1楼：冬眠蝎子
试着改变它,在你生气的时候。尽量说服自己冷静.
可以的话还是上医院看看。这并不丢脸.是为自己好
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
生气了就摔东西，我该怎么办？
2楼：d调的地球人
寻找别的发泄方法
比如哭一场，或者摔一些类似于枕头啊之类的东西
3楼：小谢
你可以找其他的方式发泄；
砸篮板， 打羽毛球， ，，，等！！！
4楼：900307二伟
和我一样，我现在生气了我就会在纸上乱画，要不就睡觉，找些自己喜欢的事做
5楼：匿名用户
让自己冷静一点 听听歌 散散步！
6楼：曾無與二
表示我也是这样的脾气，以前摔坏过好几个手机的记录。 後来老爸不给我零花钱了，生气想摔东西的时候就想想这件东西的**，心疼了就自然舍不得下手了 哈哈
7楼：让流星围着我转
在生气的时候握着拳头，心里默默的数着数，一直往下数，很有效的
8楼：手上的琴键
克制情绪，上厕所。找到问题的所在
9楼：匿名用户
这说明你不泠静，以后再生气了就出去，看看外面的世界。暂时离开使你生气的事物。
为什么有的人一生气就摔东西
10楼：匿名用户
都因为什么而生气？都有怎样的一些原因？一般说来，不是特别的情况人是不会
如此失控的。能摔坏如此多的东西，应当能说明你遇到了较大的生活与心理问题。
这其实属于一种心理疾病，只是因为比较常见，而不被广泛重视。
这属于情绪诱发的行为失控的一种。
可以给一些专业的解释：
首先，摔东西作为一种发泄，被他们的潜意识强化成了一种必然的行为。
而他们则用一种心理暗示，使得自己认为，如果他们不摔东西，他们的情绪就得不到发泄。
这两点造成的结果就是，当他们生气的时候，如果他们不摔东西，他们就会一直处于一种失控的过激动状态，认为情绪不可能通过别的途径发泄。
这其实已经构成了一种心理障碍。
他们目前需要心理医生的心理干预及心理**，这种症状其实在生活中很普遍，所以，没有得到足够的认识和重视。
因为，他们已经存在一些身体上的疾病，所以，这种情况如果不及时改善，会进一步加重症状的。 我建议，我建议，他们去正规的心理诊所**。
11楼：匿名用户
因为那些人不能控制自己的情绪，一定要发泄，心里才好受。
12楼：尋夢走天涯
靠别的东西来释放自己心中的怒气
生气的时候摔东西属于暴力倾向吗
13楼：言哥
算是有暴力倾向！不过没伤人就好，可能气的不是很严重所以摔东西。自控能力差点，说不定什么时候就打人了！
14楼：匿名用户
只是感情发泄的一种方式
15楼：乐观的梁学学
有点小暴力倾向 要学会控制自己的脾气 东西摔坏了 还要再买 事后也会心疼 还费钱呀 最重要的是气大伤身
16楼：踏雪月夜人
生气摔东西很正常啊，只不过为了发泄而已。
17楼：亿人
不属于，你那是泄愤，
生气喜欢摔东西是不是有暴力倾向
18楼：一缕微风
看你咋么想你生气的时候摔了东西那是发泄了就不会做其他的了，
每个人有不同的发泄方式重要的是发泄用的什么方法发泄了后还有没有影响，
摔东西没什么你可以买个枕头啥的随便摔。
19楼：阴叡多寻芹
此种情况往往是有暴力的倾向的。可能是由于心理受到过刺激、压力较大、生活不如意等情况影响到的。或由于生活环境影响到的。
生气或者受到委屈发泄的时候就像摔东西，这是心理疾病吗？
20楼：复古主教
这其实属于一种心理疾病，只是因为比较常见，而不被广泛重视。 这属于情绪诱发的行为失控的一种。 可以给你一些专业的解释：
首先，摔东西作为一种发泄，被你的潜意识强化成了一种必然的行为。 而你则用一种心理暗示，使得自己认为，如果你不摔...
