1楼：匿名用户
可以的，味道很好，营养充足，对身体好，既可乌发又防脱发。具有补肝肾，益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。有良好的保健作用。
建议：要根据自身情况食补。
糯米枸杞黑芝麻合在一起的功效与作用
2楼：清适敏皮炎医生
糯米、枸杞、黑芝麻一起吃具有一定的补益作用，适合体虚的人群食用。
糯米含有蛋白质、糖类和多种微量元素成份，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、防辐谢等作用。
黑芝麻富含蛋白质、维生素a、维生素e、卵磷脂等营养成分，具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
3楼：妞妞eva礼品
枸杞子是补血的,黑芝麻有养发功效,糯米养胃
黑豆黑芝麻黑米红枣混合吃的作用
4楼：红枣
混在一起吃没有关系的。黑豆黑芝麻黑米都是养发的好东西，红枣也是有助于补血的
5楼：慎恕甘仪
有补益气血，固肾强筋，乌发润肠的作用。不过建议一次不要吃太多，容易胀气，且不好消化。
6楼：鱼蕊守嫣
亲，枸杞和黑米黑芝麻黑豆是完全可以一起食用的，补气血，益肝肾，很好的搭配哦！
黑豆,黑芝麻,红枣混合作用
7楼：匿名用户
可以的。黑豆也含有丰富的维生素b群及维生素e，皆为养颜美容功效。黑芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效。
枸杞、黑芝麻、红枣茶有什么作用
8楼：馨紫玫
红枣、黑芝麻、枸杞属于滋补类的药物，平时就是体质虚弱的人，可以长期服用这种粥，如果体质属于偏盛的，适当饮用。平时多吃红枣,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.。
1、红枣：健脾益胃；补气养血；养血安神；缓和药性。红枣虽有很多功效，但是要注意的是红枣也有食用禁忌:
忌与维生素同时食用食物中的维生素可使维生素k分解破坏，使**作用降低。忌与黄瓜或萝卜一起食用萝卜有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
2、枸杞：味甘，性平。主要归肝、肾、肺经。其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳；走肝能补血明目；归肺以润肺止咳。凡肝肾不足和肺肾阴虚所致诸症，均可应用。
3、黑芝麻：滋养肝肾，润燥滑肠。脾弱，便溏者不宜食用。
黑米黑豆黑芝麻红枣黄芪红糖的作用
9楼：古方红糖
补中益气
bai，美容养颜，du健脾胃
黄芪味甘性微zhi温，有益气固表，补气养血，dao降血专压，增强机体免疫力的属功效，还可改善**血液循环和营养状况；黑芝麻黑豆黑米是常见的黑色食品，有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤的作用，也有美容作用、对性功能的促进作用；红枣性温味甘，补中益气养血安神；红糖补血养颜缓解痛经。
糯米黑豆加红枣银耳的功效与作用
10楼：匿名用户
糯米bai滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目du活血zhi,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等功效dao。内
黑豆有解表清热、养血容平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
红枣有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。四者合用，可以起到补血、滋补肾精的作用。
11楼：爱琴恒河
糯米滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋等内功效。
黑豆有解表清容热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
红枣有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。四者合用，可以起到补血、滋补肾精的作用。
12楼：宁小迷
糯米的话不宜多食用。这些从传统的饮食来说具有暖胃，补血，养生。纯天然未加调料。夏天也可以直接用绿豆加大米加红枣片煮着喝。
红豆薏米芡实红枣黑芝麻在一起吃有什么功效
13楼：尝尝想枣园
薏米是祛湿的功效
红枣是益气养血、滋阴补阳的功效
黑芝麻有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。
黑芝麻黑米黑木耳黑豆黑枣的作用,黑豆黑米黑芝麻黑枣黑木耳和在一起的功效
1楼 奶奶奶奶奶牛仔 以上这些东西对补肾，补血，美容养颜排毒，黑发都有不错的疗效。 黑枣可不赶多吃，吃了会便秘，对肠胃不好的最好不要吃，因为黑枣不容易消化 2楼 排优解拦 黑色食物固肾护发，它们对肾脏保护并解毒，肾脏好，血液好，头发是血液的末稍，所以食用黑色食物有养发护发作用，头发乌黑发亮 黑豆黑米...
每天喝红豆加黑糯米有什么好处,黑糯米红豆粥有什么功效
1楼 伊芙琳 每天喝红豆加黑糯米是对身体非常好的。红豆黑糯米粥的营养价值特别高，同时红豆糯米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。同时黑糯米又含有大量的含有维生素k，也含有铁元素，所以说红豆黑糯...
红枣黑豆葛根芝麻枸杞同时磨成粉有什么功效
1楼 匿名用户 红枣补血安神，黑豆 芝麻 枸杞补肝肾 润五脏，葛根生津，健脾。这个组合有健脾益气 补肾生津的功效。 黑豆黑芝麻核桃大枣枸杞粉什么功效 2楼 玲1零 有补肝肾 滋五脏 益精血等功效。 1 黑豆 黑豆除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用 黑豆含有丰富的维生素 蛋黄素 黑色...