡不好就要求换寝室吧，有的人就是没素质你吵也没用还显得你斤斤计较，时间久了自然有人看得到这种人的嘴脸
被室友吵醒或者吵的睡不着很生气的时候应该怎么办？
14楼：夕阳浅倾
直接叫她们小声一点，说你要睡觉了。长时间的相处，有什么不满就当面说出来，要不然时间长了，积累多了，就会有大问题了。当然，你也可以买一个耳塞，给自己营造一个安静的天地。
15楼：独狼也有
如果是夜间睡眠时间，直言不讳的请他们声音小一些，不要打扰自己的睡眠。
16楼：匿名用户
我遇到这样的事情的时候是会跺床的，让他们知道我被吵醒了，他们声音就会小了。
17楼：丶徐益达丶
宿舍毕竟是你们几个人共同居住的地方，这样的情况也是很没办法，可以和他们商量一下，让他们声音小一些，自己也可以在网上买耳塞，实在不行的话，可以在外边租房子住。
18楼：小臭美
我就会不睡了，反正被吵的已经没有觉了，我会和她们去理论。
19楼：康小宁
应该先和舍友沟通，如果室友不听的话。那你就和辅导员沟通，可以让辅导员就行劝说，如果还不听那就选择换宿舍就好了。
20楼：笑笑星座小屋
要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。
相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
21楼：百度用户
我记得第一次住校的时候你是想当的激动啊，第一天晚上都激动地睡不着觉，到了天快亮了才睡着。第二天有些同学可能是因为第一天睡太晚所以就早早的睡觉了，就在我要睡着的时候居然有人打呼噜！我当时瞬间困意全无了，就跟我隔壁床铺的同学一起去找是谁在打呼噜，找到之后捏着他的鼻子他就不打呼噜啦，要说那个人说的真是死，就这么折腾他都不带醒的。
最后我俩一个人捏鼻子一个人捂嘴巴愣是把他憋醒了，然后我俩就回去睡觉啦。哈哈。
22楼：以心
我这个人一般很好说话的，所以宿舍稍微有点吵的话我也不会说什么。有一次我睡的正香额时候，我宿舍的室友们在打游戏，好像是因为赢了，就在那里大声欢呼起来了，把我给从睡梦中拉到了现实中。我很生气的喊了一声“大哥们，现在都后半夜了，你们喊什么喊！
”他们也意识到了自己的错误都悄默声的把电脑关了去睡觉了。老虎不发威你还真的当我是病猫了。
23楼：许长发
有一个糟心的舍友确实很让人头大，他在你睡的时候玩，吵得你心烦意乱，但由于面子原因还不好意思直说，所以精神状况越来越差。你要直接告诉他，我你能不能不要在我休息的时候打游戏，这样搞得我睡不着觉，我最近很难受，胸很闷，麻烦你体谅一下，谢谢啦。
24楼：百度用户
我在寝室每次都是睡得最早的，您的处境我深有体会，没办法啊。我用的是一种黄色的海绵耳塞，具体多少分贝就不清楚了。但是还能听到外界噪音是肯定的，没办法。
不过往好处想，什么声音也听不到也会带来很多麻烦的，发生啥危险也不知道，对吧？
25楼：小美12202铝芬
公共地方，看人了，有的人没有自觉性，好像别人的事不关自己的事。有的人看到有人睡了会自觉停止吵闹，怕吵到别人。
26楼：充傲蓉
跟他们商量一下，可不可以小声一点。太吵了睡不着。
27楼：百度用户
多出去走走，呼吸新鲜空气，不要想太多。
每晚睡觉都被室友吵醒怎么办？
28楼：求注册
睡着了，被室友吵醒，那么就准备好一个耳塞或者准备一副耳机。 啊，可以塞个耳塞，或者带着耳机睡觉，这样就不会被舍友吵醒了。
29楼：夔安娜
每晚睡觉都被臭抄袭，应该是很烦很烦的。你可以告诉自己的舍友自己的想法，不要让他们在。每天都把自己吵醒，然后自己打他们的心里有点数。
30楼：手机用户
每晚睡觉都被室友吵醒，我觉得如果说这样的话，你应该先跟室友聊一下，这个问题，毕竟，不是你一个人就可以解决的，他不能总是这样自私，慢慢的聊一下，有时候可以改善的。
31楼：回忆
每晚睡觉抄都被室友吵醒怎么办？我觉得这个问题有待于深究。因为在我大学时期的时候，我的对铺他就打呼噜。
所以他就经常拐着我一起打呼噜。有的时候呢，她的脚会很臭，她经常把她的脚放在我的头上，所以呢，就导致我睡不着觉，因为我的每次吵醒，都是被他的脚臭吵醒。
32楼：回忆
如果说每晚睡觉都被室友吵醒，那你就直接了当的跟他说，让他小声点玩游戏。不然会吵到你。自己也要做这一方面的准备，带上好耳机，听着歌睡觉。
33楼：史桐悦
每晚睡觉，如果你都被舍友吵醒，但是你又没有改变这种问题的话，你可以晚上睡觉的时候，嗯，听着歌，或者是听着夜听睡觉嗯，或者是你塞上耳塞
34楼：花开95899锻破
没玩睡觉都被舍友吵醒，我觉得你应该去跟她好好的去撩一下，不要让他每天都去打扰你睡觉，我觉得人不能太自私了，应该要让他们去明白，在一个宿舍之间我觉得更应该的就是要互相理解。
35楼：匿名用户
我睡觉的时候喜欢有一个安静的环境，但是有太吵的话把我吵醒，我的内心会很烦躁，也会很不开心，当我提醒过他们，他们还是这样吵的话，我会大哄一觉，安静了别吵了，我要睡觉，我就会这样说。
36楼：辰星
我觉得如果我们每晚睡觉都会被室友吵醒，那么我觉得我们这个时候应该选择其他的方式去睡觉，就比如说我们可以和室友说他们这样做，吵到我们休息了，或者自己带耳塞。
37楼：匿名用户
每晚睡觉都被室友吵醒，真的是一件特别无语的事情，因为我觉得她超级没有素质，跟他相处的时候会觉得蛮疲惫的，但是后来我的室友又跟我和解了，毕竟大学4年都是在一起的，没有必要因为一点小事就闹闹嚷嚷
被室友吵醒一个多小时了，现在还是睡不着怎么办 10
38楼：七寻无痕
没关系的，既然是室友一定要相处很久吧，大家都要学会忍让.
