1楼：命中注定的
发糕薯发糕
取面粉1000克，沙葛粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。
葱饼将土瓜洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。
清炒地瓜适量洗净，撕开表皮，切成条状或片状，锅热淋入植物油，倾入地瓜爆炒，加水焖锅。起锅前加入盐即可，也可适量放入白糖。
炒土瓜的做法，炒土瓜怎么做好吃，炒土瓜的家常
2楼：结局无力诉说旬
主料土瓜
500g辅料油
适量盐适量步骤
1.土瓜备好
2.土瓜去皮
3.土瓜切片
4.锅中放油烧热
5.倒入土瓜翻炒
6.熟透后放盐即可
3楼：匿名用户
材料主料：凉薯500g、五花肉150g；
辅料：油适量、盐适量、料酒适量、葱内适量、姜适量、鸡精适量、生抽容适量炒凉薯
1凉薯。
2切片。
3五花肉切片。
4上油锅下姜，放入五花肉翻炒。
5再烹入料酒、盐、葱，捞出锅待用。
6另起锅，下凉薯翻炒。
7放入炒好的五花肉翻炒。
8放入鸡精翻炒，放入生抽调味出锅。
炒土瓜怎么做好吃？
4楼：匿名用户
土瓜是多年生缠绕草本。块根球形或卵圆形，表皮黄白色，口感清脆甘甜，有乳状粘液。茎细长，**，叶互生，生于山坡灌木丛中，分布云南、贵州等地。
因为土瓜根含丰富脂肪酸，含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等。可败毒抗癌、泻热祛淤、消肿止痛，痈疮肿毒。所以现在他已经是人们常吃的食物，多数人都是洗干净直接生吃了，这样味道也是挺甘甜的。
但土瓜还有加热加工后的多种吃法，下边介绍一下。
炒土瓜：①土瓜洗干净备好
②将土瓜切成薄片
③锅里倒入油
④油热后将切好的土瓜片倒入锅中
⑤待土瓜片翻炒熟后加入盐
⑥这样简单快速的炒土瓜就做好了。
土瓜怎么做好吃
5楼：匿名用户
红薯做bai成饼也蛮好吃的，下面给你du推荐一道红zhi
薯饼的做法，你可以dao试试哦。
材料：红薯2个，版鸡蛋2个，面权
粉，白糖若干
做法1.将红薯洗净， 对半切或是切成三大块（比较容易熟）﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上（油可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
小诀窍1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解. 2.
面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软. 3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.
色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.
土瓜怎么做才好吃
6楼：很高兴回答问题
南瓜明姿多拿滋
材料南瓜1个（地瓜2个），牛奶半袋，蜂蜜2-3大勺（白糖）糯米粉1-2杯，鸡蛋液1-1/2.
做法1、南瓜（地瓜）蒸熟后，捏成南瓜泥备用。
2、南瓜泥中加入蜂蜜、糯米粉、鸡蛋液，牛奶拌匀。
3、再捏成团，放入油锅煎即可。
4、捞出后，放白糖上翻滚一下，装盘大功告成棚槐颤。
小诀窍也可以外边滚一层蛋液+面包糠，但女儿的所有同学尝试两种口味都一直认为面包糠皮的没有直接炸的劲道好吃
两种你可以都试试
比例？这是大概的比例，牛奶最后放这样能调好链败水分，糯米粉也看着地瓜泥和南瓜泥的浓稠度来放吧。 这是大概的哦 实际操作中有经验的老手自己会找到感觉的。
土瓜怎么做好吃，土瓜的吃法
7楼：who无理取闹
1.土瓜备好
2.土瓜去皮
3.土瓜切片
4.锅中放油轮迟烧热
5.倒入土瓜翻炒
6.熟透纳辩后放洞桐缺盐即可
8楼：精锐数学师老师
地瓜，在云南叫土瓜、但更准确的官方名字叫做豆薯，想必很多朋友都有吃过豆薯，小时候家里面种很多，每当到可以吃豆薯雀辩的时候慧冲，就和村里的小伙伴们到田里去挖来直接生吃，豆薯吃起来，爽口清脆，前岁歼甘甜可口，是老人小孩都喜欢的食物。
土瓜怎么煮才好吃
9楼：武新欣
是土豆吗？我这里有一款：
1、把土豆煮熟，剥皮
2、用擀面杖砧成土豆泥，
3、把酸菜切末，猪肉切丁，放入葱、盐等
4、在锅里放油，放入肉丁炒熟，加入土豆泥、酸菜末炒匀。出锅即可
10楼：匿名用户
土瓜一般指凉薯，与土豆是不同的东西。可生吃、凉拌、炒吃，切片炒吃味道比较好。煮吃不怎么好吃。
11楼：匿名用户
土地长出来的瓜？那么多，说清楚点哦。。。
12楼：哟哟杂草
不明白什么是土瓜，地瓜？土豆？
生吃土瓜对身体有什么营养或害处?
