1楼：匿名用户
你能上来问问题说明你心里
是有一定的抵触的。说明你并没有到达疯狂的地步呢。首先这个问题是你一定是有心事。
同时你可能有点狂暴症。如果有朋友，多跟朋友聚聚，如果没有朋友，多看看哲学一类的书籍。多找些人聊聊天说说你的心事，能解决不能解决都多说说话。
你这是内心情绪压抑太久的表现。
2楼：若瑜
控制不住的话，可以选择摔抱枕之类的东西，既可以发泄，也不会损坏东西
3楼：3我谁
有钱任性，没钱认命。
4楼：匿名用户
想想其他事情，转移注意力
5楼：念她久矣丶
打开窗户，深呼吸！！！
6楼：沉沦
围绕问题核心回答，无灌水和赘述
坚持中立立场，态度友好
加入自身经验见解，或知识扩充
我跟男友吵架，一不开心就喜欢摔东西，摔手机是不是很不好，就是控制不了
7楼：江河奔流
务必控制好自己，才能做好其他
8楼：匿名用户
嗯，不好，去想好玩的地方散散心
9楼：龙压缩对
不好不好，你生气可以踹他两脚，只是还不会浪费钱，东西
10楼：匿名用户
脾气不好，可能是心静不下来的原因。
一生气就想摔东西怎么办？
11楼：梦心陌
生气后就后悔，我以前也是，后来就想通了，每次生气了等一会，就一杯茶的功夫，然后心静了就过去了，发现也没啥，生气是跟自己过不去，没意思很，每次生起时就克制哈，让自己静下来，过会好了觉得特别舒服，慢慢就习惯了，经常让心静下来很好的，心静则明。
12楼：匿名用户
还小吧？我小时候脾气也大，打游戏经常摔手柄。初中的时候。
一生气就想摔东西，很不好，但控制不住
13楼：匿名用户
对自己好一点，因为一辈子不长
对身边的人好一点，因为下辈子不一定遇见！
我生气的时候都喜欢吃东西、逛街啦之类的排解一下，不妨你也试试啊。
14楼：好工具处理
恩~~~这样损物发泄、容易受伤、也耗材耗财！下次注意控制、真要把握不住、那就摔被子、枕头之类的嘛！
15楼：匿名用户
控制不住也要控制，学会忍耐和淡定！
16楼：碎花长裙
忍一下，在心里数五秒，
我一生气就爱摔东西，怎么控制
17楼：moto威廉二世
焦虑症分解自己的注意力。
、你要多看医学书，很多养生防病知识你能懂的很多讲给他，他慢慢觉得你说的有道理就会听你的。形成习惯。
、适当吃些安定的药注意睡眠休息，，分散了一些注意力。形成有规律的生活。现在可好了。
18楼：匿名用户
这也是一种渲泻的方式，不是你一个所独有的。不过说实在话，这种方式实在是不明智的方式，摔后还得重新再买，既浪花费金钱，又耽误使用。但是，比起打人来说，这种发泻的方式还是好的。
不过奉劝从根本上解决问题，凡事看开、想开，少生气、不生气最好；如果实在克制不住，宁可到无人的去处大喊大叫一番，不会妨碍别人。
19楼：匿名用户
呵呵，有意思。
其实你能够控制住的，只不过你不控制而已。
生气的时候，深呼吸，朝外吐气，用气去攻击你想摔的东西，时间久了，你自然会少生气，并且，肺活量增强。
另外可以按摩肝经上的穴位。
20楼：我就问一次
此有故彼有，此无故彼无
此有执我之心（执着我自己的意思）故彼有恼我之意此无所恼之人我，故彼无不悦之境缘（人事环境和物质环境）原共勉！
21楼：匿名用户
找些能让自己静下来的**听听
22楼：匿名用户
看来你脾气不太好可能也跟你的性格有点关系...我看一时半会也改不掉,别强控制,对身体也不好,不如去商店多买几个有弹性的物品:皮球.....
什么的.一生气就摔它.摔不坏,又剩了钱,又解了气,多好啊....
等气消了,再慢慢想想生气的坏处.............
