1楼：晚风就是俺
土司面包的做法
1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。
2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团
3.15分钟后，放入奶油，接着揉，一直揉，没完没了的揉，揉至扩展阶段,发酵至2倍大
4.分割滚圆，松弛20分钟后，擀卷松弛10分钟，再赶卷再松弛。
5.放入土司模中，二次发酵。发至与模具齐平6.烤箱预热180°，底层 180°烤15分钟，盖锡纸，转至150°20分钟。
用土司面包怎么做简单营养早餐。越多越好。不要太难的
2楼：匿名用户
两篇土司夹煎鸡蛋，番茄，火腿肠片，生菜（完全没有难度），望采纳，谢谢！！
怎样做吐司面包做早餐
3楼：林夕的微笑
制作过程
1.牛奶倒入碗内用微波炉100%火力加热20秒。
2.放温（38度左右，不烫手为宜），加入发酵粉，搅匀，制成发酵水
3.高粉+鸡蛋+糖+盐+奶粉+汤种+鲜奶油微和一下加入发酵水， 摔揉成团且表面比较光滑，加入20克黄油继续摔揉至完全扩展阶段（即出现有韧性且透光的薄膜，用手捅破后呈现光滑的圆圈形）。 《以上揉面阶段只用了16分钟，要注意摔揉的力量和速度，我用的是边摔边揉的方法》
4.放到温暖处盖上保鲜膜，发酵到2倍大，用手指沾面粉在面团上戳一个洞，洞口不会回缩。（此过程为第一次发酵，大约40分钟，我是放在室温的，28-29度。
在此空闲时间可将土司模刷一层黄油。）
5.取出，轻轻用手拍去面团内的空气，分割为两份，滚圆，松弛（此过程为中间发酵，15分钟。在此空闲可将烤箱预热到160度）。
6.将两面团用擀面杖擀成椭圆形，擀好后的面团反过来，使原来在下面的那一面朝上，从上往下卷起来。
7.面包卷放入吐司模，盖上保鲜膜，在烤箱上放烤架，其上再铺成拧干的湿毛巾（注意别盖住出气孔哈）发制土司模的7-8分满。
8.放入烤箱下层（有四层的话，放入中下层），160度30分钟。（具体时间可根据自家烤箱增减）
9.趁热取出脱模，放凉。[1]
4楼：迮又柔诸思
土司面包的做法
1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。
2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团
3.15分钟后，放入奶油，接着揉，一直揉，没完没了的揉，揉至扩展阶段,发酵至2倍大
4.分割滚圆，松弛20分钟后，擀卷松弛10分钟，再赶卷再松弛。
5.放入土司模中，二次发酵。发至与模具齐平6.烤箱预热180°，底层
180°烤15分钟，盖锡纸，转至150°20分钟。
吐司面包片怎么做早餐
5楼：
主料高筋面粉250g低筋面粉50g鸡蛋1个辅料白糖45g盐1g酵母4.5**135g肉松少许步骤1.所有材料除黄油外，搅拌成团后，加入少许黄油，揉至出膜，发酵两倍大后滚圆。
2.分成两份，每份擀成一个长方形放在饺子器上，上面放8份肉松3.再放另一份在第一块面皮上面
4.用擀面棍按压，出现八个小长方形面包坯子5.也可以用成心形的
6.放在烤盘上，稍醒一会儿
7.上面刷蛋液，洒芝麻
8.烤箱175度预热，上下火第二层20分钟左右。
6楼：呼和浩特欧米奇
做三明治吃，营养均衡，
早餐面包片的做法大全，如何做早餐面包片，怎样做
7楼：year幸运宠儿
奶酪面包片
10 人做过
换换口味不错
消耗土司
用料土司切片3-5片（2公分厚）
奶酪60克
蛋黄2个
细砂糖20克
步骤 1
奶酪隔水融化，搅打均匀
步骤 2
加蛋黄跟细砂糖搅打均匀
步骤 3
