1楼：欧阳恋水
消化好，我现在也有经常喝这个，因为之前老是觉得肚子胀胀的，即使没吃东西也是这样不消化，现在经常喝这个，感觉好很多了
2楼：肖海彬
好，而且是相当的好，红枣里含有很多人体需要的营养物质，是其他的一些水果无法比拟的，实际上食疗的效果远比药疗的效果好，只是很多人都不能够坚持下去，平时的保养能够给你的身体随时的进行充电。
3楼：云自无心丫头
好呀 如果有条件每天喝的话 对身体非常的好！！
每天都喝红枣酸奶都有什么好处。
4楼：红枣
红枣补血,健脾和胃,牛奶舒缓神经,补充身体所需的钙,酸牛奶同时还有助于肠道的蠕动。总之,红枣酸牛奶是老少皆宜保健品!
5楼：喵不语
红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素b、c、p等物质，是天然的维生素果实。
有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。
民间曾有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说法，酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化．促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。 把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。
6楼：百度用户
少喝点咯，据我所知，红枣酸奶只要是纯酸奶里面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不过很好味倒是真的
每天喝红枣酸奶有什么好处
7楼：宝石花
红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素b、c、p等物质，是天然的维生素果实。 有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌...
喝红枣酸奶对身体有什么好处，有坏处吗
8楼：小呲牙
有好处，红枣酸奶能可以美白，补血，酸奶增加体内有益菌，具有保健作用。
这些作用是：1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4. 提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
没有坏处的。
9楼：匿名用户
任何东西多吃无味/少吃则多味。
红枣一样，吃得再多吸收不好就是白搭，建议一天吃五至八颗为好！
10楼：匿名用户
少喝点咯，据我所知，红枣酸奶只要是纯酸奶里面的蔗糖含量很高的，9%左右，很容易胖的！哈哈哈，不过很好味倒是真的
喝红枣酸奶的好处和坏处
11楼：匿名用户
红枣的营养是很丰富的。是我国历来称颂的大众滋补食品，并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味极佳，红枣酸奶能补血
长期喝红枣酸牛奶好吗
12楼：啊往事知多少
红枣补血，健脾和胃，牛奶舒缓神经，补充身体所需的钙，酸牛奶同时还有助于肠道的蠕动。总之，红枣酸牛奶是老少皆宜保健品！
13楼：交通网络电视
可以啊，可以促进消化，补充营养，有什么不好么？
喝红枣酸牛奶的好处？
14楼：匿名用户
红枣可以健脾安神，补气养血。酸牛奶能抑制胃肠道有害菌的生长，同时促进有益菌种，例如双歧杆菌的生长，还可以促进消化。
15楼：匿名用户
红枣补血，健脾和胃，牛奶舒缓神经，补充身体所需的钙，酸牛奶同时还有助于肠道的蠕动。总之，红枣酸牛奶是老少皆宜保健品！
16楼：匿名用户
酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，**食品专家梅契尼柯夫（1845-1916年）最早对酸奶的研究结果证明：酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。
酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有： 1．酸奶可增强人体免疫功能； 2．降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。
每餐饮用约24o克酸奶，一周后可见胆固醇降低。 3.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。
因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。 谁最宜喝酸奶? 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分**的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为乳糖不耐受症。
这也是很多人不喝牛奶的原因，此时可以选择酸奶来代替牛奶，而不必担心乳糖。酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸，乳糖不耐受者饮用酸奶不会出现腹泻症状，正好解决了这一部分人喝牛奶可能产生的问题。不过值得注意的是，很多酸奶饮料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味剂配制的，这样的产品还会含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受症状。
1、动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌。 3、年老体弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合**体必须的维生素b、叶酸和维生素e等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素a，对年老体弱十分有益。
4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 5、骨质疏松患者 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。
这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。 参考资料： http:
//zhidao.baidu.***/question/237767.
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我经常喝酸奶吃红枣 这样有害处么？
17楼：幻紫cx冰晶
您好，我来回答一下您的问题：
1、每天喝酸奶有益处，可以起到**，促进肠胃消化的能力，但是不是所有人都适合喝，因为如果喝的比价多，或者是因为肠胃功能不好的话，可能会出现腹泻的现象，所以如果您遇到这样的情况，要适当减量，或者间隔一段时间喝
2、阿娇蜜枣不能当零食吃，虽然是蜜枣，但是由于本身含糖比较多，所以容易导致血糖过高，长期这么吃容易发胖，蛀牙，甚至会由于大量进食得糖尿病，高血压等。
3、您并没有给出量，但是我建议您，每天可以喝1杯酸奶，吃5颗左右的蜜枣，如果您是血热的人，适当减少红枣的量
完全手打。希望对你有用，望采纳~
喝红枣酸奶有哪些好处
18楼：江苏自强智能科技****
有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。
红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素b、c、p等物质，是天然的维生素果实。 酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化．促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。 把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配。
19楼：匿名用户
可以美白，补血，增加体内有益菌。
20楼：森振华星戊
红枣补血，健脾和胃，牛奶舒缓神经，补充身体所需的钙，酸牛奶同时还有助于肠道的蠕动。总之，红枣酸牛奶是老少皆宜保健品！
21楼：吕印枝原璧
红枣可以健脾安神，补气养血。酸牛奶能抑制胃肠道有害菌的生长，同时促进有益菌种，例如双歧杆菌的生长，还可以促进消化。
每天喝红枣泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 尝尝想枣园 红枣主要的功效就是补血补气，健脾养胃的作用，因此，长期饮用红枣泡水对身体是有益的，可以经常饮用，尤其对一些胃虚，心神不宁的人是比较对症的。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不要...
吃调理中药能喝酸奶吗,吃中药能吃红枣，喝酸奶吗
1楼 蒙牛乳业 喝中药是不能喝酸奶的，如果一定要喝记住一般可以服用药后一到两个小时后才能喝 一般喝中药的同时建议患者肉类 油腻生冷及一些不容易肠胃消化的食物，以免会造成增加患者的消化负担。平时小孩 老人由于脾胃弱 消化功能差，在服中药期间更应少吃这些食物，这样才利于中药的吸收。 另外在服用中药时还要...
每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处
1楼 诸城宏科机械 枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花 枸杞 红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有 天然维生素c 美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气 补力 除燥 解毒，对高血脂 高血压 亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 是每天...