1楼：彼岸烟花此岸泪
会，饺子是死面， 建议吃点健胃消食片活着酸渣膏 助消化
2楼：寒裔琉璃
你可到39健康****上查看，上面有许多事物的热量可以查询上面也会根据你一天要摄入的卡路里给你更加专业的回答——会不会发胖
中午午饭后吃了两个猪肉馅饺子会胖吗？
3楼：濑户掩疲
题主个人可是表示你的饭量还是蛮大的啦，嘿嘿，也不知道题主你吃这个是因为你饿了呢，还是因为你馋了啦，要是饿了的话，我觉得（减赘肉咋不怕哦，来杯细体茶的啦）你是可以来吃的哦，前提是题主你可得适可而止了哦，要是题主你馋了的话，我觉得吧，你吃一个就好了哦！题主你可得要注意合理饮食了哦，不然的话长胖可是很容易的啦！
4楼：匿名用户
想太多了吧 不会的
5楼：昆明复美郑克宏
才两个没关系，如果怕就是去跑两圈
6楼：匿名用户
这么多？吓的我大吃一惊
今天一整天吃了二十个水饺，会不会长胖？
7楼：巴黎围墙巍峨
一整抄天只吃二十个饺袭子，摄入热量并不高，相当于一碗bai半米饭，应该是不du会长胖的。
zhi一个人是否发dao
胖，与他每日摄入的总热量和消耗的总热量有关。如果摄入的能量小于消耗的热量，就不可能产生脂肪堆积，也就是不会发胖。可以控制体重最好的办法，除了适当运动增加体能消耗，就是合理的节食，减少能量摄入。
当然，人体需要各种营养维持正常的生理机能，节食要有度，除了必要的热量，还要注意各种营养的补充。单吃一种食品不利于身体健康。
8楼：縌霖
肯定不会，一整天二十个水饺 在多吃是个都没问题，
9楼：路依然天
我跟你一样的，每天晚上不吃东西，最多吃点水果，偶尔嘴馋吃点无所谓，不会长胖的，我坚持了好长一段时间，现在每隔一段时间会多吃点，也没事
10楼：安分小毛孩
我不知道题主的具体情况，如果你是个很胖的人，对于这二十个水饺来说，也不
专会再胖到哪去。毕竟一属整天才二十个水饺而已。如果你不胖的话，那就更不用担心身材会胖了，毕竟才二十个水饺吗，而且还是一天吃的，能增加多少脂肪和能量啊，这些能够维持你一天的基本活动的能量也就够。
所以不必担心。心情不好反而有可能让你长胖的。像一般人来说，一顿饭至少也得吃二三十个水饺，何况还要三顿饭呢得比你多吃多少，大家都没有担心会长胖，那你一天才吃二十个水饺的更没理由担心长胖了！
午饭后吃6个饺子会不会发胖
11楼：心脏嘎嘣脆
你每天吃进来
的热量比消耗提的自少，就不会会发胖了，所以，不管什么东西，好吃的还是不好吃的，都不能吃太多。
**没有捷径！
**只能是：管住嘴，迈开腿！！
唯有少吃多动才能健康**。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
**药里面基本都有激素和泻药类药物，吃了不但对身体有害，停药后还百分百会**，慎吃！
12楼：匿名用户
经常这样吃，不运动就会胖
13楼：匿名用户
不会的，你又不是每天吃，时不时吃还好啊
请问每餐吃多少个饺子不会胖？
14楼：手机用户
你光吃水饺不会胖的
可是你还吃别的, 那就难说了,面食还是少吃为好
不容易发胖
吃10个饺子会张胖吗~？
15楼：布拉德_皮条
这点东西连你这一天存活的能量都未必能不充得了
在这么祸害自己，你快玩完了就
16楼：_冒泡泡
- 请问你是晚上几点吃的饺子
- 本来10个饺子的热量不是特别多
- 而且你一天没吃饭了
- 吃这么多饺子不损害你一天的断食
- 但是要分时间
- 8点以前吃
- 很快就能消化了
- 不至于形成脂肪
- 8点以后吃
- 身体新陈代谢就慢了下来
- 虽然不至于形成脂肪
- 但是一天的断食就浪费掉了
- 体重仍回保持今天的体重不会降低的
- mm不用担心喔
- 不会胖的。
- 6点半多就没事了
- 今天晚上稍微晚点睡就好了
- 10个饺子对于你一天消耗的热量来说不算什么- 一天不吃饭身体总是需要一点热量来维持一天的消耗的
17楼：苏天瑶
你的**方法太不健康了。
真的想**的话，就应该倒过来吃。
早上六点半吃饭，吃全麦的那种。
中午少吃一点，晚上不吃。
你这样该得不偿失了
18楼：重庆tata木门
没哪么夸张吧，吃10个饺子都胖，，我每次吃完饭都坐着，也没少吃，，呵呵，，没发现胖呀~~
19楼：yoe呼噜噜猪
才十个怎么会胖啊！~又不是像蛋包饭这么大的饺子..我特喜欢吃饺子..每次要吃2～30个呢！~也没见胖在**去啊！~
20楼：匿名用户
每天饱饭情况下吃十个肉馅饺子,一般人会胖,身体有毛病的另当别论.
