1楼：
多运动可以提高一个人的思维。当我记忆不好使的时候，我会去做一些数独，猜谜等益智游戏，每周坚持吃三四次炒胡萝卜。还可以适当买一些补脑，抗疲劳的保健品吃一下。记得注意睡眠哦
2楼：
脑子笨有遗传的原因，有接受能力弱的原因，有懒惰的原因三种情况。 有些人天生就笨，从小就能看出来，就是人们说的弱智。有些人是过去不笨，是由于后来的课程有了深度能力差了感觉吃力了。
有些人是觉得懒惰就很轻松，不愿意用功刻苦了，就落后掉...
3楼：candy青河
多睡觉 多看报 少吃零食 多运动。劳逸结合最重要
4楼：美博士_秘糖儿
吃点核桃，别熬夜注意休息
感觉脑子变笨了，怎么缓解？
5楼：cc缘之空
不是神经衰弱、也不是健康出问题。是你对生活的态度出了问题。
你是缺少运动新陈代谢慢，身体不累所以只需睡3-4小时跟老人一样，大脑却每天要运行20小时左右累的够呛，应该会经常出现会想睡又睡不着。
不吃早餐不知道会不会有关系。
不吃蔬菜应该会有关系，因为肉类需要很长时间消化，另外饭后犯困、迟钝就是因为脑部缺血，血液都跑到胃里帮助消化了，两点相结合不难得结论。
变笨，无非是进废退嘛；
要多动脑、多学习、充电。另外还要劳逸结合，可以做做家务、游泳、爬山、散步、羽毛球、骑车等等。 做不到的话，你就只有等着变得更笨。
脑子不好使，东西记不住，怎么办？
6楼：会昌一中的学生
1、开发
右脑。每个人的右脑先天性的会有一种记忆能力，就是以图像的方式来重现信息。很多人看书的时候很快，而且记得很准。
好像过目不忘一样，这样的能力不是只有天才的专属，每个人通过训练都是可以拥有的。
大家都知道，我们的左脑是靠语言来记忆东西的，就是说对别人说的话和听到的话都是会转化成直线来记忆，而右脑的重现是好比相册，直接拍出的**就放在册子里记录，那么记录的速度会比较快，而且浪费的时间和精力比较少，这种能力是用进废退的。就是我们要常用，不断的用就不断的进步。
2、卡片记忆，激活照相机。
我们在日常中就可以做到的简单方法可以帮助我们更快的接触到这个神奇的记忆的方法。可以准备7张左右的印刷有数字**和文字的卡片。然后以1秒钟换一张的频率来让自己看其中的5张，可以找人帮助我们，他们拿图，我们观察。
3、观察并绘画。
伸出自己的手中的其中一个指头，然后观察上5秒钟，来看它的纹路，然后闭上眼睛在自己的脑海中绘画出手指的纹路。反复3次左右，用铅笔在纸上画出来。千万不能一边看一边画，不然就丧失了这种锻炼的意义了。
4、五感记忆。
我们经历事情时的感受中会有听觉，视觉，触觉、嗅觉、味觉五中感觉。我们的右脑中的**。不是只有形状的，它好像是个活的东西，有味道有感觉在里面。
所以我们在看到或者经历某些事情的时候，右脑的记忆也是可以记录当时的感受的。
7楼：成代芙宿琰
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。
15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
8楼：完颜经纶盖柔
记不住的话，就多加深印象，勤能补拙，不要因为记不住就放弃，你多锻炼一下的话，你的记忆力是可以提升的。或者你找笔记记下来也可以的。
怎么感觉自己变笨了，以前我觉得我很聪明，现在觉得脑子不好使了，记忆力也不好了
9楼：逝水无痕
你们都17岁以上23岁以下吧！呵呵，我也类似于你们，其实不是记忆力的衰退，总结下专有三个
属原因：①是你大脑久了没认真去用了，以前小时候，脑子里存的东西不多，所以解题的时候心思就在题那，而现在呢？
