1楼：匿名用户
是什么梦呢，向家长说或伙伴说，可能会缓解
2楼：匿名用户
没事，正常的。。。。。。。。。
做了一个很可怕的梦，半夜被吓醒了，我很少做梦即使有也不会记得这么清楚，谁帮忙看看这是否预示着什么
3楼：失去的都不算爱
不会有不好的事的 不要迷信
再说了就算迷信 也是说梦是反的
一定会好的
做了一个很可怕的梦，心里慌慌的怎么办
4楼：幸福在我的心
您好朋友，不要去想它，
忘记不开心事情。
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.
活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!。
一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
二、心里难受时，别一个人硬扛。 心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。
哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
三、心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听**、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。
或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
四、心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处 有道是：事出必有因。
心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。
尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。
五、心理难受怎么办之：用心另眼看世界 合理情绪**说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。
所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：
这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢？？我们叫苦叫累要死要活的干吗呢？？给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢？。
人生路上有多少风风雨雨啊！？风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊！逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊！
请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。
5楼：星撸尔巴
放心，没什么的！
俗话说，“日有所思，夜有所梦。”是因为工作压力太大了吗，还是生活上？如果是因为压力，好好发泄一下吧！听听**放松一下哦！
还有，如果睡姿不好也会有一些奇怪的梦的。
很多时候夜晚做的梦是相反的。
6楼：妮儿紫琳
亲，梦与现实是相反的~~~~
7楼：匿名用户
开心一天 不开心也是一天 何必呢
8楼：帅
在家里，最好不要出去
9楼：大陆男
喝点热水，晒晒太阳就ok了
10楼：匿名用户
不去想，找的事情做分散注意力
11楼：掌上画江湖
个人经验你可作参考。有一次做噩梦,梦见一个女鬼坐在我身上使劲掐我脖子,于是我使劲一翻身,硬是把噩梦做成了春梦。
我做了一个梦，感觉恐怖是被吓醒的，醒了之后还有种抑郁感，还有点想哭？
12楼：全明星宋义
【佛仙解梦】首先值得表扬的是，你描述的梦境很详细，但是你没有说一说自己的近况，以及近期遇到了什么事。
梦见“悬崖”是个危险的讯号，而这个梦跟你的信仰有关，之前的你肯定在寺庙往家里请过什么东西，好像还找人开了光对不对？这件物品如果不把它扔掉，接下来你会倒霉的。
13楼：匿名用户
我也有时候这样，没事的。不开心的日子去泡个澡，就可以了。
14楼：匿名用户
虚经一场，一场梦而已，不用太放在心上！
15楼：云
这两个孩子是你流产的孩子，就这样被毁了。
昨天做了一个很可怕的梦，很真实很真实……请求心理专家，或者风水大师为我解答
16楼：匿名用户
日有所思，夜有所梦。 好好体会这句话吧！
17楼：匿名用户
小气的都舍不得给点分 唉 自己琢磨去吧
昨天做了一个很可怕的梦，被吓醒了，就看看他是否还在我们的原地，和他说了做的梦，本想得到一些关心安抚
18楼：匿名用户
你好：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。
有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。
我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。
科学研究表明，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。
也就是说梦不代表什么，没有任何意义，更不是什么征兆。
最多只能代表你昨天晚上没有休息好，也就是俗说的觉没有睡好。
也许有的话，就是白天醒来，脑海里留下了一段回忆罢了。
对吧！送你一句话：过好今天，明天会更美好。
希望能对你有所帮助，更祝你开心快乐每一天。
我刚才被一个梦吓醒了， 50
19楼：匿名用户
我做过类似的梦，那时吓得我好几天不敢睡觉，现在看来，也没什么，可能是一种潜意识。没什么特别的。
20楼：匿名用户
做相同的梦，让你妈不要骂你哥，结局就不一样了