1楼：蒲公英花开丶
材料黑米50g，糯米30g，鹌鹑蛋
2个，红糖10g
做法1.先将黑米略淘洗一下，用清水浸泡2个小时，鹌鹑蛋放入清水锅中煮熟捞出备用
2.将黑米和糯米放入砂锅内，加足量清水煮粥，待粥煮至浓稠软烂时，放入红糖稍煮片刻即可关火
3.将鹌鹑蛋去壳做成小兔子的造型，放入煮好的黑米粥上做装饰即可
2楼：匿名用户
如果是长期食用的话，可以养肾养生，改善肌肤的功效，短期内是看不到太大的改变的，长期下来的话身体的抵抗力明显会提高的，要坚持哦
黑米,黑豆,红小豆,小米在一起可以煮粥吗
3楼：五谷杂粮大全
可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你
黑米，黑豆，黄豆，红豆花生小米能一起熬粥吗
4楼：匿名用户
黑米，黑豆，黄豆，红豆花生小米能一起熬粥，营养丰富。
黑豆：活血、利水、祛风、消炎。
黄豆：健脾利水，适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾病。
花生：养血止血、健脾养胃、润肺化痰、润肠通便。适宜肾炎、腹水、便秘、三高。
黑米：益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。
红豆：利水解湿、活血消肿、解毒。适宜水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、便血。
小米：和中益胃、除烦解毒、强健脾胃，适宜于胃虚热、反胃、呕吐、消渴、便泻。
5楼：匿名用户
黄豆不可以，你可以放一些燕麦
我给你个**吧 在这里你能找到你满意的答案
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6楼：匿名用户
完全可以呀,还可在加点大米哟.
我家有大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片，请问都分别怎么吃好？什么吃法好？哪儿种搭
7楼：匿名用户
大米、小米、黑米、薏米、红小豆、黑豆、绿豆、燕麦片放在一起熬粥
8楼：山野酒客
小米，薏米，红豆，燕麦片熬粥喝这个是最养人的粥，黑豆磨豆浆这可是珍品，满意请采纳
小米黑米黑豆黑芝麻意米红豆燕麦可以一起煮吗
9楼：匿名用户
可以在一起磨，但就养生功效而言，通常分开磨分开食用较好，因为薏米和红豆主要功效是祛邪祛湿，再辅以燕麦或燕麦粉更有****美白养颜用。 而黑豆，黑米，黑芝麻三者号称黑营养之王，补肾乌发补血，被人们称之为三黑粉，是日常保健功效中比较显著的食材搭配方案。 燕麦搭配牛奶食用效果最好。
燕麦：可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有**功效。
10楼：妞妞eva礼品
可以的，不过黑豆放在稀饭里面不是很好吃。
每天喝红豆加黑糯米有什么好处,黑糯米红豆粥有什么功效
1楼 伊芙琳 每天喝红豆加黑糯米是对身体非常好的。红豆黑糯米粥的营养价值特别高，同时红豆糯米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。同时黑糯米又含有大量的含有维生素k，也含有铁元素，所以说红豆黑糯...
红豆和黑豆和豌豆还有米在一起熬粥有营养吗
1楼 真知道一点 当然有营养。你还可以再加一些其它的东西，比如大枣 桂圆 莲子之类的。 2楼 我想知道更更多 当然有的咯。 但是，煮前豆子需要浸泡一段时间的。 3楼 夜神丶秋 本身有营养，但至于你是否能吸收看你自己的体质。不过，豌豆在一起煮粥可能味道有点不一样 4楼 爱玩古墓的海风 还要放糯米花生莲...
赤小豆和什么米搭配能熬粥有营养,红小豆和薏米一块熬粥有什么营养？
1楼 笑脸蓝雨 与薏米熬制。 材料 大米80克 薏米80克 赤小豆80克 红糖50克。 1 大米 赤小豆 薏米洗净浸泡一小时以上。 2 烧开一锅水倒入浸泡好米 豆。 3 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。 4 重新烧开加入红糖。 5 再烧10分钟，至米和豆都绵烂。 6 最后，就可以出锅装盘...