1楼：苏九九艳阳天
只要做好了准备功课，感冒期间可以辟谷。（免费辟谷）
辟谷的时候都有哪些禁忌？
2楼：匿名用户
龙腾辟谷回答：没有。传说中关于辟谷的禁忌有很多，举几个比较常见的。
禁忌一辟谷中不能洗热水澡。
禁忌二辟谷中不能喝开水。
禁忌三辟谷中不能吃+++(西红柿，香蕉，红薯等)禁忌四辟谷中不能有性生活。
禁忌五辟谷和总不能喝茶。（饮酒，抽烟，咖啡等）这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。龙腾辟谷主张辟谷中减少体力支出，洗凉水澡，喝矿泉水，戒 烟酒茶，啥也别吃。
但这些都不是重点。如果心情愉悦平和，以上一概不论。
辟谷说到底是一种养生方式，是通过身心修炼进入的一种状态，是一个打破传统观念禁忌的游戏
切莫在打破旧框框的同时，给自己套新框框。
3楼：迷璐心动
（一）有以下症状的人不能辟谷
1、极其消瘦，皮包骨型的患者，无辟谷的物质基础。
2、病情急性发作的患者，如肝病有腹水，体内蛋白倒置，辟谷会造成疾病恶化，腹水增加。
3、药物依赖型患者暂不宜辟谷。
4、身体极度虚弱的患者
（二）辟谷期间严禁偷食，否则事倍功半，达不到**的目的，情节严重的，还会损伤身体。实际上偷食东西愈多的人，愈难受，辟谷三天后，胃就不分泌粘液，处休眠状态，偷食老刺激胃，反而不适，真正坚持辟谷会愈来愈精神。
（三）辟谷期间不食人间烟火，因此不宜喝开水或蒸馏水，只能喝少量矿泉水或生水以解渴，最好喝自制的信息水。
（四）严禁洗热水澡，更不能在浴缸内烫澡，否则会导至毛孔大开，体内真气散失及能量消耗。辟谷期间，内毒外表，会有体臭、口臭，有的**发疹子，发痒，此时只能洗冷水澡，或用温热的毛巾擦身，严禁用热水洗头，如遇特殊情况必须热水洗头，洗后应立即用电吹风吹干。尤其肺癌病人更应严格遵守，防止感冒。
（五）辟谷期间工作、生活、练功、运动一切都照常，唯下蹲时站立及躺卧时坐起来，要先意守几秒钟头部，动作要缓慢，否则容易眩晕甚至昏倒。
（六）辟谷不能强求天数，辟谷天数应根据每个人的具体反应，区别对待。辟谷期间如有的患者出现严重头晕，身体极度虚弱、心率过快或过缓，应立即停止辟谷，切不可强撑硬挺，以免发生意外。实际上辟谷天数虽少，也会有疗效。
（七）要严格掌握两次辟谷的时间间隔
一般辟谷几天需要复食几天，再经历六倍于辟谷时间的正常饮食时间后，才能开始第二次的辟谷。如第一次辟谷四天，需用四天时间逐步复食，第五天才进入正常饮食，正常饮食天之后二十四天后才能进行另一次辟谷。较长时间的辟谷则需要9倍甚至更长的时间，方能实施第二次辟谷，如第一次辟谷10天或以上者，恢复饮食需要10天或以上，90天或更长时间方可进入第二次辟谷。
自然辟谷例外。
4楼：泉修翁凡桃
辟谷结束时首次宜食流质食品，由少渐增，切莫暴饮暴食、宜少盐少油。辟谷期间体重可下降5—15公斤之多，恢复饮食后有些**，但要自觉将体重控制在合理限度之内。辟谷期间某些不健全细胞（包括肿瘤细胞）和多余脂肪被转化为热量消耗掉，身体生理潜能得到开发某些疾病不药而愈，辟谷是对身体的彻底净化。
现代城市富裕阶层之人口多病，大约为环境污染、生活紧张乃至吃喝无度所致，因贪吃致病又因病服用化学药品，结果导致轻度药物中毒，如此形成恶性循环，辟谷无疑是救民的良方。
5楼：蒋晖孙华翰
传说中关于辟谷的禁忌有很多，举几个比较常见的。
禁忌一辟谷中不能洗热水澡。
禁忌二辟谷中不能喝开水。
禁忌三辟谷中不能吃***（西红柿，香蕉，红薯等）禁忌四辟谷中不能有性生活。
禁忌五辟谷中不能喝茶。（饮酒，
抽烟，咖啡等）
辟谷期间注意事项 辟谷期间能运动吗
6楼：苏九九艳阳天
辟谷期间可以运动，但运动量要酌减，运动强度也要降低。
辟谷时可以适当休息，但不可躺在床上不动，要出门可以进行散步，快走之类的运动方式。
辟谷期间的人体反应及注意事项是什么?
