红豆,绿豆,黄豆,黑豆,黑芝麻,燕麦,小米,荞麦,花生,核桃

2020-11-21 07:22:03 字数 4832 阅读 8013

1楼:匿名用户

可以是可以的,还是非常的好喝的,就是加的料太多的话容易糊锅,洗刷很麻烦,如果你不嫌麻烦的话可以试试。我以前就是这样做的

2楼:玄武之滨

都是粮食,一般没有问题的,不过这么多种没试过,黑豆,黑芝麻,燕麦,荞麦,花生,核桃,我试过了这几种加一起,味道不错。

3楼:匿名用户

可以的,营养很丰富,但是种类太多了,味道就会混了~呵呵,建议你以黄豆为主,每次根据口味加入不同的东西吧~

4楼:宽带计算机

我也经常这样弄,应该有营养吧

用小米,黄豆,黑芝麻,核桃仁,燕麦,荞麦,红豆,薏米,能一起打豆浆喝吗?

5楼:莉莉

小米:益肾补脾,除热止渴,养胃安眠。

黄豆:健胃补血,利水。

黑芝麻:补益肝肾,养血益精,润肠通便。

核桃仁:补肾固精,温肺定喘。

燕麦:补脾益气,止虚汗。

荞麦:健胃消食,益气止汗。

红豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒。

薏米:健脾补肺,化湿。

它们可以一起打浆喝。

6楼:匿名用户

可以一起打豆浆,具有养生功效。

五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、**护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效。

黄豆、黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、黑糯米、黑芝麻可以放一起打豆浆吗?

7楼:精彩百晓生

可以的,不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的,根据每个人不同的喜好、保健要求,你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起,再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外,加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻,这样,不需要过滤,连豆渣一起喝,营养更丰富。

补充:五谷豆浆(soybean milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。

五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素b1、b2和烟酸。

新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。

用料包括传统的黄豆,还有很多花样,玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。

请问黄豆、黑豆、红豆、绿豆、花生、红枣、黑糯米、黑芝麻可以放一起打豆浆吗?

8楼:精彩百晓生

可以的,不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的,根据每个人不同的喜好、保健要求,你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起,再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。另外,加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻,这样,不需要过滤,连豆渣一起喝,营养更丰富。

补充:五谷豆浆(soybean milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。

五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素b1、b2和烟酸。

新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。

用料包括传统的黄豆,还有很多花样,玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。

9楼:匿名用户

可以的,分量都抓少一点,要不然很黏稠,在打豆浆时加一点点米口感会比较好的,不用担心热量过高,这样吃才营养,膳食纤维才丰富

把红豆黄豆绿豆黑豆燕麦黑米小米大米黄豆芝麻花生红枣放在一起打米糊喝有什么副作

10楼:匿名用户

可以的,不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的,根据每个人不同的喜好、保健要求,可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起,再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。

另外,加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻,这样,不需要过滤,连豆渣一起喝,营养更丰富。

首先,食材被加工成粉后,不利于血糖的控制。中国营养师联盟执行秘书长于良表示,打磨程度越高,膳食纤维及一些营养素损失越多,同样血糖生成指数也相对越高。广东省中医院副院长刘军教授认为,磨成粉的杂粮对糖尿病人不太友好,五谷杂粮等淀粉类食物的颗粒越细碎。

食用后消化和吸收的速度就越快,短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中,会造成血糖的快速上升。对于患有糖尿病,或者糖尿病前期的病人而言,过多食用淀粉含量高的五谷杂粮粉会导致血糖迅速飙升,引起血糖的波动,反而对身体不利。

11楼:一品汤煲汤网

这个问题我擅长,我天天打豆浆喝,喜欢放n多东西,弄多了觉得,虽然说这些食物都很常见,混一起吃没什么***。但是一个是不知道营养是否相克,二个是东西放多了,味道杂了,就和调色一样,什么颜色都调在一起,就是白色,打出来根本没什么味,不好喝。还是要按食谱来,有一两个主体,再配几个提味的。

12楼:鲤悦

起滋补的作用。但貌似你这也太多了。红豆,黑豆,大米,小米,黑米,花生,红枣就行了。如果还想放桂圆,枸杞也可以放些。不是有八宝粥一说嘛。

13楼:美食杰菜谱网

不会有太大问题,但是做好不要加绿豆,因为绿豆和红豆的性味是不同的,分着会营养更好

有红豆,绿豆,薏仁,小米,大米,花生,核桃,红枣,黄豆,黑豆,小麦,荞麦等一起煮粥当早餐吃好吗?