如果ta真的严重干扰到了你，你也可以跟ta谈谈，然后义正言辞地告诉ta，你吵到我休息了，你能不能顾忌一下我的感受？
相信你的室友会体谅你的.
老是突然在差不多要睡着的时候被舍友吵醒，我现在变成特别害怕睡觉，一但被吵醒我睡会整夜睡不着。怎么办
39楼：吴秀波
根本的解决方案就是，你一个人自己找一个安静的地方租住。就看你的经济条件允许不允许了。
睡不着可以干脆直接起来，**想干的事情就好不必担心睡眠，我有时候只睡4个小时。你也可以通过药物**平常需要跑步锻炼，不要总是抱怨
40楼：三戒三别
我也有同样的困惑，第一调整心态，自己不要焦虑，因为拿破仑每天只睡3个小时也依然是法兰西的皇帝，2，记忆棉耳塞加隔音耳罩.3把注意力集中在呼吸上，4暴力解决畏惧是让人听话的唯一办法
41楼：匿名用户
用耳塞塞住耳朵眼，很快能睡着的
42楼：我要上哈佛
给他们说让他们声音小点
夜里被室友吵醒完全睡不着怎么办
43楼：
如果经常这样，而且又避免不了，还是买个耳塞。
被室友呼噜声吵醒睡不着怎么办……
44楼：离魂鬼魅
我也有同样的遭遇，我不觉得是心理作用。打呼噜在医学理论上，是由于以下3种原因专引起： 1．中枢性属
方面的疾病引起 2．阻塞性方面的疾病引起 3．混合性方面的疾病引起 一般而言，成年人以混合性症状所引起的最多，未成年人则以阻塞性的问题最多。
叫你室友不要太晚睡，会好一点。同住的人要从根本做起，在他人入眠之后，不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈，因为会使打鼾严重者产生梦呓。
严重者，会造成呼吸短时间暂停，对身体危害极大。
你最好是建议你室友去看一下，不行就听歌睡觉。这件事情要好好沟通，弄不好两个人感情就会不好，在同一个寝室会很难办。
45楼：红黑石
这个是心抄里作用啦。好好沟通下，叫对方睡觉的时候换个动作，一般侧身不太会大呼噜。或者你自己也买个软耳塞。
塞在耳朵里面就听不到声音了。然后就是这个属于很正常的小事情。心里不要太纠结。
打呼噜不是自己可以控制的，那是身体里面的器官有问题。然后，睡不着也不是自己的错。但是在一起就是难得的缘分啊。
心理上不在意了。慢慢就会适应了。
46楼：ehome队长
戴耳套或提想一下哪哥们==
被室友吵醒睡不着的时候你会做什么？
47楼：寶68269晒僖
被舍友吵醒的时候，我基本上都会玩手机的，因为毕竟自己是睡不着的，所以说我肯定不会再去继续睡了，那样子真的是非常的浪费时间，也让我非常的浪费时间的，我基本上做的事情都是玩手机，这是我度过时光最快的一件事情。
48楼：辰星
首先你可以在网上买一个耳朵的塞子这样的话就不会有人影响你的睡眠了。或者是你可以和那个人沟通一下，让他不要太吵闹影响，大家睡觉一定要心平气和地给他说，如果他要和你吵架的话，那你们就打一架，然后大不了就搬出来住。
49楼：尹朶月
如果是这种情况的话，那么我肯定会和室友说一下，让他们小声一点的，因为毕竟我是非常喜欢睡觉的，如果被吵醒的话，我肯定是非常气愤的，所以说肯定会和他们说一下，不要这样做了，要不然我会发脾气的，如果他们还不改的话，那么我肯定会教训他们一下的。
被隔壁吵得睡不着觉什么心情,在旅馆，被隔壁电视吵的睡不着，有什么好办法
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