1楼：爱就赶紧行动
除湿气建议你喝三里人家红枣黑糖姜茶，效果比较好
薏米红豆大豆花生米红枣在一起打豆浆经常喝好吗
2楼：水煮酸菜
因为薏米、红豆、大豆、红杂和花生米都是营养价值非常高的食物，所以混合在一起食用对身体有很大的帮助：
1、薏米有祛湿的功效，红豆可以**高血压等疾病。
2、红枣有补血的功效，对于经期女性很好，可以**贫血。
3、薏仁是一味药性平和的药食两用的东西，可以经常用它除湿去火，常服可以益寿延年。
4、将薏米红豆红枣做成豆浆，每天早上喝一杯薏米红枣红豆豆浆可以预防各种疾病，让身体变得更健康。
5、打成豆浆里面含有丰富的矿物质和维生素，还有助于补充营养、排毒养颜。
3楼：甜录俗
薏米红豆大豆花生米红枣在一起打豆浆经常喝, 有以下功效：
功效一：清肝明目养阴
功效二：改善睡眠增强体质
功效三：补气养血，壮阳滋肾
功效四：美容养颜抗衰老
功效五：滋阴御寒和润肺抗燥
4楼：莆田方家铺子
经常喝有祛湿、美白、利尿、补心、养血的功效
5楼：匿名用户
不相克，前三者补肾益阴，红豆健脾止泻，利水消肿，红枣补中益气、养血安神，薏米补肺清热、祛风胜湿。
6楼：匿名用户
可以的感觉。很不错哦
7楼：画枝咯
不试试怎么知道好不好喝
薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗
8楼：q王小年
薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以一起煮粥。
原料：薏米、红豆、花生、糯米、红枣
辅料：冰糖、白糖、红糖均可
操作步骤：
1、薏米清水洗净，浸泡2小时。
2、红豆挑出杂质，浸泡2小时。
3、花生挑出杂质，浸泡2小时。
4、糯米需要提前一晚浸泡，最好在10小时以上，这样更有黏性。
5、红枣开一条切到枣核的深口，去掉里面的核。
6、将所有食材放入锅中，按照煮粥的方式加水没过食材。
7、盖上锅盖，选择“粥”模式开始制作。
8、机器停止工作后盛入碗中，加入适量糖调味即可食用。
9楼：宏聚变
薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥做法：配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁，薏米、红豆、花生、糯米、红枣各30克
制作：1. 将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净。
2. 将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
10楼：苍井玛利明步
材料红豆，薏仁米，江米，花生，红枣
做法1、把红豆、薏仁米、江米放一起洗净；
2、放高压锅内，煮30分钟即可
11楼：匿名用户
可以，煮杂粮粥或者糖水都会放这些
12楼：我是大神下凡
太少了吧！八宝粥还差呀！
13楼：じòぴé禮服
恩 还可以放点莲子和桂圆
14楼：徐落叶
煮好了叫八宝粥！很健康
15楼：匿名用户
可以的，煮好後加糖。
红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮吗
16楼：末你要
可以一起煮的。红豆黑豆薏米花生米红枣一起煮的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
1、红豆。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
2、黑豆。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中b族维生素和维生素e 含量很高，具有营养保健作用。
3、薏米。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
4、花生。花生是食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等，主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
5、红枣。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
17楼：匿名用户
可以一起煮的，而且营养丰富。
1.红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
2.黑豆为豆科植物大豆（学名：glycinemax（l.
）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中b 族维生素和维生素e 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
3.薏米（coix chinensistod. ）又叫：
薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
4.花生（peanut），原名落花生（学名：arachis hypogaea linn.
），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。
主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
5.红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
资料扩展：
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。
18楼：
功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气
，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
19楼：匿名用户
红豆黑豆薏米花生米红枣是可以放在一起煮的，有健脾补气补血的作用，没有副反应。
作用：促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
20楼：匿名用户
红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮，功效如下：
1、红豆：
又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
植物学所称的红豆有三种：赤豆（学名：vigna angularis）、海红豆（学名：
adenanthera pavoninal. var.microsperma）和相思子（学名：
abrus precatorius）。这是同科不同属的三类植物。
2、黑豆：
又名乌豆，黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的**佳品。
黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的功效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，用来解毒。
3、薏米：
又称薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
防癌抗癌，健脾胃，促代谢，美白肌肤，护发，利水渗湿，防治脚气病。
4、花生：
味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。
花生的功效与作用：促进生长发育，健脑益智，延缓衰老，润肺止咳，止血，降低胆固醇，养血通乳，防癌。
不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
5、红枣：
又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2。
此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；
扩展资料
1、薏米性寒，孕妇禁吃红豆薏米粥。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
2、另外有实验证明：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
3、薏米能难消化，消化能力差的人少吃红豆薏米粥。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
4、高血脂患者不能把红豆薏米粥当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生**，千万不可以自行食用薏仁来**!
5、汗少，便秘的人群不宜多吃红豆薏米粥。
6、经期女性避免食用红豆薏米粥。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
植物学所称的红豆有三种：赤豆（学名：vigna angularis）、海红豆（学名：
adenanthera pavoninal. var.microsperma）和相思子（学名：
abrus precatorius）。这是同科不同属的三类植物。
21楼：匿名用户
可以，红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能，花生具有健脾和胃、利肾去水之效。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，薏米还可以起到降血糖和降血压的功效。
22楼：冰雪阳光久久
比好，可以的，补肾排毒，补气养血，搭配的很好，但是的提前把食材泡八小时以上，会更好的释放膳食纤维的，和维生素b族的。希望会帮到您。
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