1楼：匿名用户
用料抄主料丝瓜650g
木耳10g
鸡蛋bai150g辅料油
40g盐6g葱
3g丝瓜木耳炒鸡蛋的du做法
1.丝瓜洗净
zhi~削皮
2.切滚dao刀块
3.鸡蛋打入碗中，打散
4.耳提前泡发~洗净，掰成小朵
5.锅烧热，倒油，葱炝锅，倒入鸡蛋摊熟
6.放入丝瓜煸炒
7.加适量的清水
8.熟后加盐、木耳煸炒几下即可
2楼：类鸾睢凌翠
前言材料
主料来：丝瓜、木耳自、鸡蛋；
辅料bai：
丝瓜du木耳zhi炒鸡蛋
1丝瓜切成dao菱形块，用少许盐腌制
2木耳泡发，撕成块状
3鸡蛋加少许盐、温水、料酒搅拌
4起油锅炒入鸡蛋
5加入泡发的木耳
6再加入丝瓜、盐、鸡精翻炒
7出锅装盘
苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃
3楼：匿名用户
1.苦瓜半根，洗净，挖去囊，鸡蛋两个
2.苦瓜切成片，放入干净的碗里
3.苦瓜里加一小勺盐
4.用手抓捏苦瓜，用盐杀出苦瓜的苦味
5.用水冲洗一下，进一步去除苦味
6.苦瓜捞出挤干
7.打入鸡蛋，加一小勺盐充分拌匀
8.锅里加少许油烧热，倒入苦瓜鸡蛋液，翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘
4楼：匿名用户
好吃的苦瓜煎鸡蛋教程来了，这样做不苦还好吃
5楼：我家有菜
苦瓜炒鸡蛋怎么做？把苦瓜清洗干净切断，倒入锅中煮熟后超出，锅中起油打入鸡蛋翻炒加入葱花，然后倒入苦瓜调料即可。
6楼：醇味坊
家常苦瓜炒蛋，消暑又下火
7楼：匿名用户
苦瓜炒鸡蛋怎么做？把苦瓜清洗干净切片过水捞出，锅中起油，加入苦瓜翻炒，打入鸡蛋盐胡椒粉。
丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃
8楼：梦醒时分
步骤1.丝瓜洗净
，切块。
2.鸡蛋磕入碗中，加适量生抽搅成蛋液。
3.黑木耳提前泡发后，洗净备用。
4.炒锅倒油烧热后，倒入蛋液边炒边划散，炒熟后盛出。
5.炒锅再倒入少量油烧热后，倒入黑木耳、丝瓜翻炒，加入适量食盐，炒至丝瓜便软。
6.再倒入炒熟的鸡蛋炒匀即可出锅。
9楼：匿名用户
丝瓜木耳炒鸡蛋的做法
1.丝瓜洗净~削皮
2.切滚刀块
3.鸡蛋打入碗中，打散
4.耳提前泡发~洗净，掰成小朵
5.锅烧热，倒油，葱炝锅，倒入鸡蛋摊熟
6.放入丝瓜煸炒
7.加适量的清水
8.熟后加盐、木耳煸炒几下即可
木耳炒鸡蛋的做法，丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做好
10楼：易12天
丝瓜木耳炒鸡蛋的做法
1.丝瓜洗净~削皮
2.切滚刀块
3.鸡蛋打入碗中，打散
4.耳提前泡发~专洗净，掰成属小朵
5.锅烧热，倒油，葱炝锅，倒入鸡蛋摊熟
6.放入丝瓜煸炒
7.加适量的清水
8.熟后加盐、木耳煸炒几下即可
有高血压的人可以吃丝瓜木耳炒鸡蛋吗
11楼：s6f4sqa啊
可以的，平
bai时还可以多吃荸荠、du芹菜、绿豆、香zhi蕉、苹果等，有dao利于心肌回代谢，改善心肌功能和
答血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。少吃一些肉汤类食物，因为这些食物会加重心肝肾的负担。
每天坚持饮用两杯 挞洛茶 ，改善血压的效果会更明显。
如何做丝瓜蘑菇炒鸡蛋最好吃
12楼：匿名用户
主料鸡蛋
3个丝瓜
1根蘑菇
100克
黑木耳1小把
辅料油盐
适量小葱末
适量步骤
1.准备好原材料；
2.鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐，搅打均匀；
3.烧热锅， 放入少许油， 倒入鸡蛋液进去；
