1楼：江南一艳花
绿豆,乔麦,薏米黑米,花生小米可以一起煮粥,糖尿病患者可以适量食用。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外，还添加豆类、薏米、荞麦、花生等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞**，益气安神的功效。
可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品。
买了黑米,薏米,花生,麦子,小米,绿豆,黄豆,可以一起煮粥吗
2楼：匿名用户
黑米,薏米,花生,麦子,小米,绿豆,黄豆,可以一起煮粥,因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜，营养价值高，里面包含着人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短。
这几种豆类都是各有所长的好处 红豆薏米是排湿 黑米黑豆常吃对肾气有好处 头发也会乌黑发亮 黄豆常吃对女人好 含大豆异黄酮 高蛋白 抗衰老 绿豆是清热解毒 搭配一起效果更好
3楼：哈皮她爸
看你想的哪方面的食补？比如去湿健脾什么的，然后去找相应的食材，而不是一堆买然后来个大杂烩，
4楼：匿名用户
黄豆不要放，麦子不放。绿豆不放。
5楼：趮陷仓
当然可以一起煮了，煮在一起就是八宝粥
糖尿病人可以长期一日三餐吃黑豆绿豆玉米粒黑米意米小米燕麦粥吗
6楼：申申果
不可以，糖尿病人一般都容易并发肾损伤。虽然豆类中含糖量少，但是植物蛋白，为粗蛋白。中国营养学会膳食金字塔中豆制品为第三层，每天摄入剂量不超过50g~75g，人体应均衡科学饮食，才能长寿。
7楼：植物网
可以的呀，但是长期这样吃会不会营养不良呢！！
8楼：匿名用户
可以，但没人愿意长期这样吃的
苦荞，意米，绿豆熬粥可以降血糖吗
9楼：『往事』如烟
绿豆中含膳食纤维，vb较多，有清热解毒的作用，荞麦燕麦中含膳食纤维也很高，配合绿豆一起吃，有利于改善肠胃功能，缓解便秘。同时能刺激体内脂肪的代谢和排出，有利于**减脂，对高脂血糖尿病有辅助**作用，同时能促进钠的排出，有降压的作用。适当吃一些对身体有好处。
糖尿病能吃黄豆,黑豆,红豆,绿豆,薏米,黑米,花生打出来的稀饭吗
10楼：丰台时珍堂
各种豆制品含有丰富的蛋白质何以适当使用，但是也不要过量，花生油脂还是比较高的
11楼：活宝张琦君
应该可以，可以吃粗粮
2型糖尿病能吃绿豆薏米红薯燕麦汤吗
12楼：艾康生物
可以的。这几种食物都算是粗粮。糖尿病患者主要要注意自身的糖分摄入，只要控制糖分摄入，这些粗粮是可以吃的
有红豆，绿豆，薏仁，小米，大米，花生，核桃，红枣，黄豆，黑豆，小麦，荞麦等一起煮粥当早餐吃好吗？
13楼：互联网联互
红豆和薏米放在一起煮可以祛湿 如果加上大米就没有这个效果了 都是好东西 如果不考虑各个的用途 但看口味的话 一起煮着吃可以的
14楼：梅子
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。
五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
食品用料：
民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：
其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。
其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。
【具体步骤】：
1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；
3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮，以米饭煮熟为准。
15楼：花开富贵吉祥鸟
有时候太杂反而不好，去其糟粕留下能对你养生功效好的不是杂粮越多越好……口感也需要讲究一下。
16楼：宇
加点瘦肉吧....维他命b含量太高了，心脏会受不了的，好比打了支强心针，但是又不给足够全面的的营养他，
17楼：
都是好东西 不过放在一起吃就不好了
天天晚上在家把“黑豆、红豆、薏米、小米、绿豆、花生米、黑米、糯米、大米黑芝麻”放一起煮粥，有冲突吗
18楼：伏特加天蝎
少吃不一定就能** 合理饮食加上适当的运动锻炼（必须出汗）坚持一段时间应该会有效果 多吃五谷杂粮能美容养颜， 煮粥放的种类太多有点杂了 能吃的下吗 少放几种换着吃吃吧
小米,红豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,红米,白糯米,花生,大米能一起煮吗?
19楼：
可以一起煮，红豆 绿豆 黑豆 薏米 这类耐煮粮食，需要提前浸泡一晚，然后与其他杂粮一起煮，就可以啦。
建议做五谷杂粮粥：
五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。
五谷杂粮粥原料：
银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等，
五谷杂粮粥步骤：
1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了，是不是感觉很简单。
2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了；
3、莲子和花生最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。银耳我买的是不用泡的那种即糯银耳，如果不是这种最好也一起泡泡
4、这些东西都不是容易熟的主儿，至少炖个40分钟，我每次都炖两个小时左右。
20楼：dingdang无悔
我就常年的这么吃，还多黄豆，荞麦，白豆，燕麦，玉米，大枣，枸杞，等18种杂粮。吃起来口感不太好，但胃口很舒服。不堵得慌。
21楼：匿名用户
可以，单丝味道如何就不知道了