1楼：匿名用户
食材主料
酸奶水果
猕猴桃苹果橘子梨
五谷米糊
各种米鸡蛋饼
四个步骤
1.建鸡蛋饼啦！
2.倒酸奶，加切好的水果！
3.前天晚上泡好五谷杂粮，早上用豆浆机做米糊。薏米，高粱米，红豆，大米，黄豆，小米，绿豆。
4.早餐 ，准备完毕！好看又好吃。甜蜜美好的早晨从营养惬意早餐开始！
小贴士鸡蛋饼多煎会在翻不会碎！
野生小橘子怎么做好吃
2楼：匿名用户
食材主料
小橘子1000g
黑糖片200g
辅料清水
150g
步骤1.小橘子2斤，准备好。
2.小橘子去掉叶子回，清洗干净答。如果外面买来的，用盐水清洗。
3.小橘子加入清水适量放入汤锅里。清水的份量以淹没过小橘子为好。
4.大火煮开，转小火煮15分钟，关火。
5.小橘子倒出，沥干水分。
6.小橘子加入清水150g，黑糖片400g重新放入干净的汤锅里。
7.开大火烧开。
8.小火煮15-20分钟。
9.煮好即可关火。如果水分较多，可以开大火收干水分。
小贴士用清水煮过的小橘子已经没有苦涩的味道了，再加入糖煮，就会变得甜甜酸酸的了。
没有黑糖片可以其它的糖代替。
早餐吃了 一碗饭 三个小橘子 几颗干红枣 两块面包 一个鸡蛋 一根香蕉。 这样吃会长胖吗？
3楼：紫晶小陌
不会的，早餐要吃好且吃得要有营养些。早餐是吃不胖的，只要不是吃撑了还在那吃吃吃的，晚上可不能吃这么多了、
4楼：匿名用户
感觉比较健康，怕长胖的话最好晚饭好吃点，然后不要吃夜宵
5楼：bao蓝色的海
早餐吃得好就可以。你的早餐缺少流食。香蕉橘子都不易空腹吃，香蕉也不易和牛奶一起吃。早晨起来胃功能没有完全发挥作用，少吃干果。
6楼：玲玲粒粒照
恩恩，早餐要清淡点，吃的好，才不长胖，个人感觉你早餐吃的多了点，而且搭配不均衡
什么样的小橘子好吃
7楼：匿名用户
首先看橘子的光泽 要深黄的 不要淡黄 然后拿起橘子掂掂重量 越重水分越多回 最后看橘子皮平坦不 光滑答的不好 最好的是摸上去不光滑 感觉像起了沙子那样的 还有 橘子分阴山和阳山 阴山就是太阳晒得少那面 阳就是晒的多那面 大家都知道 晒得多的那面是好吃的
早餐吃两个小饼干和一个小橘子和一个豆沙包会不会长胖，豆沙包的豆沙少
8楼：匿名用户
不会长胖，早晨一定要吃早餐，不然人不仅减不了肥还会虚胖呢
9楼：匿名用户
不会啊，这点热量怎么可能会胖啊！！！！你这是**嘛！！！！吃好少！！（不说了**去。。）
小橘子可以做出什么好看的东西
10楼：匿名用户
可以呢,好象在橘子上画画,画小丑,啊可爱笑脸啊,
还可以放在冰箱里,把橘子打开,可以处臭
11楼：匿名用户
小学课本的小桔灯，好浪漫，呵呵
什么是营养早餐我们的早餐怎样吃才科学
12楼：羊肚菌光光
种类丰富，营养均衡，肉、豆、奶、果、蔬、蛋，油等
科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等，近来研究杂粮是主食最好的，所以好早餐一定要有杂粮，全麦面包，杂面窝窝等，以**蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋、鱼类食物，目前世界上公认的最好的膳食模式是地中海模式，一定要有鱼肉、或牛肉等，量大概在100-200g左右，；以**无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果，比如早餐可以带一些苹果块、或小橘子；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品（比如酸奶200-500ml）、豆制品（拌腐竹、豆浆等）。
小番茄和小橘子一块吃会怎么样？
13楼：匿名用户
西红柿与橘子互不相克，可以同食。 西红柿： 禁忌人群：
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 适宜人群：一般人群均可食用。
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 橘子： 禁忌人群：
多食易“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症；肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰；风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 适宜人群：一般人群均可食用。
简易早餐的做法步骤图，简易早餐怎么做好吃
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