4.定型后用筷子迅速的划动， 煎熟后铲成小块后盛出；
5.再锅中倒入适量的油， 下入丝瓜翻炒；
6.翻炒几下后加入蘑菇继续翻炒；
7.再放入黑木耳翻炒；
8.最后倒入炒好的鸡蛋，
9.翻炒几下后加入盐调味；
10.盛入碗中， 撒上小葱末。小贴士
槐花炒鸡蛋怎么做如何做好吃
13楼：学姐
1、将洋槐花洗净，沥干水分备用
2、把洋槐花放入碗中，放点白面、盐、花椒面搅匀3、把拌好的洋槐花放入蒸锅，蒸制2分钟，待用4、把鸡蛋打入碗中，搅匀
5、先把鸡蛋炒熟
6、炒锅烧热后倒入适量油，油热后晃动炒锅，让油沾满锅壁。然后放入葱花炸出香味，倒入洋槐花、鸡蛋，翻炒几下，出锅，美味可口的洋槐花炒鸡蛋就可以享用了。
槐花：味苦，性微寒。归肝、大肠经。具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。
春末夏初时节，正是槐花盛开的时候，小时候每到这个时节很多人家都会做槐花炒鸡蛋这道家常菜。槐花炒鸡蛋的做法很简单的，只要有材料，没做过菜的人照着也能做出来。
14楼：挖兔美搭软件
食材主料
槐花200g
鸡蛋3个辅料油
适量盐适量步骤
1.槐花从串串上撸下来。
2.放进盐水里泡10分钟。
3.洗净控干水分备用。
4.鸡蛋洗净。
5.和槐花放在一起搅拌。
6.放盐搅匀。
7.锅里放油。
8.放入蛋液翻炒。
9.我是用筷子快速滑散。
10.蛋液凝固出锅盛盘。
小贴士佳宁心得：
1、槐花要选花苞，开开的有灰尘不容易洗干净。
2、只放盐味道就很好了。
木耳和鸡蛋怎么做好吃
15楼：我家有菜
鸡蛋木耳家常菜怎么做？西红柿切了准备海鲜菇，然后过水，超出然后准备鸡蛋，家里生蚝，盐鸡精，发炒均匀然后加点小葱。
16楼：是个硬菜
简单几步教您做出好吃的木耳炒鸡蛋
17楼：匿名用户
木耳泡水，鸡蛋炒熟，葱姜，放入木耳鸡蛋炒熟。
18楼：何焱宇杰龙
材料鸡蛋，
盐，胡椒面，姜，木耳，瓜块做法回
1.先搅拌好鸡蛋，加答盐和少许胡椒面，再搅拌均匀，炒好，用锅铲随意切成小块，盛起备用
2.起锅，放几片姜（一般广东人炒丝瓜、水瓜等都习惯放几片姜的），放木耳爆一小会，倒入瓜块，爆香，加盐（再可加少少胡椒面，也可不加），兜匀，加入蛋块，翻几下，上锅。
19楼：林夕的微笑
食材明细
鸡蛋适量
木耳适量
蒜苗适量
西红柿适量
盐适量油适量
咸鲜口味
炒工艺廿分钟
回耗时简单难度
木耳炒答鸡蛋的做法步骤
1西红柿洗净切块，木耳泡发，蒜苗切段备用。
2鸡蛋加入适量盐，打均匀。
3油锅烧热倒入鸡蛋液，炒成块，盛出备用。
4油锅烧热，加入蒜苗炒均匀。
5加入木耳和西红柿。
6倒入鸡蛋块。
7炒均匀后，加入适量盐，装盘即可。
丝瓜怎么做才好吃？丝瓜炒肉好吃，还是炒鸡蛋比较好吃？
20楼：匿名用户
丝瓜开汤 红烧丝瓜 炒肉都好吃
21楼：山之巅
丝瓜同青辣椒用素油炒，适合吃米饭。
22楼：潇洒好多回
丝瓜，木耳，冬茹，鲜准山，红辣椒，炒肉。
23楼：匿名用户
丝瓜可以用豉油噜比较好吃。
24楼：控梦
个人感觉还是鸡蛋好点
25楼：回眸顷刻间
丝瓜和鸡蛋一起煮汤 就加一点盐和味精 特好吃特美味
26楼：匿名用户
我喜欢炒鸡蛋，嘿嘿。
27楼：赶时髦的农民
挂树上。生吃。边吃边长。
改良版丝瓜炒鸡蛋的做法步骤图，怎么做好吃
1楼 炎仌王 用料丝瓜 3根 鸡蛋 3个 盐 2克 油 若干 西红柿 2个 口蘑 若干 料酒生抽糖淀粉 耗油改良版丝瓜炒鸡蛋的做法 丝瓜削皮，切片。 口蘑切片。 西红柿切丁。 打鸡蛋前加一点点料酒 糖和水，然后打成鸡蛋液，我打成这个样子是因为用的打蛋器。 生抽 盐 耗油 淀粉加一点水，料汁先调好。 ...
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