7楼：匿名用户
进入辟谷功态之后，多数出现体重下降，部分糟粕，即人体多余的脂肪、蛋白质、疾病等排出体外。体重下降至一定水平，会进入一个不降不升的不稳状态，这时的体重是人体的精华，也表明人体的清仓理库工作将要完成。再降一段时间，体重开始略微上升，这表明人体清仓理库工作已经完成。
个别人整个过程体重不升不降，这是因为清除的糟粕和增进的精华相等。人体在辟谷期间，是双向调节，肥的**，瘦的增肥。此外，尚有个别人不吃，体重学上升，因为增进的精华在于清除的糟粕。
所以在辟谷期间，要重视辟谷进程，做好每天体重升降的记录。
注意事项
人体通过自我意识调控，发出辟谷信号，想辟谷就辟谷，想什么时候辟谷就什么时候辟谷，人人都能做到。在整个辟谷过程中，重点突出如下几个问题:
1.明确辟谷目的，主动接受辟谷
辟谷，不单是为了治病，人的灵感、灵力都会增强，通过辟谷，人会感到灵感增强，对人体的奥秘和自然世界会有更深的认识，身体素质会有质的提高，因此要抱着积极心态主动接受辟谷。
2.辟谷初期如何克服饥饿感
出现饥饿感是辟谷早期的正常、必然感觉，仍然是通过意识调控解决:吃虚象。
饥饿一出现，即想:我已吃过饭，不饿了。
想吃苹果时，即想:我已吃过苹果。
想吃油条，想:我已吃过油条。
想吃什么，都想着已经吃过什么，正如成语中的“画饼充饥”、“望梅止渴”。
3.正确认识辟谷期间的特殊感觉
除早期的饥饿感，最常体会到的是“身体轻飘飘的”。这是因为辟谷期间人会进入阴性世界，物体本身的重力和地球引力的作用减轻。此外，头脑感觉特别清爽也是正常的感觉。
辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味首变异，难以入口。
辟谷后期会出现退病现象，较常见的是病情加重、旧病**现象，要正确理解
8楼：匿名用户
**人体的空间是细胞运动、能量调节的场地，只有这些空间纯净，能量流通顺畅，人体才能回归自然，恢复和保持健康。细胞的运动与细胞的周围环境有密切关系，细胞周围空间能量的压力与浓度的变化，直接影响细胞的开合与辐射。周围空间能量浓度越高，压力越大，其细胞内的物质越积聚，即形成传统中医所谓的气血淤滞，它是造成细胞功能失调的主要因素。
脏腑疾病的起因是物质、能量不能疏散，从而形成淤滞所致，即气血不通而形成疾病。
9楼：督瑰瓮妙颜
①辟谷之前要给自己编一套程序,如果要是辟七天,就对自己说辟八天,如果辟14天,要给自己编辟15天的程序,这样就没有饥饿的感觉了.这是辟谷成功的关键.我爸用这种方法辟谷十四天,照样骑车上班.
②辟谷期间不要喝热水,要喝凉水,凉水里面含矿物质.最好喝矿泉水.要多饮水.每天至少要喝五六瓶水.多者可以七八瓶.不要断水.
③辟谷时不要用热水洗澡,要用凉水洗澡.辟谷的时候不要老躺在床上,那样体力会消耗的很快,要适量的散步.但不要剧烈运动.
④才开始吃饭的几天,要吃很少量并且很软的食物,前三顿饭只能喝一点米粥,最好不要吃水果.千万不可一下吃太多,会有危险.饮食要一点一点的往上加.[1]
辟谷注意事项有哪些
10楼：匿名用户
第一、 正确认识。绝对不可以把辟谷当作普通的绝食,如果是有目的靠毅力坚持不吃饭,那 是最可悲的,也是对身体最有害的,不但不能达到目的,反而会损害健康 !
