1楼：蒙牛乳业
孕妇在整个孕期需要更多的营养和蛋白质，牛奶和鸡蛋含有丰富的优质蛋白，早餐是可以同食的！
建议早餐可以牛奶和鸡蛋同吃，也可以再搭配一些新鲜的蔬菜水果，每天可以少量多餐饮食，中间可以适当加一些面包，点心，蛋糕等，晚上也可以补充一些蒙牛孕妇奶粉！
2楼：沐实环保
鸡蛋牛奶都是丰富的蛋白质**，鸡蛋中几乎涵盖了人体所必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等，而且鸡蛋蛋黄中还含有一种特叫胆碱的物质，被称为“记忆素”，对提高记忆力有着很大的好处，孕妈一定不能错过。
食用鸡蛋最好选择土鸡蛋，像正大、天农、五倍、农谣等这些品牌的土鸡蛋都可以放心选择。如果不还不放心，可以去农村农户家收购，绝对是散养绿色土鸡蛋。孕期最主要的还是要注意荤素搭配、营养均衡。
不管吃鸡蛋还是喝牛奶，在孕期最主要的还是注意食物的多样性，荤素搭配，这样才能保证孕妇在孕期的营养均衡。
孕妇早上吃鸡蛋喝牛奶可以吗
3楼：匿名用户
孕妇在整个孕期需要更多的营养和蛋白质，牛奶和鸡蛋含有丰富的优质蛋白，早餐是可以同食的！
建议早餐可以牛奶和鸡蛋同吃，也可以再搭配一些新鲜的蔬菜水果，每天可以少量多餐饮食，中间可以适当加一些面包，点心，蛋糕等，晚上也可以补充一些孕妇奶粉！
4楼：蒙牛乳业
早上吃鸡蛋喝牛奶是比较好的，但是要添加一些主食，不然这个能量太低，相当于空腹喝牛奶，营养会流失。
孕妇早上吃鸡蛋喝牛奶可以吗,孕妇早上喝牛奶可以吗
1楼 匿名用户 孕妇在整个孕期需要更多的营养和蛋白质，牛奶和鸡蛋含有丰富的优质蛋白，早餐是可以同食的！ 建议早餐可以牛奶和鸡蛋同吃，也可以再搭配一些新鲜的蔬菜水果，每天可以少量多餐饮食，中间可以适当加一些面包，点心，蛋糕等，晚上也可以补充一些孕妇奶粉！ 2楼 蒙牛乳业 早上吃鸡蛋喝牛奶是比较好的，但...
早餐边喝牛奶边吃鸡蛋饼有好处吗,早餐先吃鸡蛋后喝牛奶好？还是边吃鸡蛋边喝牛奶最好？
1楼 咸菜绛珠草 可以，这样很好，但是不要吃水果，你可以放在9点10点左右再吃水果比较好，因为有些水果和牛奶会产生化学反应，对身体不太好。 2楼 匿名用户 可以，外加一个水果就更好了。 3楼 浅浅余温 可以，这搭配挺营养的。 4楼 匿名用户 有好处，既方便又快捷，还有营养，哈哈 早餐先吃鸡蛋后喝牛奶...
睡觉前喝牛奶好吗,每天睡前喝牛奶，有什么好处和坏处？
1楼 笑笑科普 如果你睡眠不好，可能经常会听到有人对你说，睡前喝杯热牛奶，有利于助眠，不过睡前喝牛奶真的能够安眠吗？ 2楼 y神级第六人 睡前喝牛奶是为了帮助睡眠 因为牛奶中 含有大量的钙 钙有舒缓神经的作用 所以 能够帮你很好入睡 如果睡前再泡泡脚就更好了 另外不要空腹喝牛奶 因为空腹吃东西 胃蠕...