23楼：匿名用户
别控制...........多赚点钱再买新的......总比憋在心里憋出心理问题强
24楼：匿名用户
以后在生气就直接 跳楼， 别整这个~~！！ 这就能改掉了，因为到楼口你就不想跳了！！~
我一生气就想摔东西，但生气的时候控制不了自己。我到底怎么了？ 10
25楼：七月红
你这叫情绪失控。换句话说，你自控力不行。进一步说，你自己调节能力，对事物的看法，为人处世有待加强。简单说，你还需要学习进步。
26楼：匿名用户
曾经我摔过闹钟 摔了三五个。。那会有自己的鸭梨自己在默默的忍受
从我的经历 想问你的是 你是否也遇到了让你在默默忍受的鸭梨？
27楼：尼采
摔一摔也挺好的，比闷着好，可以买几个魔方摔
第一次摔坏了，下次还能摔，我就是这样
28楼：小宝贝是亲爱的
要学会控制自己，要想想摔过的后果
我一生气就爱摔东西，怎么办啊，事后就后悔，但生气的时候控制不自己，就像摔东西
29楼：痴狂
时常提醒自己，控制情绪，做了会后悔的。
30楼：匿名用户
生气的时候，忍三秒钟吧。
31楼：5815411314珅
不用过于控制自己，摔一些不心疼的钱少的并且摔完后制造声音大的东西就好，这是一种发泄的方式，不用太控制（除了一些不适合的场合）
32楼：付哥
我以前和你说的一样，不过现在没有那些习惯了，最主要要控制
33楼：温丿柔灬
等什么时候刚摔就后悔了 以后就不会摔了
34楼：至爱正英
在想摔之前先在心里数10个数，这时调节心情，10个数之后可能就不想了
35楼：李青田加油
这种方式是不对的，一定克制自己，这种事不能发生，如果你是男的，摔坏东西，有了女友，那女友会怎么想，还会跟你继续发展吗？如果你是女的，每天生气摔东西，又有谁愿意接受呢
36楼：匿名用户
在生气的的候听听你喜欢的歌曲,
37楼：匿名用户
生气的时候你可以想，我干嘛要和自己生气呢，气的是自己
38楼：枣阳市人李寻欢
早点把手砍了就没下回了
39楼：匿名用户
那是因为你闲的慌，且有钱，哪天你穷的只剩下吃饭的钱就会改了。
40楼：茶馆呆子
除了事后后悔这个部分，剩下的部分都是完美的。适者生存，这是进化出来的老祖宗留给你的宝贵财富，你要是把这个当垃圾，那你还真是不肖子孙，趁早该死到那里就死到**去。
总是感觉生气时想摔东西，怎么办？
41楼：匿名用户
那是你性格问题啊 那你就找到一个你想摔又不敢摔的东西来 试试
42楼：匿名用户
你应该摔电视机，啥值钱摔啥。摔个几次就不摔了
我经常在吵架时控制不住情绪摔东西，怎么办？
43楼：微小轩
有的时候我也是这样，试着想想说如果摔碎了自己要负责整理很累，或者在生气时听听**或者对自己说没事会好的，加油。不过最重要的就是放开点！！吵架经常发生不过加油哦
44楼：虎啸西伯利亚狼
首先呢, 你得学会控制,
我教你, 找一个矿泉水瓶子,每天心情不好的时候,就对着矿泉水瓶子里面骂, 发泄自己的不满, 等发泄完了 再把矿泉水 瓶子扔了, 这样坚持下去. 以后就不会扔别的.... 只会扔瓶子了 警告:
坚持下去!
最起码减损失
45楼：匿名用户
怎么那么激动呢，不好搞，这是性格。。。
46楼：东奇
佛法讲忍辱的利益无边。
你多搜一搜忍辱的公案，也许看过多会好点。
47楼：匿名用户
想开点啊！冲动是魔鬼！多爱自己。
48楼：life请全部带走
这个症状是精神**症哦 在不**会严重的
49楼：朴赡豆英叡
冷静一点
你应该想一想自己有没有什么地方是不对的
应该多家里人多沟通