13楼：抱香蕉睡觉
土瓜纤维含量很高，可以很好地清理肠道，但生土瓜中的淀粉不易被人消化吸收。直接食用后容易产生腹胀、嗝气等不适，建议还是煮熟以后再吃。
一、土瓜的营养价值
1、据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
2、当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
3、红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
4、土瓜这种食材味苦、甘，性质寒凉，无毒性，消渴和解毒以及活血都是它的主要功效，平时可以用人类乳汗不通，小便不利，以及淋淳不尽和口疮等多种疾病的**，它有时还能**女性的月经不调和赤白带下，**功效也特别明显。
5、抗癌美容也是土瓜的重要功效之一，它含有的胆碱是天然的抗癌成分，能清理人体内的多种病毒，也能消肿止痛，平时食用可以预防肝癌症，另外土瓜研粉以后可以加蜂蜜制成**，具有良好的美容功效可以淡化色斑，也能美白肌肤。
二、土瓜的坏处
1、性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；
2、寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用。
14楼：匿名用户
我来答抱香蕉睡觉
lv.5 2018-10-15
土瓜纤维含量很高，可以很好地清理肠道，但生土瓜中的淀粉不易被人消化吸收。直接食用后容易产生腹胀、嗝气等不适，建议还是煮熟以后再吃。
一、土瓜的营养价值
1、据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
2、当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
3、红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
4、土瓜这种食材味苦、甘，性质寒凉，无毒性，消渴和解毒以及活血都是它的主要功效，平时可以用人类乳汗不通，小便不利，以及淋淳不尽和口疮等多种疾病的**，它有时还能**女性的月经不调和赤白带下，**功效也特别明显。
5、抗癌美容也是土瓜的重要功效之一，它含有的胆碱是天然的抗癌成分，能清理人体内的多种病毒，也能消肿止痛，平时食用可以预防肝癌症，另外土瓜研粉以后可以加蜂蜜制成**，具有良好的美容功效可以淡化色斑，也能美白肌肤。
二、土瓜的坏处
1、性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；
2、寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用。
15楼：匿名用户
生吃土瓜对身体有什么营养或害处?营养就是维生素充分，害处就是不卫生。
16楼：夕阳下夕
生吃土瓜对人体没有什么害处。嗯，但他吃多了会不好消化和吸收，要学会适量。
17楼：匿名用户
我建议还是吃熟的吧，说的没有害处。
18楼：满园迷迭香牢记
生吃才好吃，我从小大到都吃没见什么危害
19楼：匿名用户
土瓜具有清肝利胆，润肺止咳功能，生吃挺好的，没啥害处
土瓜生吃好还是熟吃好
20楼：
我也喜欢生吃，又脆又甜，但是老人说地瓜
里有寄生虫，所以还是少生吃为妙。 地瓜可以煮糖水：将地瓜切成小块，加水加冰糖，煮熟即可。
现在天气那么干燥，隔三岔五煮些糖水滋润一下。地瓜 胡萝卜都是熟了之后营养多 吸收得好。
21楼：触手猛菜
土瓜生吃好还是熟吃好：这个问题很简单，先生吃一半，再做一半熟的吃掉对比。
22楼：白羊座的小王
如果单独吃的话生吃好点但要冼干净，维生素会多些味道会差点。熟的话维生素经过高温会少很多
23楼：匿名用户
你可以去试试看啊，不管是什么，熟的比生的安全，有没有营养，我只能跟你解答到这里了。
24楼：匿名用户
熟吃比较好，生吃伤胃。
25楼：匿名用户
土瓜是什么瓜？谁给我科普下？
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