1楼：洁儿
花生和红枣
都是两种非常普通的食物，尤其是一些女性朋友们，多吃一些花生或红枣，有利于帮助我们缓解自身出现的气血不调的问题，很多女性朋友在月经期间经常容易出现月经不调的问题，红枣可以达到很好的调理功效。
大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状
花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。
花生和红枣一起煮有什么效果
2楼：wjia佳酱
红枣，皮薄肉厚，甘甜适
中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。
花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润**。.花生含有的维生素c有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
扩展资料；
花生的养殖方法
1、种子处理
盆栽所需要的种子比较少，可以选择健康的种子1～4粒，然后用水浸泡1夜，第二天就可以播种了。播种附土1～2厘米即可，播种后建议附上一层薄膜，这样有助于提早发芽，可以直接在光照下，过1～7天左右就可以发芽了。
2、出苗管理
花生从播种到50%的幼苗出土并第一片真叶为发芽出苗期，此时花生的生长特点以生根、分枝、长叶等营养生长为主，种子发芽出苗后应立即查苗以发现缺苗，根据缺苗情况及时进行补种或补苗，同时要注意防治病虫害。
3、苗期管理
花生的幼苗期一般在20～35天，这一时期生长特点是营养生长为主，花芽开始分化，开始形成根瘤。幼苗期要保证水肥充足，尤其是氮肥要充足，促进根瘤形成和花芽分化。
但也不能施肥过多，以免枝叶生长过盛，导致结果不足。同时要做好除草、防治烂根等疾病的工作。培育壮苗，促进第
一、二对侧枝早生快发，争取有较多的有效花芽。
3楼：a山巅之最
花生和红枣一起吃——补肾偏方。
红枣：味甘性温，有补
4楼：乘金兰是嫣
红枣、有补血、消肿、养颜的作用2、花生可以补充血小板加上红糖，这几样全是补血的，这些都属温补，吃后不会上火的
5楼：hysound信德
补血美颜。。。。。。。。。。
6楼：棠径泵
补气补血我一直也在吃，
花生和红枣一起煮了吃有什么作用
7楼：尝尝想枣园
可以的花生是安神补脑、滋阴补阳的功效
红枣是益气补血、养颜补肾的作用
8楼：红枣
花生和红枣一起吃——补肾偏方。
红枣：味甘性温，有补中益气、养血安神的功能;
花生：具有健脾和胃、利肾去水之效。
花生和红枣汤：可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
9楼：赫幻巧傅寻
花生含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素e,烟酸,维生素k,钙,镁,锌,硒等营养元素,有增强记忆力,抗老化,止血,预防心脑血管疾病,减少肠癌发生的作用；红枣含有维生素a,c,e,p,生物素,胡萝卜素磷,钾,镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用.中老年人更年期骨质疏松,青少年生长发育高峰期缺钙,女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用.
你因为有胃酸,胃胀,可能有慢性胃炎,胃力不足的问题.生花生中含有丰富花生四烯酸具有保护修复胃粘膜的作用.平时少吃刺激性食物,抽烟增强胃酸分泌对胃不好,祝你早日**!
10楼：昔夏寒段向
学会释放不良的情绪，戒掉烟酒，
在指导下合理的使用中药材来达到养肾补肾的效果。多喝水多排尿，帮助冲刷肾脏垃圾。
11楼：月影流苏
花生与大枣炖汤同用，更增强其健脑益智作用，尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。具有补气健脾、养血安神之功效，可使急慢性肝炎、肝硬化患者较高的血清谷丙转氨酶水平降低。老年人体质虚弱，经常服用，还可起到增加营养，健身益寿之功效。
1、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，例如：
红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇减少。
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及磷、钙、铁等成分，其中维生素c的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
2、花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
花生止血主要在“衣”，中药称“红衣”，花生止血有效成份溶解于水，故花生水煎剂有效。 对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等，均有一定的**作用。
大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对**过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素e、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
红枣和花生能一起吃吗？
12楼：硬币小耗
红枣和花生能一起吃。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
材料主料：带膜花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗，辅料：砂糖80克
做法1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟
2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。
13楼：江苏强盾消防设备****
花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃，可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。
红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润**。.花生含有的维生素c有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
花生与大枣同用，更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。
14楼：薛南同良策
花生营养丰富，含有多种人体需要的氨基酸。
大枣有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。
60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用。从中医的药理看，花生具有健脾和胃、利肾去水的作用。
适合对治尿毒症肾脏衰竭，不能化气行水的病症，不但能固本，又能促进肾脏排尿功能的恢复，而且花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效，称得上是平补的佳品。
15楼：jyd上善若水
红枣和花生可以一起吃，红枣可以补血，配上花生可以滋生养心，泡成汤吃挺好吃的。
16楼：小龙虾
红枣和花生当然可能一起吃啊，都是补血的食物，一起吃没有问题。
17楼：天爱琳鱼
病情分析： 当然可以的 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能
意见建议：花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
枸杞子和红枣花生一起煮有什么功效
18楼：他说你妖言惑众
枸杞子和红枣花生一起煮可以滋阴补肾、养气补血、美容养颜、明目、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑的作用。
红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
花生：具有健脾和胃、利肾去水之效。
枸杞子：枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，**眼科疾患的故事。
扩展资料：
历代医家**肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对**过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。
大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用；枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效；枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
花生的食疗价值
1、降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
3、促进儿童骨骼发育：花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。
4、预防肿瘤：花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和**动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
人民网--春季养肝护目试试枸杞红枣饮
19楼：
花生米和红枣枸杞可以一起吃，
网上都有红枣花生汤，所以可以一起吃的
顺便给你说下红枣花生汤的做法
1.花生红枣汤简介
花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃，可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。
2.所需食材
花生米30克，红枣10枚，桂圆5枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。
3.制作方法
将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。或者：花生一大把（约50颗），提前水泡半小时，与红枣一起放锅内，入水三碗半。
熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时，加入适量蜂蜜，口感更好。
4.食用须知
红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润**。.花生含有的维生素c有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
花生与大枣同用，更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。
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