1楼：意滋尔在昆山
为什么要用嘴呼吸啊，一直用嘴呼吸会造成嗓子干燥啊，鼻子呼吸会有湿润的作用
2楼：蓓宝安全座椅
就因为你用喉咙呼气， 才导致喉咙的干燥吧， 建议换鼻子试试呢
嗓子不舒服，睡觉都睡不着怎么办
3楼：小熊贝贝手
多喝点水，吃点温和的含片， 慢 严 舒 柠 青橄榄 含片，及时缓解咽喉不适，清爽咽喉。
睡姿总是觉得不舒服，睡不着觉，怎么办
4楼：欧碧诗祛斑
五大方法教你快速入眠
5楼：匿名用户
要从生活方式上进行干预，规律作息，不要熬夜，多运动，增强体质，睡前要放松.
晚上睡觉呼吸的时候，呼吸道总是凉凉的，不一会儿就觉得嗓子很干，（只有晚上睡觉的时候）这样已经很长时
6楼：匿名用户
一是肺金不足，中医的说法是肺失濡养，呼吸道的津液缺乏，即使你喝水也是不能解决喉咙干的问题。由于一，引出二：慢性咽喉炎，这种病一般在晚间发生较频繁，伴有喉咙发痒想咳嗽等。
这种情况一般是由于经常熬夜，睡眠不好，同时运动不多造成的，也有的是先天因素，比如小的时候体质弱运动少，肺功能没有很好地建立起来。
解决的办法：一是一定不要熬夜，不要太紧张，二是要多做深呼吸最好早上7点到9点期间慢跑或者做扩胸并深呼吸达半小时。不要吃太多辛辣，等。
仅供参考。
7楼：匿名用户
这是这季节的正常想象，第二天醒来喉咙还干，同时一张大嘴说话嘴唇两遍像是要裂开似的，快春季了，风多，水分吹走不少，这现象正常，多喝水，有加湿器的睡前开一会会好点
8楼：那话龙行天下
朋友:这是正常的生理现像，可能你平时少喝水的原因吧！以后注意点就行了。祝你好运！
9楼：龙泉天下第三
这是慢性咽炎的症状，特别是抽烟的人士，喉咙会很不舒服，建议尽早戒烟，多吃点清火的食物。
怎么改掉用嘴呼吸的坏毛病 50
10楼：匿名用户
平时就有意识地闭嘴呡嘴，睡觉时不要睡正面，这样可以避免用嘴呼吸。
11楼：匿名用户
侧睡。若做不到 就睡觉前把你的嘴用医用胶带或者是创口贴封起来，一两年后应该就能改掉这个毛病了。
嗓子稍微有点难受的话，到晚上睡觉时，就感觉心烦意乱。睡不着觉。恨不得把自己掐死。我这属于什么病了？
12楼：妃一秘
焦躁症。嗓子不舒服是身体方面的原因，要及时买药或去医院看，把身体上的病症延伸到心里这就成了两方面，要心情舒畅，别有太大压力，嗓子不舒服减少说话分贝。
13楼：匿名用户
属于想太多的病，没事多出去走走，多运动运动，别跟自己过不去呀
14楼：year是我的
有心事啊这是！想开点！顺势而为
几年前有得了鼻窦炎所以晚上睡觉一直都是用嘴呼吸，现在说话声音太大了嗓子就会不舒服，而且唱歌也越来越
15楼：老中医健康会馆
耳鼻喉相连，鼻窦炎导致的黄涕倒流，会刺激咽喉，且用嘴呼吸，也会有灰尘进如嗓子引起炎症，不一定是咽喉炎。不过还是建议去医院做进一步的检查，结果更准确。鼻窦炎是化脓性球菌、杆菌、厌氧菌导引起炎症，导致鼻粘膜充血肿胀，建议通过中药消肿化瘀、消炎杀菌**。
如果现在有黄涕或者脓涕，还需要配合盐水洗鼻辅助**。含有麻黄碱或者血管收缩剂的喷雾或滴液不能经常使用，以免形成药物性鼻炎。
16楼：匿名用户
鼻炎会引发多种疾病，比如中耳炎 咽喉炎 假形近视等
17楼：匿名用户
不是吧，去医院检查检查
因为前几天感冒嗓子难受所以晚上总是想吞咽口水，导致一晚上睡不着。现在嗓子不干了但是晚上还是觉得有口 10
18楼：匿名用户
病情分析：
根据你的描述，考虑你是喉部炎症造成的症状
指导意见：
建议，你可以口服喉症丸和阿莫灵进行**，禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院内科进行检查**祝你早日**
19楼：手机用户
呵呵，你放一片薄荷，或者金嗓子在嘴里。会很舒服。我以前就有过这个问题。第二天就去买了薄荷糖。晚上放嘴里清凉，润喉，第二天口气还很清新。希望采纳。