1楼：8108善变
正常，过段时间就好了
2楼：匿名用户
学习了！！有些项目，我也有特征！！改！！！改·！！改！！
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总爱生气，一点小事就发火，脾气很暴躁，怎么办啊？
3楼：匿名用户
学习了！！有些项目，我也有特征！！改！！！改·！！改！！
4楼：匿名用户
说的就是我么，一模一样
我遇到点小事就爱生气发火，脾气暴躁易怒怎么办
5楼：happy百应
这是遗传的，不好。要多看书和励志名言
6楼：芷荟伪妮流泪
看点书平静一下 慢慢就变好了
7楼：匿名用户
脾气暴躁，和身体也有关系，喝点降火的，把心态调整好，把自己当成局外人，你就不会那么爱生气发火了。
8楼：咯哈我要去咯
咱俩一样，旁边需要个会逗笑你的人。暴躁的人是不会记仇的。
脾气暴躁，易怒，一点小事就发火，没有耐心！怎么了，
9楼：玉玉换句话讲
暴躁、易怒一般是身体的肝胆出了问题。《内经》上说，“肝主怒”，肝主情志。就是说生气、发怒其实与肝有关。
而肝胆互为表里，所以脾气急躁的背后反应的是一个人的肝胆问题重。肝胆五行属木，树木要长得茂盛，需要充足的水肥滋养。我们身体的肝胆经络想要通畅调达，也是需要充足的津液濡养。
如果身体的津液水平低，肝胆经络没办法通畅调达。
肝胆出了问题不仅仅会影响我们的情绪，
我们身体里，肝胆经络循行经过的地方都可能受到影响。
例如：1．偏头痛
头部两侧为胆经循行经过的地方，而肝胆互为表里，肝胆经络濡养的不好就易引发偏头痛。肝胆问题严重的小主还会有太阳穴附近发青、青筋暴露、有痘痕等情况。
2、脸色发污
《内经》上讲胆经“是动则病……面微有尘”，肝经“是动则病……面尘脱色”。这两句话的意思结合起来就是说肝胆经络有问题，会使人总有脸洗不干净，油乎乎的感觉，这种情况在女性身上非常常见。
3、外眼角有斑
外眼角处是胆经循行经过的地方，肝胆经络濡养的不好，体内有瘀滞，就会导致外眼角长斑。
扩展资料：
调息自己身体肝胆的方法
1．规整作息
每日早睡避免熬夜，最好在晚上十一点之前入睡。
因为晚上11－凌晨1点为胆经当令，凌晨1－3点为肝经当令，这段时间内熬夜易加重肝胆问题。
2．艾灸太冲穴
太冲穴位于足背侧，第
一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴位之一，平时性子急躁，爱发脾气的小主，可以艾灸此穴位。
3．食补调理
多喝大米汤
提到身体濡养的不好，就一定要请出我们的大米汤了。
粳米有保胃气的功效，粳米熬制的大米汤更有补津液的效果，多喝大米汤可以快速恢复身体的津液水平，帮助濡养好肝胆。
10楼：匿名用户
是不是因为什么事情心情不好呀，所以看什么都不顺眼。既然知道自己这样不好，那么最好独处，调整好心态之后再做事，否则把人得罪光了就麻烦了。
11楼：清池桑
可能是你的压力太大，多去散散心吧。
12楼：匿名用户
遇到很多不顺心的事撒
脾气特别暴躁易怒，一点小事就想发火，总是控制不住自己的情绪怎么办
13楼：匿名用户
我也是，火上头那一刻掐死人的心都有，我也不知道我是怎么了。
14楼：航氏白话
学习文化，知识多了就化解那些了
15楼：武动村长
吃点儿巧克力心情就会好多了
最近脾气暴躁怎么回事，总是因为一些小事生气，发火，也知道这点小事不应该发火，就是忍不住
16楼：xinxi一生
不要太去计较身边的人和事这样就会减少发脾气,因为是人所以都会犯错.以平和的心态看待是与非,做到换位思考.如果想发脾气的时候请先从1数到10,缓一下再想想自己是不是真的有必要发脾气,万事想开些,发泄心中的怒气有很多种方式,不妨采取运动的方法,还可以锻炼身体.
中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
脾气变坏属于内分泌失调的情况.调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物**，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
17楼：走向未来
知道自己不该发火，却经常发火，你应该先考虑一下，反思一下自己，因为什么心情总不好。应该能感觉到如果你心情非常好，非常开心的时候，即使有人冒犯了你，你也不会生气。但是因为你你的心情不好或者是因为什么事压力大。
不会造成你有一点小事就发脾气。所以先思考一下是不是给自己的压力太大了，释放一下压力。
18楼：匿名用户
当有一些烦心事时，不要急，先静下来，调整呼吸，梳理一遍事情的来龙去脉，想想前因后果，考虑一下发脾气的弊端，会造成哪些后果，当你意识到没必要发脾气的时候，脾气就消了
19楼：ai爱你的猫
肝火旺盛会容易发火，还有甲状腺肿大也会引起脾气爆燥，易努！
可以用针灸**，也可以中医调理。
我原来是用针灸加中医调理，一个多月就好了。
但是期间要吃清淡，忌辛辣哦
希望能帮到你！
20楼：匿名用户
想发火的时候想想那些快乐的事，再始终告诉自己忍忍再忍
21楼：匿名用户
我也是最近总是因为一个人总是莫名的不开心，她无论做什么我都感到特别的不舒服，但是我换了个想法，因为我一想不开心是自己的，别人不会受到一点影响，所以何必要委屈自己，伤害的也只是自己罢了，换一个思路会发现轻松很多。
22楼：匿名用户
多大岁数了啊是不是更年期啊
最近的我心情很郁闷，并且很脾气很暴躁，经常为一点小事生气！我该怎么办啊？？
23楼：匿名用户
应该你是女生吧？可能是大姨妈快来了 一般都会莫名的烦躁。来了就没事了，正常现象，不用担心
24楼：一笑而过
想想你为什么要生气，对你有好处吗？心胸要开阔，多帮助别人理解别人，生气不能解决问题
25楼：竹醉love清风
看看是否更年期提前了