早饭、午饭、晚饭热量分别摄入多少合理？
21楼：知道生活家
卡路里的摄入量是没有统一标准的，要根据每个人的体重和活动量来计算。劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况都会影响人体所需要摄入的卡路里量。
22楼：匿名用户
三餐总热量大约是大约1500大卡（千卡）合理的分配应该按15~20%、30%、25~30%分配于早餐、午餐、晚餐、3个餐次中。
早餐摄入225—300千卡，午餐摄入450千卡，晚餐摄入375—450千卡最为合理
23楼：匿名用户
三餐总热量大约是大约1500大卡（千卡），不是卡~~~
一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。
那么，一日三餐应怎样安排呢？
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。
午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐。
如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。
科学搭配一日三餐的饮食原则
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。
因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率；间隔时间如果太短，上顿食物在胃里还没有排空，就接着吃下顿食物，会使消化器官得不到适当的休息，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时，两餐的间隔以4～5 小时比较合适，如果是5～6 小时基本上也合乎要求。
◎生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。
◎大脑与一日三餐：人脑每天占人体耗能的比重很大，而且脑的能源**只能是葡萄糖，每天大约需要110～145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。
一日三餐，肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。
◎消化器官与一日三餐：固体食物从食道到胃约需30～60 秒，在胃中停留4 小时才到达小肠。因此，一日三餐间隔4～5 小时，从消化上看也是合理的。
三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物，怎么进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，并且因人而异。一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。
一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。
早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。
因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要**。
◎早餐的重要性：专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。
坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。对工薪阶层来讲，吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖**，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。
◎理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。
一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按**计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。
当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。
主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。
午餐的科学搭配：
俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。
主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：
肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到**分饱就可以。
若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。
晚餐——接近睡眠须吃少：晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。
但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的**。晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。
主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。
一般而言，晚上多数人血液循环较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量
在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐后请勿再吃任何甜食，这是很容易伤肝的。
专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭
“最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间，而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。
之前曾有营养专家认为，16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间。但是通过研究，英国饮食协会的专家菲利普证明，这一观点并不正确，因为在16点之前的这段时间人体经受饥饿煎熬的时段过长，不利于人体健康。
生活中，我们每天吃三顿饭，但是这种生活方式是不科学的。还有人表示，每天每隔3个小时就要吃一顿正餐，这种说法也是错误的。那么什么样的进食时间才是科学的呢？
英国剑桥大学的营养专家根据人体新陈代谢的规律，制定了一个科学的进餐时间。
早餐：7点至8点
一般我们有一个误区，起床洗漱收拾好不管时间到了几点，按部就班吃早餐。
营养专家：进行适量的晨练(比如跑步或练瑜伽)后，早7点至早8点是最佳的吃早餐时间。
加餐：10点
到这个时间大脑工作已经消耗了你早餐所吃食物提供能量的20%，因此，这个时候你需要补充一些低脂肪的碳水化合物，比如香蕉。
午餐：13点
这个时间是人体所剩能量的最低点，所以你一定要及时进食，可以选择高热量食物。
加餐：14点至15点
此时人体中葡萄糖的量降低到午餐后的最低点。因此你可以吃些坚果、爆米花、干鲜水果等。
晚餐：17点至19点
这时你要吃一顿正式的晚餐，让身体在接下来数小时的睡觉时间里获得充分的能量，另外这个时间段吃饭也可让食物在睡前充分消化。
花生和瓜子的热量很高么,花生和瓜子吃太多会变胖吗？
1楼 匿名用户 每100克花生 去皮 含589千卡热量，每100克瓜子 去皮 所含热量大于570千卡，而葵花子热量是606千卡 非，常高热量的食物，尽量少吃吧。 2楼 百度用户 高 很高 非常高 想想，花生油，葵花籽油！ 3楼 西索唾锥 瓜子的热量其实不算高的，110颗瓜子回增加体重0 5kg，但1...
刚吃饭了，吃了一碗饭，不过吃了挺多菜的，会胖吗
1楼 牙莫生 不要过于紧张自己会不会胖，胖怎么了？胖胖的女生多可爱，肥嘟嘟的。 只要自己够自信，胖就不是问题。 2楼 马渊 营养均衡和遗传不胖没有慢性病就不会胖。 中午吃了一大碗饭吃了很多菜会胖吗？ 3楼 匿名用户 要多运动，才是最有效的方法，控制食量不能根本解决问题。 4楼 o安东尼 那看吃的什么...
米酒吃多了会使人发胖吗,米酒热量高吗？喝了会使人发胖吗？
1楼 精彩百晓生 米酒虽然具有很高的营养和热量，但是一般不会出现大肚子。 引起大肚子的主要原因是酵母菌，酵母菌使人容易消化，从而使肠胃变大 导致的肥胖。 补充 米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫 醴 。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。 主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它...