②手机(电脑)玩多了，手机(电脑)的辐射和信号接收的频率(应该是一种电磁波)通过你的眼睛已经严重伤害了你的脑神经，自然白天没心看书了，想想以前没手机会这样吗？如果你心里对网游有瘾的话、那不戒了它你还想平时做事(包括读书解题)能专心？
③睡眠时间不足，这主要是由于手机(电脑)的影响，总想上网，睡眠不足导致你的神经衰弱…
呵呵，我高一，上面那些是我总结自己“没心思学习”的主要原因……
10楼：匿名用户
随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退，但是如果在平时加强锻炼（勤于思考、专耐心处事）是可以减缓这属
种衰退的。另外，外界环境的影响也会导致您所说的“现在脑子记点东西，过会就忘得一干二净了”，人不会总处在单一或者简单的环境中，人处在一个复杂的社会环境中，各种因素都会干扰人当前的思维或者记忆水平。还是那句话，只要您有提高自己的决心和耐心，不管外界有什么影响，相信您都会找到一个适于您的思考、学习、改变自己现状的方法。
您所提到的“别人说话 很多言外之意 都理解不了”也可能说明您涉世不深，很多复杂的人际关系处理方式、交流技巧、处事能力、思维方式有待改善和提高，不过不要担心，随着阅历的增长，会逐步改善这种状况，只要您时刻保持一种乐于进取、勤于学习、乐观向上的阳光心态，遇事多思考后行动再总结，相信您所遇到的难题会迎刃而解，祝您开心好运，加油！
11楼：眼睛这看
唔？是年龄
来问题？还是其它因自
素？那你可以选
bai择多吃一些可以提高记du忆力的食zhi物咯。例如：牛奶，鸡蛋dao
，鱼类，味精，花生，小米，玉米，黄花菜等等，或者采取其它途径才帮助提高记忆力。
言外之意？想要了解到底是什么意思，要从多方面考虑咯。比如说：
彼人的性格或为人处事，如果彼人本来素质就不高，你可别想彼人会说神马好话咯。再说了，人心难测，不一定神马都要知道。有时候，知道的少烦恼就会少一点，你该知道的，你自然会知道。
12楼：匿名用户
我也是啊。。。感觉记忆力好差了，特别是静不下心来看书。。。。
13楼：匿名用户
心中有太多的无奈!性子渐渐地急了。
14楼：**520狮子
都差不多，可能是想的事太多了
最近感觉大脑反应有些迟钝,突然变笨了,怎么办? 30
15楼：匿名用户
睡几个大觉，一个星期啥都别想别做，这是对于做事太多劳累而反映迟钝的办法
如果是因为其他原因，就玩泡泡堂，或**堂游戏
16楼：匿名用户
做点脑筋急转弯的题吧,让脑袋做做体操!
脑子变笨了怎么办 40
17楼：匿名用户
不是神经衰弱、也不是健康出问题。是你对生活的态度出了问题。
你是缺少运动新陈代谢慢，身体不累所以只需睡3-4小时跟老人一样，大脑却每天要运行20小时左右累的够呛，应该会经常出现会想睡又睡不着。
不吃早餐不知道会不会有关系。
不吃蔬菜应该会有关系，因为肉类需要很长时间消化，另外饭后犯困、迟钝就是因为脑部缺血，血液都跑到胃里帮助消化了，两点相结合不难得结论。
变笨，无非是进废退嘛；
要多动脑、多学习、充电。另外还要劳逸结合，可以做做家务、游泳、爬山、散步、羽毛球、骑车等等。 做不到的话，你就只有等着变得更笨。
18楼：匿名用户
和我朋友的症状一模一样。你提到的四点，我觉得与第二点关系最密切。
睡眠少，大脑得不到充分的休息，自然处理信息的能力就弱了。营养不良也有一定影响。
睡眠不好的话，是因为生活压力大？生活不规律？生活缺乏目标？
建议：保证足够的睡眠
保证营养的充足。可以补充一些维生素和矿物质。还可以吃些鱼油，dha，对记忆力和理解力有好处
19楼：焦露天