21楼：匿名用户
=。=不是，但你这样继续下去就不一定了
建议你是弄一个发泄球之类的东西拿来摔。摔东西是一种发泄行为，你要让手机来替你受过，或者是你希望你老公在心疼这些东西的时候看到你的感受，不过这样是没用的，男人看到女人摔东西会觉得是女人不讲道理，摔手机只能让你心里好受一些
=。=越是心里难受，越是想要破坏价值更大的东西，很显然事情的起因是你老公不理解你，你何必要摔手机让老公更加不理解你呢
一生气就摔东西吼人是不是有家暴倾向
22楼：匿名用户
没有家暴倾向吧～只能说他喜欢通过摔东西来发泄～除非他没东西摔了，那就有可能转向家暴了～～～
23楼：匿名用户
有这个趋势，要尽快解决。如果是男的就要多交流让他敞开心扉，给他安全感。如果是女的是因为你忽视了她，她渴望得到你的重视。毕竟家庭是两个人的，不是只有自己。
一生气就摔东西的人是什么类型的人格？
24楼：匿名用户
都是习惯，有人悲
bai伤的时候
du一个**泪 有的人
zhi悲伤的dao时候喜欢找人倾诉。同样生气专的时候每个属人的表达方式也不同，有的喜欢打人，有的喜欢摔东西。。。。。。其实这种人没压抑自己的情绪，情绪是人的动力，不压抑是对的，但要学会引导情绪去做对自己有利的事。
不会利用自己情绪的人也属于情商比较底的一个标志
25楼：匿名用户
这并不是什么类型的人格 生气时摔东西这是很正常的一种发泄方式而已版 比如 有的人生气时喜欢权蒙头大睡 有的人生气时喜欢喝闷酒 或者有的喜欢骂人 这都是很正常的心理需求 一种发泄方式而已 不应该为这种事而烦心 …… 呵呵
26楼：匿名用户
无能的人表现。这些人面对一些无法改变的事实，只会一味的悲伤、发愤或者迁怒于人，都是懦弱者的表现。 建议：保持距离。安全第一。
生气的时候喜欢摔东西怎么回事
27楼：匿名用户
脾气大，或者说小孩脾气、不懂事。
肾虚的人会易怒，但并不是易怒的人都肾虚。
心态放平和，我青春期的时候脾气也很大，慢慢改，不是一天两天的事。
28楼：为什么噻
想想这东西很贵 摔了又要花自己的钱重买 你可以打骂那个让你生气的人 这样才是真的出气
29楼：织梦者魚夏學姐
脾气太犟，容易冲动……一言不合就呵斥甚至是恶言相向和摔东西……看到啥、拿到啥，就摔！无非只是损坏别人最在乎的东西……好在准备想摔自己的东西时止住，还好！没有完全失去理智！
这样的你，有些糟糕！随着自己的性子去……不计后果，真的冲动！得多加注意点，得控制好自己！
30楼：我小山林
只是说你生气了是以摔东西的方式在发泄，我也有时控制不住自己爱这样。不过想想之后还的花钱买，就不会了。生气了找个没人地方大叫会不错的。
我容易生气怎么办而且生气了就喜欢摔东西谁拦跟谁急
1楼 我的也是你的 这叫易怒症，建议多深呼吸，平静下来，多听听轻 2楼 以卵击石 发脾气首先会伤身体 以后想发脾气前先冷静五秒钟 淡定下来 3楼 百度用户 生气的时候就学会控制自己 当你生气的时候你可以把拳头打向墙壁 在心里默念不要生气 4楼 记忆中的沙 憋住直到忍不住为止。 5楼 我男神系他 努力...
一生气或者不开心就想摔手机，摔东西，就是控制不了。怎么办
1楼 匿名用户 你能上来问问题说明你心里 是有一定的抵触的。说明你并没有到达疯狂的地步呢。首先这个问题是你一定是有心事。 同时你可能有点狂暴症。如果有朋友，多跟朋友聚聚，如果没有朋友，多看看哲学一类的书籍。多找些人聊聊天说说你的心事，能解决不能解决都多说说话。 你这是内心情绪压抑太久的表现。 2楼 ...
生气时喜欢破坏珍贵的东西，破坏了以后自己又后悔，怎么办
1楼 我的世界作品者 最好不要破坏。改脾气吧。 2楼 宣泽 我曾经把暑假作业从15楼摔下去了，但我不后悔。 3楼 匿名用户 哎！甩了自己又买，下次不要甩了就可以了。改改自己的脾气吧！ 4楼 男主角 特么的我也是，压制不住自己， 我很容易生气 每次生气都破坏家里东西 破坏后就很后悔 但依然气 怎么办啊...