午饭后吃饺子会不会发胖,午饭后吃6个饺子会不会发胖

2021-02-12 11:27:21 字数 4109 阅读 3337

1楼:心脏嘎嘣脆

你每天吃进来

的热量比消耗提的自少,就不会会发胖了,所以,不管什么东西,好吃的还是不好吃的,都不能吃太多。

**没有捷径!

**只能是:管住嘴,迈开腿!!

唯有少吃多动才能健康**。并且一定要坚持!

平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。

**药里面基本都有激素和泻药类药物,吃了不但对身体有害,停药后还百分百会**,慎吃!

2楼:匿名用户

经常这样吃,不运动就会胖

3楼:匿名用户

不会的,你又不是每天吃,时不时吃还好啊

中午吃6个饺子会胖吗

4楼:做个可爱的**

你每天来吃进的热量比消耗提的少

自,就不会会发bai胖了,所以du,不管什么东西,好zhi吃的dao还是不好吃的,都不能吃太多。

**没有捷径!

**只能是:管住嘴,迈开腿!!

唯有少吃多动才能健康**。并且一定要坚持!

平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。

中午吃饺子会胖吗

5楼:薄荷健康

饺子的热量高不高呢?**时可以吃多少?

6楼:清清水纹儿

不要一味少吃或不吃,时间长对身体不利,自己想吃什么就吃什么,不要过量,控制食量。多增加运动量,每天坚持一项运动:跑步或游泳,既锻炼了身体又可以**。希望你能做个快乐的**者。

7楼:艾草亮

为什么把自己折磨成这样呢!!早餐要吃的要像个皇帝,午餐吃的像个大臣,就只有晚上才能吃的像个乞丐!!!只要健康,胖一点无所谓呀。

只要过得开心。我就是晚餐吃得像皇帝 ,所以现在的身体......(*^__^*) 嘻嘻……,知道了吧。

记得上面的哟!

8楼:成嘎

应该不会吧,适可而止,不要过量。

9楼:阳光板

当然不会胖啦不过这样饮食习惯很难维持晚上吃点是好的

**期间。中午吃10个饺子多吗。会胖吗 10

10楼:鸽子蛋

不多的,就是吃完以后,不要立刻就躺着或者坐着,过20分钟再坐下,最好在饭后2小时最点有氧运动,或者健美操,会有很好地**的效果哟。

11楼:匿名用户

一般情况下每天控制饮食,突然一天吃很多是不会突然体重增加的,但是对身体不好,亲吃的不是很多,想**的话真的只能慢慢来了,最重要的坚持。

12楼:匿名用户

中午可以多吃一点 下午在注意一点就行了

13楼:张许怡

多,注意饮食就可以,没必要不吃东西

14楼:守§护§者

这个就不一定了。有人随便吃也不发福。也有人就算喝水也发福。 胖不胖无所谓 自己过的开心就好。

吃韭菜鸡蛋饺子会发胖吗?

15楼:硬币小耗

吃韭菜鸡蛋饺子不会发胖, 韭菜的营养价值很高

,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.

5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素0.6~3.

2克.还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08~3.

26毫克,核黄素0.05~0.8毫克,尼克酸0.

3~1毫克,维生素c10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多,如钙10~86毫克,磷9~51毫克,铁0.6~2.

4毫克,此外,韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。

韭菜鸡蛋饺子做法如下:

材料韭菜半斤,鸡蛋3个,面粉300克,香油10g、花生油10g、盐10g、鸡精适量

做法【馅的做法】

1、将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。

2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。

3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。

4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。

【饺子的做法】

1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。

2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。

3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。

4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。

5、用手掌将小剂子按成圆饼型。

6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。

7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。

8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。

16楼:匿名用户

秋姐要**了第五天,自己动手包了韭菜鸡蛋馅饺子,好吃但还有些担心吃了会不会发胖,对**成果是否有影响,先吃再说

17楼:穰巧丹觅松

不会,好吃,就是有味道的说

18楼:喻青芬晏画

你好,吃韭菜鸡蛋馅的饺子一般不会发胖,韭菜鸡蛋陷饺子不是容易发胖的食物,不过你吃的多的话,还是会发胖的

中午午饭后吃了两个猪肉馅饺子会胖吗?