第二、不可以把辟谷当作一条长生不死或成佛成仙的途径,部分人因为一心向佛向道, 想早日了脱生死或得道成仙,想通过辟谷来增长功夫,以便早日实现心愿 ; 很多人因为在生 活中受到挫折又找不到解决的方法, 所以选择信佛信道, 他们认为成佛成道可以不食人间烟 火、了却凡尘,神仙无忧,成仙了自然没有烦恼,在现实生活中,这些想法无可厚非,然而 想通过辟谷来实现那是不可能的。
第三、不能有很强的目的性。现在网上有不少宣传辟谷能美容、**、还能包治百病, 许多爱美的、有肥胖症的、有很多疾病的想借此达到自己的目的, 强行不吃饭,盲目追求辟 谷的天数,这样不但不能达到目标,反而会损害健康,甚至危及生命。
第四、 辟谷是人适应自然、 与大自然合二为一的一种体现, 所以辟谷最重要就是顺其自 然,不想吃就不吃,想吃就吃。不能强制,更不能追求天数,要量力而行,特别是身体虚弱 的老人,身体有病的人,切不可辟谷太久,以防止血糖过低而引起生命危险。
第五、 辟谷时如有饥饿感, 可以有选择性的食用一些食物, 可以吃些不含肥腻, 易消化, 味道不重的食物。如生菜、水果、干果、药饵等。
第六、加强采气。一般人只知道辟谷,不知服气,这是极不正确的,自古以来,辟谷与 服气是不可分割的,只有有一定练功基础、有一定根基的人才可以尝试真正辟谷。
第七、减少消耗,尽量不做剧烈运动 ; 要清心寡欲,禁示性生活 ; 保持情绪稳定,不吸烟 不喝酒 ; 少说话,尽量把俗事放下,让自己的心静下来,去体会自然与人融合的奇妙。
辟谷期有什么注意事项
11楼：拉菲
辟谷期间有哪抄
些禁忌？
关于辟袭谷的禁忌说法有很bai多，举几个常见的例du子：
禁忌一、辟谷中zhi不能洗热水澡
禁忌二dao、辟谷中不能喝开水
禁忌三、辟谷中不能吃（西红柿，香蕉，红薯等等）禁忌四、辟谷中不能有性生活
禁忌五、辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等等禁忌六、辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。
这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。
这些禁忌往往伴随着可怕的预言，如：复食吃肉会造成胃的终身损伤等等。
事实完全不是这样，辟谷复食后吃肉的没事，身体都好好滴。
事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。
辟谷说到底是这样一种养生方式，通过身心修炼重新认识自己，是一个打破传统观念禁忌的过程。
切莫在打破旧框框的同时，给自己套上新框框。
辟谷期间能喝菜汤吗,辟谷期间可以吃蔬菜吗
1楼 匿名用户 可以的。 辟谷期间喝汤时，一定要选择汤的种类。辟谷期间喝汤不能饮用脂肪含量高的肉汤，因为这样容易导致身材 ，而且肉汤里面的脂肪不利于心脑血管的健康。可以选择饮用蔬菜汤，蔬菜汤里面含有丰富的维生素，可以为人体提供必要的营养，蔬菜汤不仅热量低，还可以帮助人体排出体内的毒素。 2楼 辟谷期...
正在喝风学习辟谷，辟谷期间可以喝茶吗
1楼 情商撤苁贆虋 辟谷养生，是通过心能量养生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。辟谷又称 却谷 断谷 绝谷 休粮 绝粒 等即不吃五谷，而是食 气 ，接收心能量...
辟谷期间可以去泡温泉吗？会影响辟谷效果吗
1楼 炎淼离坎 个人觉得辟谷期间可以正常生活娱乐，泡温泉也可以的，效果往往还出人意料的好，当然前提是真正了解了辟谷，准备工作也做得充分，这样的状态下，身心会得到更好的休养，欢迎 ，顺祝健康。 辟谷期间可以去泡温泉吗，会不会影响辟谷时长？ 2楼 优美的山水景色 答 辟谷期间事实可以去泡温泉，应该会影响...