1楼：
没什么，很多人都会这样，这是由于还没有深睡，自己潜意思感觉自己还在做什么事，你问他是不是做什么梦，他自己肯定也会有感觉。
2楼：花落那年丶
神经试试他有没有死。
总是不自觉的抖动身体是怎么回事
3楼：古方红糖
不严重的有可能是缺钙，严重的有可能是帕金森综合症。
如果是经常的抖动身体，建议去医院找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，帕金森综合症的表现是常年的肢体颤抖，走路不便以及肌肉僵硬。
也有可能是肝豆状核变性， 肝性脑病 ，小脑、脑干病变， 脑动脉硬化 ，脑缺血，药物中毒，痴呆等。
建议还是到正规医院好好查查，查出具体**然后对症下药。
睡觉时身体经常不自觉的抖动一下，是怎么回事？
4楼：ch彩凤
这是正常的生理现象，不用担心。我这里有两种解释，您看看，哪种比较合理，1，我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2，睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...
开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象。
5楼：匿名用户
我也经常这样，不是抽筋， 因为一点都不痛
尤其是半睡半醒的时候，这时候人体不是所有器官都进入了睡眠状态，可能腿部等某些器官还活跃着
但是你在不自主的抖动时如果感到疼痛就应该是抽筋了造成抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4. 5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
7. 8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
10.不知名的原因。
如何减少抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
2.晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
3.睡觉时注意保暖。
6楼：苑少坡
网上找的，你自己看看吧。
我觉得我更倾向于第二种观点，因为我也遇到过这种情况，而且在抖动之前感觉自己就像从空中往下掉一样，一下就惊醒了。。。
入睡抽搐的两种假说
国内知名的科学**果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”，是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃（比如打嗝、入睡抽搐，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐）在正常人的日常生活中也经常出现。
记者在果壳**上也看到，虽然导致入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。关于它的成因，现在比较流行的假说有如下两种：
第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时网状激活系统不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。
而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是**于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
专家：正常的生理现象
大部分人睡觉时，可能会不由自主地“抖动”一下，这一现象，究竟是什么原因造成的？
东南大学附属中大医院精神科主任袁勇贵告诉记者，在入睡时，大部分人可能会不由自主地“抖动”一下，这种现象称为入睡抽动，是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而《豪斯医生》上所认为的抽搐是大脑会认为身体快要死亡的解释是没有根据的。
袁勇贵进一步解释说，人在焦虑的情绪下也会抽搐，缺钙也会抽搐，这和眼皮跳动是一个道理，是正常的生理现象。白天，人也会抽搐，只不过人在白天处于“运动”状态，不太能关注到。有证据表明，压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次问题不大。
7楼：匿名用户
这个叫夜惊,我也经常这样,睡觉(还没有完全睡着)有的时候会不知不觉得的感觉身体会飞,不受自己控制的那种,然后突然间从空中掉下来了,自己就会惊醒,有时候就睡着睡着,突然身体抖一下,马上就清醒了,我为这个一直很困扰,不知道是不是因为自己一直缺少安全感的缘故!
8楼：匿名用户
睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...
9楼：非常之微粒
当人的机能减弱时，身体会不自觉的抖动，以此做出提醒。这种情况可能是半夜睡觉压着心脏或者是太累了。
睡觉时身体不自觉抖动颤抖几下是怎么回事？？
10楼：苑少坡
网上找的，你自己看看吧。
我觉得我更倾向于第二种观点，因为我也遇到过这种情况，而且在抖动之前感觉自己就像从空中往下掉一样，一下就惊醒了。。。
入睡抽搐的两种假说
国内知名的科学**果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”，是一种急速的肌肉不自主地抽动，类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时，肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症，但生理性肌抽跃（比如打嗝、入睡抽搐，以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐）在正常人的日常生活中也经常出现。
记者在果壳**上也看到，虽然导致入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。关于它的成因，现在比较流行的假说有如下两种：
第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时网状激活系统不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。
而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是**于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
专家：正常的生理现象
大部分人睡觉时，可能会不由自主地“抖动”一下，这一现象，究竟是什么原因造成的？
东南大学附属中大医院精神科主任袁勇贵告诉记者，在入睡时，大部分人可能会不由自主地“抖动”一下，这种现象称为入睡抽动，是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而《豪斯医生》上所认为的抽搐是大脑会认为身体快要死亡的解释是没有根据的。
袁勇贵进一步解释说，人在焦虑的情绪下也会抽搐，缺钙也会抽搐，这和眼皮跳动是一个道理，是正常的生理现象。白天，人也会抽搐，只不过人在白天处于“运动”状态，不太能关注到。有证据表明，压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次问题不大。
11楼：匿名用户
有时抖动时正常的！可能是过于疲劳！
哈士奇睡着了会像抽筋一样的抖动是怎么回事?
12楼：我是一个麻瓜啊
哈士奇睡着了会像抽筋一样的抖动可能的原因；
原因一：狗狗白天玩得兴奋，睡觉时有时就会这样，这种情况小狗比大狗要常见。
原因二：小狗狗做了噩梦，有的时候还会呻吟出声音来呢，这个时候您就蹲在它的旁边，轻轻的摸摸头就可以喽。
原因三：就是小狗狗缺钙了，您可以喂些狗狗专用的钙片。
我老公睡觉，会经常猛的抖一下是什么原因
13楼：匿名用户
有研究说那是进入深度睡眠，身体为了试试你是不是死了，所以会让肌肉抽搐一下。所以，这代表深度睡眠，睡眠***~~
晚上睡着了身体不自主的颤抖是怎么回事？ 200
14楼：匿名用户
这个没事的。主要发生在要睡着的时候，身体抖一下，有时候还会感到从高空坠落的感觉，这是一个交递过程，正常。
15楼：张少爷
自己不要担心害怕啥，这属于正常现象，每个人都会经历的，说明你最近的压力很大，有烦心事，晚上睡着了就会想不好的，就会出现这种情况，保持乐观的心态别有太大压力，就没事了，祝你好运 望采纳
16楼：匿名用户
应该没什么大碍吧，就像你嘘嘘的时候，身体也会不自主的抖一下，有可能是运动过度，刺激肌肉了；或者你冷了，盖厚点被子，如果还是觉得自己有问题的话，建议还是去看医生吧，毕竟网上看不到实际情况。
17楼：匿名用户
这可能缺钙引起的，由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，
指导意见：
建议查微量元素，如果诊断明确就要及时进行**，最好及时补钙，多晒太阳，因为紫外线可以使**自动产生维生素d。
18楼：匿名用户
有人说是长个子，不知道你多大了，是不是
19楼：梅糖心
这个应该询问一下医生
20楼：小左乖哈
可能是做梦了，梦见在奔跑。也可能是骨骼在发育，你在长高