14楼:互联网联互

红豆和薏米放在一起煮可以祛湿 如果加上大米就没有这个效果了 都是好东西 如果不考虑各个的用途 但看口味的话 一起煮着吃可以的

15楼:梅子

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。

五谷杂粮粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

食品用料:

民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:

其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。

其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。

【具体步骤】:

1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;

2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内,用40分钟熬制;

3、如果使用其他锅具,可根据情况自由调节时间,以煮烂煮粘为准;

4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。

5、将五朵梅米伴侣和大米放在一起煮,以米饭煮熟为准。

16楼:花开富贵吉祥鸟

有时候太杂反而不好,去其糟粕留下能对你养生功效好的不是杂粮越多越好……口感也需要讲究一下。

17楼:宇

加点瘦肉吧....维他命b含量太高了,心脏会受不了的,好比打了支强心针,但是又不给足够全面的的营养他,

18楼:

都是好东西 不过放在一起吃就不好了

现有黄豆,红豆,绿豆,黑豆,黑米,燕麦,黑芝麻,熟花生,白糖这些料可以打几种豆浆?

19楼:52度角仰望天空

可以加在一块,再加上芡实,薏仁,红枣,枸杞一起做成五谷豆浆。再加些百合(百合是合百脉的)。这样又营养,养生还可健脾补肾。

如果睡眠不太好,还可加些莲子。我经常这样吃的。你试试看吧,希望对你有帮助。

20楼:匿名用户

随便搭配,但不要熟的花生,用生的

21楼:千缘锦绣

单一的一种还行,都掺一起肯定不好喝

22楼:曾建一作为

可以打14种豆浆混起打,,

23楼:老张监理

放在一起打吗?那就是一种。多营养复合养生豆浆。

用黄豆,红豆,黑豆,芝麻,核桃,红枣,燕麦,枸杞子,薏米,花生,杏仁 这些放在一起榨豆浆可以吗?

24楼:q王小年

黄豆,红豆,黑豆,芝麻,核桃,红枣,燕麦,枸杞子,薏米,花生,杏仁可以在一起榨豆浆。

准备食材:黄豆,红豆,黑豆,芝麻,核桃,红枣,燕麦,枸杞子,薏米,花生,杏仁

制作方法:

1、准备好所有材料(有时间提前浸泡打出来的豆浆更细腻)。

2、将食材放入到豆浆机中,根据水位线添加清水。

3、盖上豆浆机头,接通电源后,选择“干豆”或“米糊”功能开始制作。

4、到时间后将做好的豆浆倒入碗中,直接食用即可。

25楼:程精

可以的,平时食物的种类食物要多样,谷类为主,粗细搭配。

这样是最健康的饮食。可以同时补充各类营养,还可以达到蛋白质互补的功效。

26楼:临枣阁

哇塞 大杂烩呀

应该可以的吧

甘肃特产手工精选临泽小枣 特级红枣 买8斤送半斤 **110元包邮**搜搜 就会找到性价比更好 营养很全面的红枣的

27楼:310的仙人

当然可以。这是我推荐的呀

黄豆,绿豆,黑豆,花生,核桃一切做豆浆有什么功效

1楼 老玩童 综合营养,常喝增强免疫力。 2楼 匿名用户 很好的养生豆浆。大补。 长期喝黑豆红豆黄豆核桃花生打的豆浆有什么好处 3楼 匿名用户 黄豆豆浆 性 味 甘 平 无毒 归经 入胃 肺 治病功效 补虚 清热,化痰,通淋, 降血压,利大肠。 主治疾病 身体虚弱,营养不良,肺痿肺痈,口干咽痛,小便...

黑芝麻、黑豆、黄豆、花生、红枣可以一起打豆浆吗?有何意处

1楼 有朵花叫向日葵 可以放在一起打豆浆 不过我觉得不用放那么多材料吧 有点重口味了o o 一般3样ok啦 黑芝麻和黑豆都是养发补血嘚可以二选一 红枣一般都是泡茶或者煲汤效果更好 我建议黑豆黄豆花生就可以了 我常喝感觉身体明显好很多又很经济 比喝伊利蒙牛益生菌更好呢 2楼 匿名用户 可以,营养更丰富...