烤箱200度预热 把奶酪糊均匀涂抹到土司片上面 烤箱上下管中层180度烤至表面金黄即可
小贴士奶酪浓度不同
如果你的比较希可以少加一个蛋黄
如果比较稠也可以多加一个蛋黄磕
8楼：匿名用户
用料面包片
鸡蛋 黑胡椒粉
盐 早餐 - 煎面包片的做法
面包片硬一点比较好，软面包片沾完鸡蛋要煎久一点才会熟透。
鸡蛋打成蛋液，加黑胡椒粉和盐。面包片双面浸在蛋液里，沾匀。基本上一个面包片一个鸡蛋的比例。
热锅，加油，中小火，煎熟两面的鸡蛋就可以啦～
早餐面包片有哪些做法
9楼：匿名用户
原料more
火腿 (适量)
面包片 (2片)
鸡蛋 (2个)
生菜 (4片)
色拉油 20ml
番茄酱 3g
沙拉酱 5g
方法/步骤
4/5分步阅读
1.面包片和火腿切成6小片
2/52.锅下油，把火腿稍煎，盛出
3/53.再下油，面包裹取蛋液，煎至两面金黄4/54.在没一片面包上刷上沙拉酱和番茄酱，铺上火腿和生菜5/55.用牙签固定,一份色香味俱全的早餐就做好了。
10楼：陌上_卿名酒酒
用料土司面包片 4片
黄油 100g
白砂糖 少许
自制香烤土司面包片的做法
将土司片直接放在烤盘上
将黄油放在碗中，放在微波炉里加热一分钟后，均匀的涂在土司上将白砂糖均匀的洒在土司片上，之后将土司翻个面继续涂抹黄油和白砂糖。
等烤箱预热好了之后，直接将土司放在烤箱中间上下火，130度，烤13分钟，烤到一半时翻一下，这样烤出来的颜色就更均匀了。
烤好后，不要马上拿出来，最好是等烤箱凉下来之后在取出土司片，这样口感更松脆。
切成条状即可完成。
11楼：关建设武倩
用料面包片
5-6片
蜂蜜少许
纯净水少许
烤蜂蜜味的面包片的做法
蜂蜜和纯净水混合，这样可以让蜂蜜不那么粘稠，比较好涂抹将混合好的蜂蜜水，用刷子均匀的刷到面包片上！刷好后，放入烤箱烤制，180度，3-4分钟，即可出炉！
12楼：营成载霜
1.面包片两片
2.鸡蛋生菜煮熟，后将鸡蛋切条
3.将生菜和鸡蛋放入面包上
如果早餐吃吐司面包会胖吗
13楼：游子逸
早餐吃吐司面包不会胖，吐司面包的热量含量不高。
早餐吃得越多减重越多。
据英国**报道，早餐对于那些想要**的人来说，通常是一天中最重要的一顿饭。委内瑞拉科学家近日的研究再度证实此 言不假。研究人员发现，女性早餐吃得越多，那么减少的重量就越多。
委内瑞拉进行的研究表明，从长期来看，如果女性早餐摄入的卡路里占一天总量的一半，那么她们比那些早餐吃得少的人能减掉更多的重量，而且体重更不容易**。研究人员认为，这是由于早餐 摄入足够多的蛋白质和碳水化合物能够抑制身体对甜食或淀粉类食物的欲望，而且能够促进新陈代谢。
早餐最好有谷类，有奶制品，蔬 菜，和水果。
专家说油吃多对身体不好，所以为了减少油的射入，早餐尽量不要吃油的（葱油饼，油条之类的）。
早餐食品：燕麦片，低脂或脱脂 奶（牛奶或酸奶），水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆之类有淀粉的主食，杂粮馒头（最好都没加糖的）。也可以喝粥配些蔬菜。
半小时后 可以吃了水果。
14楼：匿名用户
不会的，，但是如果是粗粮面包就好咯，，粗粮是即有营养又不会发胖哦，对女孩子来说是的好东西哦。。。。。
15楼：匿名用户
也不太会的吧，这也是早餐所需要的碳水化合物食物，胖的话，吃什么都会有点但不是很严重的，面包还可以
16楼：匿名用户
会，你要吃全麦的；芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品
17楼：匿名用户
不会、建议你最好吃那种全麦的
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