1楼：纵横史观
含糖类的食物的确很容易转化为脂肪，但是中午食用不会引起身体发胖的，一般来说，中午吃的会转化为能量。
建议早上的时候少吃甜的食物，适合吃一些咸的食物，晚上适合吃一些甜的，但不要多，晚上少吃淀粉类，糖类食物就不会引起发胖的。
2楼：飞行家
年糕里面含淀粉糖类，而这些物质是身体内部不易消化的，或者是需要更多的热量去消耗的，如果不是很多运动，长期吃的话就会由淀粉转化为脂肪，适量吃一点没关系，或者吃年糕就不吃主食，配合一些蔬菜瓜果之类的，会更健康哦！
3楼：摄影小组小夏
吃年糕不会长胖 放心吃吧 但吃什么都要节制 有度哦
4楼：庚赖上的蓓蓓
这个看个人体质，有的人吃啥都不胖，有的人吃啥都胖
经常吃年糕会不会长胖啊.
5楼：匿名用户
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
6楼：匿名用户
你好！如果不是经过油炸的年糕就没事的。
北方年糕有蒸、炸两种，南方年糕除蒸、炸外，还有片炒和汤煮的方法。
年糕主要是糯米，所以吃蒸的年糕是没有问题的，但是由于年糕属粘性，不易消化，所以不要吃很多， 尤其是晚上。
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。谢谢！
7楼：匿名用户
会，什么都不适宜多吃，多吃蔬菜吧。。
年糕吃了会发胖吗
8楼：最后天使毁灭
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
9楼：匿名用户
只要别吃撑着，不会发胖的
10楼：匿名用户
应该会，因为里面含有糖分
吃年糕会发胖吗
11楼：卖完菜就来上网
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
12楼：爱胖姑娘
我个人认为应该说有这方面的因素，但是不是绝对的！
你想年糕都是米做成的，像大米，糯米，大黄米等，而大米的含糖量，就比小麦要高一些。所以**的都是多吃面食少吃米饭的！但是你有没有发现，你在吃年糕的时候，都不会吃很多，因为吃的多，会胃酸，不知道你是不是这样！
这是人体自我调节的机制在起作用！所以你不必但是会发胖！
13楼：
没错，吃年糕(不管是炒的还是水煮的)如胃不好,尽量少吃,我觉得不会长胖！！
14楼：匿名用户
那东西不好消化的
不要多吃哦，会胖胖的
不过偶也很喜欢哦(*^__^*) 嘻嘻
15楼：ss玉壶冰
要看吃的多少了。经常吃容易发胖。
16楼：逯智伏锦
年糕多吃肯定会发胖的!!如果特别想吃,就中午吃点吧.但最好吃咸的,不要吃甜的.
吃年糕会不会长胖?
17楼：莫名的钢
肯定会～～年糕1件(8寸x 2寸)115 卡路里，
很不健康,更不要说**了
18楼：匿名用户
年糕的原料糯米(江米)是包粽子用的,是主食.年糕还的拌糖吃.你说呢?
19楼：匿名用户
年糕是糯米做的 含大量的淀粉 淀粉可分解成葡萄糖 如果这些能量物质 没消耗掉 沉积下来可都是脂肪啊
20楼：
会会会，只要是糕点就会胖，所以最好不要吃什么糕点或面包之类的点心！！！
21楼：捷彬炳桓娅
吃多了会长胖,因为年糕是用米做的,含有淀粉,而且有粘性的,淀粉会转化为糖,您可以少吃,喜欢吃的东西也不要吃多了,什么东西吃多了都会长胖,另外,如果吃了年糕可以适当减少其他食物的摄入,就达到了热量平衡,配合适当的运动,不就不怕长胖了吗呵呵
22楼：聊远定洋
年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
晚上吃年糕会胖吗
23楼：她有电脑
晚上吃年糕，如果只是一两次，就不会发胖。
如果经常这样吃，就容易发胖。
另外如果自己是比较胖的人，不论是什么饭，晚上都应该少吃，因为晚上活动少，能量消耗不掉，就要发胖。
24楼：匿名用户
会的，而且年糕不好消化会伤胃的
吃年糕发胖吗
25楼：匿名用户
年糕是糯米制bai成，如果吃
du同样的重量，和米饭的热量基zhi本一致。但是由于糯dao米升高血糖比普通专大米快属，所以对于控制体重来说，比吃普通大米要差一些。**者吃主食的原则是选口感稍为粗糙者，比如紫米粥、燕麦片、玉米、豆子等，它们的消化速度比较慢，也就不容易促进脂肪合成。
总的来说，如果作为主食吃，那么数量应当严格控制在比米饭略少的程度，而且最好和牛奶或蔬菜一起吃，这样可以减慢消化速度。如果把年糕当成零食或菜肴来吃，那可是要不得的，会让你额外增加太多的能量。
26楼：匿名用户
尽量少吃吧，不过既然爱吃，也不必为了保持身材丢掉一个生活的乐趣，稍稍控制一下就好了。
27楼：我为百事狂
你们回答的是什么吖？吃就会发胖，我吃一口，你看我胖不胖，你要是说一次吃的很多，别说吃年糕了，妈的，喝水他都得胖。尽量控制在自己的适度程度，不要过于说好吃，我就可以多吃，什么东西都是适量为止。
28楼：匿名用户
当然会发胖！淀粉多，油也不少，而且不好消化！
29楼：**银狐
年糕是糯米做的吧?糯米是支链淀粉....**大敌~
不如吃直链淀粉,例如大米吧,尤其是南方的大米.
(我是学食品科学与工程的)
30楼：r兼爱非攻
肯定会的呀!!!
少吃为妙
31楼：每天都快乐
当然发胖了，因为年糕糖分大，脂肪多。
32楼：电脑掉线郁闷
会…只要是食物就要发胖，只是每个人的体质不同
33楼：谢武荆瑰
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34楼：生飞纪泰然
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35楼：劳笑捷锟
要过*(哦_不^*吃的
^也消的胖
哦_不嘻嘻西胖
多不偶很好化东会那，)喜欢
36楼：章格枚英秀
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胖不有什,,摄了东多当淀配胖
属不了,如且么也到粉长的当外的,达用少量入吗您会平的的就热做另西糕西,多可糕长食长了呵米其,衡吃化年性喜他,可欢为适不,运粉东,呵
吃年糕会胖么
37楼：无尽为什么
当然拉，不过也与个人条件有关，有的人就是吃什么都不胖，你可以先试吃一段时间，发现胖了，赶紧打住哈^_^
38楼：空瓶子的影子
当然会啦`~！楼主还是不要妄想了~~！
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