我的脑子一直笨，以前很聪明的，现在不知道怎么回事，别人说话我都听不懂，也有可能赌神睡觉的时候还玩手机，我我不知道怎么办呢？你请你解答吧
20楼：匿名用户
应该是自己在家里宅习惯了，总是一个人的世界，会变的忽略听取或关注别人的一切，
是不是人家说话时老是发呆乱想哈，多和人接触下就好，平时没事约朋友出来玩玩，透透气
21楼：匿名用户
昨天看过一个报道。据美国什么什么的机构研究，聊天可以使人变得聪明
22楼：黄天城
坚持睡8个小时。只有睡觉跟聪明有关，但其它也很重要。
23楼：缘友潘潘
主要是没有休息好，我之前也和你一样有过类似问题，你只要调整好自己的休息睡眠时间，不出一个礼拜就会有很好的效果，但也不要贪睡。
24楼：
是不是神经衰弱啊，问问医生是最可靠的，不要有心理压力，给自己下结论。好好的怎么会变笨呢！还你的坐息要改
25楼：欢笑悲歌终殊途
最大的问题就是第三条了，不是变笨了，而是有些脱离社会了。人离不开社会，就跟社会是人组成的是一样的，等你每天出屋，和人多接触以后就发现又变聪明了。
26楼：菲
科学研究bai发现，许多食物如核du桃仁、大枣、葵花zhi子、黄dao花菜、银耳、莲子、回黑芝麻、答桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，有健脑补益作用。科学家还认为，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。
27楼：so韩诗之
人家说吃啥补啥
你就买点猪脑来吃吧...........
28楼：匿名用户
难得糊涂……
流水不腐烂……
多用就可，当然身体先养好。
29楼：匿名用户
健康出了问题，你需要出去走走，多吃蔬菜，适量运动，足够的睡眠
30楼：尹墨妍
加强对脑的保护。脑子是越用越灵的
31楼：神级小
有个祖传秘方：你从床上跳下来，知道跳水的姿势吗？让你的头先落地。一下子就会好的，估计以后你再也不会问这种问题了，因为你都不会用电脑了。
32楼：匿名用户
很明显有关。是健康出问题了。该调理调理了。。调理好了自然就好了。
33楼：暮弦姬
还分得清一二三四条，证明没问题
34楼：亢嫚力平灵
笨就笨了,找个地方开开窍~
35楼：原实府品
那恭喜你！说明你恋爱了！
36楼：镇玟公叔仲
是不是你觉得自己在接受知识时接受速度不如小时候快了？其实这不是你变笨了，而是潜意识里许多精力不自觉的放在了别的许多事情上面。
37楼：运洛犁若兰
多运动多动脑，千万不能傻坐着发呆
最近不知怎么回事，感觉脑子好像变笨了
38楼：惊艳的小东子
初高课程 本搭边~~~
肯定段适应期~~~找师导导师办毕竟教肯定遇种情况要经晚洗~~~容易病良睡眠才充足习精神睡晚第二没精神~~~ 足够间让发干透才睡临睡前要洗 辈都说晚洗痛经现代科研究发现道理 晚冼习惯难理解现代节奏都比较紧张白工作、、应酬等都忙难晚空舒舒服服洗 晚洗若足够间让发干透才睡实太忙晚10才洗洗完累眼皮沉重睁于发未干倒睡 做辈都说痛其实经现代科研究发现道理 发未干情况睡着体温调节枢调节功能低更易发冒 般说临睡前要洗要洗用干毛巾擦干再用风筒发吹干才睡冒 发未干情况睡着容易冒
建议不要想太多
想多了累这样的提问是没有任何意义的
最近心很累，很累，老想离婚,感觉心很累,不想过日子了想离婚怎么办?
1楼 丶 你可能是想找个避风港，有个归宿。到了一定年龄，经历的多了，身边的人也陆续有结婚的了，自己也就慢慢的想结婚了。 2楼 匿名用户 想离婚就离吧，一个女人在生活上，物质上和精神上都不需要男人了，还要他干嘛呢 3楼 大家都好吗我知 要淡定啊，人身就是这样，纠结的事情太多了，要淡定啊！ 4楼 杨洋b...