19楼:濑户掩疲

题主个人可是表示你的饭量还是蛮大的啦,嘿嘿,也不知道题主你吃这个是因为你饿了呢,还是因为你馋了啦,要是饿了的话,我觉得(减赘肉咋不怕哦,来杯细体茶的啦)你是可以来吃的哦,前提是题主你可得适可而止了哦,要是题主你馋了的话,我觉得吧,你吃一个就好了哦!题主你可得要注意合理饮食了哦,不然的话长胖可是很容易的啦!

20楼:匿名用户

想太多了吧 不会的

21楼:昆明复美郑克宏

才两个没关系,如果怕就是去跑两圈

22楼:匿名用户

这么多?吓的我大吃一惊

**期间中午吃了很多饺子会不会长胖,如果饭后喝点酸奶会不会好点,晚饭就吃一个橙子!

23楼:斜阳紫烟

会。喝酸,吃橙子都是有营养有热量的东西,并不能帮你消耗你吃入的饺子。

24楼:彬彬见礼

酸奶营养很好,**关健管住嘴,迈开腿。少吃高营养,多运动。

25楼:匿名用户

这样不行的,建议你去运动一下,晚饭正常吃

26楼:袭寄竹任娴

喝酸会,并不能帮你消耗你吃入的饺子,吃橙子都是有营养有热量的东西

27楼:彤玉蓉年赋

迈开腿,**关健管住嘴酸奶营养很好,多运动。少吃高营养

再看看别人怎么说的。

吃饺子会长胖吗?那是吃饺子容易胖,还是米饭?

28楼:我的缪斯

当然容易胖了.我身高165体重43全都是我基本不吃碳水化合物的结果.你不需要在乎饺子的卡路里或是该吃多少,如果你真的想要维持好身材就远离一切面食及米饭,中午也不要吃面食ok?

29楼:北极新人

素馅儿的饺子还好的,不想胖的话不要吃全肉的就没关系哦而且你是当午饭,午饭要吃饱不要吃撑就好了

一个素馅儿的饺子热量在40卡左右

一碗饺子10个左右的话是384卡左右

30楼:匿名用户

我是南方人,通常吃米饭的,我现在1米6的个子,42公斤的体重,不算是咋胖吧?所以我认为吃米饭应该是不胖人的啊,还有,就是不管你吃多少个饺子,只要你在早上起来2小时以内吃就没事,并且还会增加新陈代谢的哦!~当然早上你并不一定就得吃饺子的,不是吗?

在吃米饭的时候应当多吃菜,补充那什么什么维生素是必要的嘛!

31楼:匿名用户

吃米饭 比吃饺子容易胖 嘿嘿

32楼:匿名用户

感觉这两种食物都不会使人长胖吧

33楼:紫缘

饮白开水最好,不会肥啦,不过就要当心身体咯

中午吃饺子到底会不会胖,吃饺子会长胖吗

1楼 匿名用户 你吃饱没?7。8分饱即可,中午吃多了没多大问题,只要不是晚上,而且你大可晚上不吃,来消耗能量的。但我计算你吃的不多,350大卡的能量,没关系,放心 吃饺子会长胖吗 2楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢? 时可以吃多少? 3楼 沃日买了个表 不会的,长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥...

中午吃饺子会胖吗,中午吃30个饺子会胖吗?

1楼 晓池鱼 请问是天天这样吃吗?还有你人有多大,平时饮食量多大,具体情况具体分析。一个成年男子午餐吃30个饺子也还算正常啦,不能说你一次性吃了这么多就会胖起来的,长胖也是需要一个过程的。 而且饺子也要看看是什么饺子馅,很素的和肥腻的效果都不一样 2楼 匿名用户 30个不算多,建议女孩子的话,发育期...

中午偶尔吃一顿饺子会胖吗,中午吃饺子会胖吗

1楼 可笨呢 当然不会了。下午还要运动,更不会胖了。 2楼 匿名用户 肯定不会了,少吃糖的和油炸食品就行,做运动,找你那样说,就不要吃饺子了,呵呵! 中午吃饺子会胖吗 3楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢? 时可以吃多少? 4楼 清清水纹儿 不要一味少吃或不吃,时间长对身体不利,自己想吃什么就吃什么,...