1楼：手机用户
年糕里有十二份之一是黄油，就看你能不能吃黄油了。
2楼：手机用户
不胖的人吃了不会胖，胖的人么，你知道啦，喝水都会胖！所以尽量少吃糯米类的食物。
3楼：三爷还用说
会 少吃点啊。。。。 真的哦。。。 容易发胖的
4楼：匿名用户
不要经常吃,就应该没什么.要搭配均衡.
经常吃年糕会不会长胖啊.
5楼：匿名用户
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
6楼：匿名用户
你好！如果不是经过油炸的年糕就没事的。
北方年糕有蒸、炸两种，南方年糕除蒸、炸外，还有片炒和汤煮的方法。
年糕主要是糯米，所以吃蒸的年糕是没有问题的，但是由于年糕属粘性，不易消化，所以不要吃很多， 尤其是晚上。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。谢谢！
7楼：匿名用户
会，什么都不适宜多吃，多吃蔬菜吧。。
年糕吃了会发胖吗
8楼：最后天使毁灭
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
9楼：匿名用户
只要别吃撑着，不会发胖的
10楼：匿名用户
应该会，因为里面含有糖分
多吃年糕长期时间会不三高~发胖吗？
11楼：year幸运宠儿
一、年糕为什么会促使血糖升高？
这年糕一般都是用糯米、糯米粉或大黄米为主要原料经过蒸熟之后压制出来的。这种烹调方法没得挑剔，属于健康的低温烹调方式，营养素损失相对少。糯米、黄米都是中医所说的健脾食物，对脾胃保健有一定的好处。
可是，很多人有所不知，糯米和黄米都是支链淀粉丰富的谷类，除了口感特别粘之外，它们的血糖生成指数还非常高。有些食物热着吃消化率高，血糖生成指数也高；凉着吃消化率低，血糖指数也相应的低，但很奇怪的是年糕和别的食物不太一样，它不管是热着吃、还是凉着吃，餐后血糖指数都很高，没有太大区别。这就告诉我们，一些中老年人和血糖偏高的人不适合多吃年糕，浅尝辄止最好，尤其是血糖偏高的人就更不能把年糕再蘸着白糖、裹着蜂蜜一起吃了
二、选对时间吃年糕就不容易发胖
人一般早上摄入的糖分容易被人体吸收，如果早上吃年糕的话会容易发胖，想吃又不想发胖的人可以将年糕留在中午吃，午餐是人一天中需要进食热量最多的一餐，稍微多吃点也不容易发胖，晚上也不能吃年糕，到了晚上人体各器官处于半休息状态，吃了容易变成脂肪；另外制作年糕的过程如果把年糕用面粉糠裹着油炸后加入糖食用，是高热量食品，吃了也是容易发胖的。
12楼：嘛呀呀
最好不要经常吃，要有个度
晚上吃年糕会胖吗
13楼：她有电脑
晚上吃年糕，如果只是一两次，就不会发胖。
如果经常这样吃，就容易发胖。
另外如果自己是比较胖的人，不论是什么饭，晚上都应该少吃，因为晚上活动少，能量消耗不掉，就要发胖。
14楼：匿名用户
会的，而且年糕不好消化会伤胃的
早上吃年糕会胖吗？
15楼：匿名用户
不要吃太多，不会胖的
年糕是大米做的，不容易消化，少吃点
16楼：乐乐侠
我觉得要看你怎么烧了，如果是汤年糕，不过量应该是很健康的，也不会发胖。如果吃炒年糕，就不一样了，油比较多，就要注意了，容易发胖。
17楼：雨落_晨曦
一般来说早上吃什么东西都不会发胖的，因为早上是营养丢失的，比较长的一个时时间段。
18楼：匿名用户
主要是通过运动和饮食搭配来达到**效果，就是一定要健康**，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
19楼：匿名用户
年糕制作过程中会加入糖或油炸，属高糖高油脂食物，经常吃容易发胖
如果是水煮的年糕，就不必太担心啦，偶尔吃是不会发胖的
20楼：匿名用户
早上吃年糕不会发胖的，只要适量饮食都是不会发胖的，但如果你一吃就两大碗那肯定会胖。
21楼：苦涩咖啡
如果只是适量的吃的话是不会发胖的，不要过量。
22楼：匿名用户
早上吃年糕会胖吗？年糕是黏黏性食品，它不易被身体吸收，所以说会胖的
23楼：匿名用户
早上早上吃年糕吃会发胖的，但是我们多运动就可以了
24楼：匿名用户
适当的吃，并不会引起肥胖，平时还要做适当的运动
25楼：可爱的
会的，年糕容易堆积在肠胃里不易消化。
26楼：匿名用户
不会胖，只有吃得太多，油腻才会胖
27楼：甄好看假美丽
早上吃年糕会胖吗？看你吃多少？
28楼：匿名用户
我觉得如果是吃东西的话，早上吃多点是没有什么的。如果要**的话，晚上一定要少吃。
吃年糕会不会长胖?
29楼：莫名的钢
肯定会～～年糕1件(8寸x 2寸)115 卡路里，
很不健康,更不要说**了
30楼：匿名用户
年糕的原料糯米(江米)是包粽子用的,是主食.年糕还的拌糖吃.你说呢?
31楼：匿名用户
年糕是糯米做的 含大量的淀粉 淀粉可分解成葡萄糖 如果这些能量物质 没消耗掉 沉积下来可都是脂肪啊
32楼：
会会会，只要是糕点就会胖，所以最好不要吃什么糕点或面包之类的点心！！！
33楼：捷彬炳桓娅
吃多了会长胖,因为年糕是用米做的,含有淀粉,而且有粘性的,淀粉会转化为糖,您可以少吃,喜欢吃的东西也不要吃多了,什么东西吃多了都会长胖,另外,如果吃了年糕可以适当减少其他食物的摄入,就达到了热量平衡,配合适当的运动,不就不怕长胖了吗呵呵
34楼：聊远定洋
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
吃年糕会长胖,经常吃年糕会不会长胖啊.
1楼 纵横史观 含糖类的食物的确很容易转化为脂肪，但是中午食用不会引起身体发胖的，一般来说，中午吃的会转化为能量。 建议早上的时候少吃甜的食物，适合吃一些咸的食物，晚上适合吃一些甜的，但不要多，晚上少吃淀粉类，糖类食物就不会引起发胖的。 2楼 飞行家 年糕里面含淀粉糖类，而这些物质是身体内部不易消化...
2019年糕多吃会发胖吗,年糕吃了会发胖吗
1楼 匿名用户 年糕多吃肯定会发胖的 如果特别想吃 就中午吃点吧 但最好吃咸的 不要吃甜的 年糕吃了会发胖吗 2楼 最后天使毁灭 年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。 者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，...
中午吃饺子到底会不会胖,吃饺子会长胖吗
1楼 匿名用户 你吃饱没？7。8分饱即可，中午吃多了没多大问题，只要不是晚上，而且你大可晚上不吃，来消耗能量的。但我计算你吃的不多，350大卡的能量，没关系，放心 吃饺子会长胖吗 2楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢？ 时可以吃多少？ 3楼 沃日买了个表 不会的，长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥...