1楼：幸福沙漏
在辟谷期间不应该喝咖啡，咖啡可能会引起肥胖，并且对胃黏膜有刺激性损伤。所以，在辟谷期间，一定不要喝咖啡，不然就适得其反了。
2楼：karen凯润
不可以 会影响睡不好
3楼：匿名用户
我这段时间正在辟谷，我不仅喝茶还喝咖啡，感觉挺好的。
平时喜欢喝咖啡，每天两杯，学习喝风辟谷会影响辟谷的效果吗？
4楼：匿名用户
会。因为你这样是因为**，而你喝咖啡他会增加负担。所以会影响是必然的结果
辟谷可以喝咖啡吗
5楼：匿名用户
不可以。辟谷期间由于不吃东西，胃是空的。咖啡含刺激性成分，会对胃粘膜有损伤，建议辟谷期间不要饮用咖啡。（郭连杰道医辟谷）
6楼：匿名用户
不建议，这样会刺激胃的
辟谷期间可以饮茶吗？会影响辟谷效果吗？
7楼：匿名用户
由于茶水当中富含大量的维生素以及氨基酸，还有丰富的茶多酚，它的营养元素比单纯的水要更加丰富，所以在辟谷期间，适当的喝一些茶水来代替纯净水或者是饮用水为我们身体所带来的好处是更加丰富的。
辟谷喝咖啡 20
8楼：紫氣東來兮
辟谷可少吃点儿水果，菜蔬，适当喝些饮品，如你所言咖啡，或西洋参或枸杞，黄芪等牛西药切片均可，一切都须根据自己功力体质而为，不可鲁莽胡来。
9楼：白羊
咖啡的主要成分是咖啡因，少量蛋白质，脂肪，纤维和矿物质。缺乏维生素b1的人尽量少喝咖啡，对身体不好。晕眩虚弱困头晕，可能就是缺少维生素。
**靠节食是没用的，调整好饮食结构，少油和盐就足够了
10楼：伊荔荔
缺少蛋白质，才会这样子的，你要补充蛋白质
11楼：漓丿洛
首先要知道，辟谷的意思是不食五谷，分为两种，服气辟谷和服药辟谷，服气辟谷就是绝食，调理气息，缺乏科学依据，服药辟谷指的是不食五谷，通过食用其他食物，如坚果，中草药等调理机能，但要注意营养摄入，有针对性进行辟谷的确有益，但现在的说法有些夸大，所以还是请问主注意补充营养，身体健康。
吃辟谷期间吃了东西要不要紧，会不会影响效果
12楼：塥鼙窄wo诟夯
辟谷期间吃东西，不影响辟谷的效果。
辟谷不是绝食，更不是简单的挨饿，否则就背离了古人的辟谷养生原则，反而损害健康。古书记载的辟谷做法是避免或减少谷类、肉类等食物的摄取，这实际上是一种改善饮食结构的养生方法。
科学的辟谷养生术应讲究荤素搭配、顺应自然、有宜有忌的饮食法则。一般来说，刚开始辟谷时宜采取逐步缩减食量的做法，为了避免过度饥饿，中间要吃一些流食。如果一段时间后不想辟谷了，可恢复正常饮食。
辟谷养生的关键在于限制食量，而不建议“全辟”。
扩展资料
传统的辟谷术主要有服气辟谷、服（符）水辟谷和服药（饵）辟谷三种类型。
服气辟谷者相信人体可以从“气”中获取生命能量，不服食药就可维持生命活动；服水辟谷则是在服（符）水的同时配合存神、行气、握固、咽津、祝由（相当于“巫医”）、饮粥、服饵等养生术，具有一定的宗教色彩；服药（饵）辟谷是服食坚果、辟谷丸等高营养、难消化的药物或食物以代替谷物，对身体机能进行调节。
古人常用茯苓、黄精、天冬、白术、人参、蜂蜜等配制成丸或膏取代日常饮食；体质较弱者最好通过改变饮食结构、而非减少饮食摄入量的方法来养生。
辟谷期间还要注意保持身心舒畅，不吸烟、不喝酒、不饮茶，吃东西要细嚼慢咽，饮水要少量频次，不要食用坚硬、辛辣食物，最好是有专业的老师或者医师指导，而不要独自盲目练习，更不可急于禁食。
13楼：苏九九艳阳天
按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。
半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。
清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。
全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。
如果你是第一次辟谷，每天可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。
你辟谷期间吃了点儿东西，不影响辟谷的效果，不要紧的，可能只是馋而已，不必纠结，明天不吃就是。如果你真的是饿了，那么就吃饭，下一次准备充分了再辟谷，辟谷的机会多的是。
14楼：炎淼离坎
辟谷有全辟谷，清水辟谷和半辟谷，其中半辟谷是可以吃些水果或坚果什么的，量不能多，多以解馋为主，新人辟谷如果在辟谷期间吃了些东西，首先不要有心理负担，吃了就吃了，没什么关系，如果还是想继续辟的，就继续辟，如果觉得辟不下去了，那就复食，不用勉强自己的身体和心，下次再来即可（喝风论坛）。
辟谷期间有哪些饮食禁忌
15楼：传艾健康
1、辟谷期间不能喝酒
因为辟谷期间几乎不吃主食，而空腹喝酒会很容易刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。同时空腹的时候喝酒还会导致人体出现低血糖的现象，对身体健康非常的不利。
2、不能喝牛奶、酸奶、豆
这三类食物里面含有非常丰富的蛋白质，而辟谷是不吃主食的，那么就处于空腹的状态，这个时候如果吃这些食物，就会导致蛋白质的白白浪费。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。
辟谷需要有科学的饮食计划，
16楼：爱令狼
关于辟谷的禁忌说法有很多，举几个常见的例子：
禁忌一、辟谷中不能洗热水澡
禁忌二、辟谷中不能喝开水
禁忌三、辟谷中不能吃（西红柿，香蕉，红薯等等）禁忌四、辟谷中不能有性生活
禁忌五、辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等等禁忌六、辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。
这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。
这些禁忌往往伴随着可怕的预言，如：复食吃肉会造成胃的终身损伤等等。
事实完全不是这样，辟谷复食后吃肉的没事，身体都好好滴。
事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。
辟谷说到底是这样一种养生方式，通过身心修炼重新认识自己，是一个打破传统观念禁忌的过程。
切莫在打破旧框框的同时，给自己套上新框框。
辟谷期间可以去泡温泉吗？会影响辟谷效果吗？
17楼：炎淼离坎
个人觉得辟谷期间可以正常生活娱乐，泡温泉也可以的，效果往往还出人意料的好，当然前提是真正了解了辟谷，准备工作也做得充分，这样的状态下，身心会得到更好的休养，欢迎**，顺祝健康。
辟谷期间可以坚持练习瑜伽吗？会不会影响辟谷效果？
18楼：匿名用户
由于辟谷期间没有足够能量摄入，虽然可以进行适当的瑜伽练习，但是不建议做过于剧烈或消耗较大的运动，而且要控制适量运动，以避免消耗过大，完成低血糖，头晕眼花等。
辟谷期间可以喝饮料吗,辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？
1楼 物事人非 辟谷你肯定是想 或把身体调好，而饮料含有大量的色素，香精，糖，对身体没有好处，建议不要喝 辟谷期间喝水跟喝饮料有区别吗？ 2楼 真与人为善 当然有区别了。因为饮料里面含有大量的糖分，那是人体需要的养分。而水里面是没有糖分的。 3楼 飞翔 楼下说的很对，水跟饮料当然不一样啦。 饮料里面...
吃辟谷期间吃了东西要不要紧，会不会影
1楼 炎淼离坎 辟谷有全辟谷，清水辟谷和半辟谷，其中半辟谷是可以吃些水果或坚果什么的，量不能多，多以解馋为主，新人辟谷如果在辟谷期间吃了些东西，首先不要有心理负担，吃了就吃了，没什么关系，如果还是想继续辟的，就继续辟，如果觉得辟不下去了，那就复食，不用勉强自己的身体和心，下次再来即可 喝风论坛 。 ...