1楼：安眠
如果说你睡觉总是醒 醒后睡不着的话 那么你可以使用半衰期长的药物 比如我们最长使用的 艾司等等 如果你伴有 焦虑和抑郁的话可以使用 阿普
脑子总是想来想去，睡不着怎么办
2楼：天寒夜舞
证明你不够困
睡不着就认真的想
想到最后
你就会想着睡着了
为什么晚上总是失眠，脑子里想很多很多
3楼：杰良心理咨询室
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。因此，帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助自己重构新的信念，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能更好地恢复正常的睡眠状态。
本人晚上睡不着，睡的时候眼睛很辣的，就是脑子想来想去，白天上班头晕的很，这是怎么回事，有什么办法可 30
4楼：新歌
你晚上在想些什么老，要什么也不想放轻松，感者找个人聊下天再睡，不用药物！
5楼：匿名用户
每天如此就要去看医生
老是失眠（我有耳鸣），想睡睡不着，老是想东想西的，鬼鬼怪怪。
6楼：凭么事
可能是热气所致，热气攻心。最近是不是心底终有股气发不出？你去外面买点凉茶喝，凉茶专卖的那种，很苦的。喝点。不要熬夜
请问一下，每天晚上到凌晨总是有狗叫特别影响睡眠，怎么办
1楼 匿名用户 有没有心事，咱就不知道了，你可以去问问狗主人， 还有如果每天半夜叫的话，你可以找110，他们会去找狗主人聊天，这样就不会吵到你了， 我一个朋友也是，多找几次110，估计那狗要搬家了 窗户外面半夜老是有狗叫，直接影响我睡觉，有什么办法能让窗户隔音， 2楼 匿名用户 买块隔音玻璃按上就o...
是脑子迷迷糊糊的什么也不想想全,打不起来精神。脑子迷迷糊糊的，想睡觉，总感觉很困，乏力，这是怎么了
1楼 活在馨儿的眼里 有时候就是傻人有傻福气啊 2楼 匿名用户 迷迷糊糊的人生有意义吗。 为什么我每天都没精神大脑总是迷迷糊糊的全身上下 3楼 夕木木 你好，引起上述症状的原因很多，比如长期熬夜 长期抽烟酗酒都会引起的，需要积极戒除。还有是不最近心理压力过大吧，减减压，不要想太多。 睡眠 运动 这是...
孩子今年13岁晚上睡不着，早上又不想起床是怎么回事
1楼 匿名用户 现在很多年轻人都是如此吧，你应该首先考虑他的心理状态是否正常，是否是学习压力过大导致的。尽可能地了解他的所思所想，我觉得对症下药才是解决问题的最好办法。别看他只是单纯的睡眠问题，有时候心理问题才是根源。 2楼 纪熏 这是很多孩子出现的毛病。晚上玩手机，会同学，大脑都处于十分兴奋的时间...