1楼：九叶蓝茶业
虚汗吧，或者是体内燥热，建议晚饭吃得清淡，少量，睡前喝杯清淡的茶吧
晚上睡觉总是出汗醒来是什么原因，需要怎么办
2楼：会飞的青春
阴虚、室内温度过高、做梦(如噩梦)、疾病导致这些都可能出汗醒来；睡觉出汗防治方回法：保持干燥、降低温度答、注意饮食、体育锻炼、睡前平静都可以**的，睡前把自己睡前的环境安排好，尽量舒适，睡前不要吃不易消化的东西
晚上睡觉盗汗，多梦睡不安稳怎么办
3楼：匿名用户
晚上临睡前一小时到户外，比如公园这样的地方，去以较快的步伐散步1小时左右，然后回家后洗一个热水澡，在床边放一些舒缓的轻**培养睡意。
4楼：匿名用户
一般这个是因为气虚导致的，气虚不能固摄津液，最好吃一些补气的东西。
女人晚上睡觉出汗是怎么回事 晚上睡觉出汗原因
5楼：购酒网
女人晚上睡觉出是
阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。不过也有可能是近期感冒了出汗，我最近就是经常出汗，不过我是因为被子盖厚了，昨晚我减了一个被子就可以出汗了！
小孩晚上睡觉老出汗是怎么回事
6楼：上海有喜电子商务****
由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较**旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，出现汗多现象，这完全是正常的。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。
常见的原因有维生素d缺乏性佝偻病。可在医生的指导下适量补充维生素d及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。
通过积极**，多汗可被很快纠正。
7楼：匿名用户
睡觉踏实吗？出汗多注意不要受凉，可能跟缺钙或者体虚有关系。，
我家孩子8岁晚上睡觉老睡不好翻来覆去的怎么办
1楼 匿名用户 我家孩子8岁晚上睡觉老翻来复去的睡不觉，踢被子总感冒生病怎么办 8岁小孩晚上睡觉翻来覆去睡不安稳怎么办 2楼 a山巅之最 你好，小孩晚上睡觉不安稳有两种情况， 指导意见 一是缺钙，一是很多小孩常见的睡眠障碍 1 小孩现在可以给加上伊可新ad滴剂，每天4 5滴，适当的户外活动，现在太阳...
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宝宝仰着睡总是惊醒，睡不踏实，怎么办
1楼 维新 对小宝宝最常见的睡眠不踏实的原因，有以下几个 1 原始反射影响睡眠。小宝宝的拥抱反射，也称为moro反射，表现为双上肢内收，呈拥抱状，有时伴有啼哭存在，到4 5个月才能逐渐消失。不需要特殊处理。 睡眠包裹有助于减少反射对睡眠的影响。 2 肠绞痛 表现为夜间哭闹不缓解，也无需特殊 ，可通过...