1楼：百分百有缘无分
完全可以。都是五谷杂粮彼此之间不会有相克关系。 燕麦、糙米、大米可以一起煮饭，不会有什么问题。
糙米燕麦大米可以一起煮吗
2楼：匿名用户
完全可以。都是五谷杂粮彼此之间不会有相克关系。 燕麦、糙米、大米可以一起煮饭，不会有什么问题。
燕麦仁,糙米和大米可以一起煮饭吗？
3楼：匿名用户
可以的，燕麦仁，糙米和大米是可以混合一起煮饭的。但是，这种搭配最好是煮粥吃比较合适，因为毕竟燕麦仁熟得比较快，糙米熟得比较慢，大米是最不容易熟的，三者如果放在一起煮米饭，我是说那种常规意义上的大米干饭，可能会影响口感，因为相同的时间内，三者的成熟度不一样。这样一来，吃一口米饭可能会软硬不同，吃起来口感不是很好。
当然了，你也可以选择提前把糙米泡好，这样蒸出来的饭可以保证熟度，但是另一方面如果泡的时间久了，也可能导致糙米过于软烂，同米饭一起蒸熟后还是会有软硬不同的感觉，所以，我的建议是如果不是必须三者搭配，最好不要一起煮饭。但是，你可以把三者混合起来，再加上一些桂圆莲子糯米团等熬成八宝粥，这样吃起来就非常软糯香甜了，因为粥本身就是要熬的烂一些才好吃，所以也就不在乎谁先熟谁后熟了。
4楼：匿名用户
燕麦仁，糙米和大米可以一起煮饭，水比煮大米饭要多加一点
美燕麦米和大米和糙米红小豆可以一起吃吗做饭饭
5楼：大区股东
可以的，都是五谷杂粮，如果是干的红小豆要先泡软，不然不好吃。
6楼：我的花圃
可以。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加豆类、糙米、燕麦等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮饭可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞**，益气安神的功效
7楼：云
可以，它们都可以一起煮。
糙米可以和大米煮在一起吃吗？
8楼：阳光大稻
可以的。糙米属于粗粮，富含b族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康
。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。
扩展资料
1、大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。
2、研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.
2倍，维他命b1高达12倍。糙米中的维生素e是白米的10倍,纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。
3、现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素b和维生素e，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
4、它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
5、吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者**。
9楼：消防栓使用说明
糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。夏天吃没有什么影响。
糙米可以和大米、薏米、红豆、绿豆、黑米结合煮粥，但是不要一起煮。
10楼：风不停息
可以在一起吃。糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。
糙米的营养价值比较高，但是它的口感如果煮不好，口感相对比较差点，这时候为了增加口感，可以和大米一起煮，这样能够中和口感，同时还能够达到很好的保健身体的作用。
11楼：南北
糙米可以和大米煮。
薏米红豆粥一般是去湿的，绿豆是去热的，糙米是改善肠道吸收的，黑米是补血的，都放在一起煮有点乱了。
12楼：匿名用户
可以煮在一起吃，糙米属颖果，表面平滑有光泽。在糙米米粒中，米粒有胚的一面称腹白，无胚的一面称背面，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.
75倍，烟碱素是3.2倍，维他命b1高达12倍。糙米中的维生素e是白米的10倍,纤维素高达14倍。
混在一起吃，人体可以获取更多的营养物质。
13楼：白月般
不会相克，可以的，粗细搭配是个**健康的好法子。
14楼：匿名用户
糙米大米薏米可以一起用吗
糙米能和大米一起煮吗,糙米可以和大米煮在一起吃吗？
1楼 小周子 可以的。 糙米属于粗粮，富含b族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。 注意 糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。 糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层 果皮 种皮 珠心层 完好的稻米籽粒，由于内保护皮层...
黑米糙米江红枣桂圆粳米能一起煮粥吗
1楼 匿名用户 能一起吃的。黑米糙米江粳米都具有有较佳的健脑抗衰功能，用于消化不良，有理气的作用。明目 提高机体免疫力 保护肝脏功效。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血 具有良好有滋养补益作用。红枣有补脾 养血 安神作用。 小麦 红枣 龙眼 枸杞 粳米一起煮粥吃好吗 2楼 匿名用户 好的，但枸...
红豆、糙米、白糯米、薏仁、红枣、枸记可以一起煮粥吗？有何功效
1楼 百度用户 会不会太丰富了点儿？ 比较建议 红小豆 赤豆 薏米 薏仁 红枣枸杞去水肿的 糙米可以和大米一起煮米饭吃 白糯米真没煮过。。。红枣枸杞倒是百搭的东东。。。 红豆薏米血糯米糙米枸杞能够一起煮成粥吗？ 2楼 五谷杂粮大全 可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养...