1楼：匿名用户
先说英语.英语是种语言.别弄的象作理科东西一样困惑.
放轻松.多听多读多看书.最好是原版英文书.
再说朋友.每个人都有朋友.但女孩尤其少.
因为没有生死至交没有打架斗欧.它不象男生有广阔的胸禁.说说笑笑喝喝就是兄弟.
也是这样.女孩找朋友只要一个不象男孩找一群.那你说一个成功机率大还是一群呢.
所以你的心象更多人敞开.便会有更多人向你敞开.那时只会有人后悔不认识你.
而不是后悔认识你.更没有人会忽略你.因为你就是焦点.
ps:弱者让人同情但不让人爱.把自己变的坚强起来.
坚强才是自卑的克星...
2楼：百度网友
加油了，相信明天会更好！
3楼：匿名用户
你为什么非要找个女朋友而不找个男朋友呢？
这个世界好像很大吧
真叫你服了，真不懂你们女孩
祝你早日能像我一样，成天笑
4楼：露西姐姐
你这样怎么能做好心理医生呢?看来你还是很幼稚,生活中还有其他很多有趣的事情,把你的心胸放宽一点,把你的视野放宽一点,比如可以多培养一些兴趣爱好,多去帮助其他人,对人宽容,别把自己封闭起来,多参加活动,认识一些其他的有趣的人,试着做,你会过的很好!真正能让自己开心让自己好起来的让自己获得幸福还是你自己!
5楼：蜜桃小艾
我也跟你一样，哎，不知道怎么救自己啊，还好有朋友在。。。
多几个朋友会好点，而且要开朗的，因为他们性格不同，会影响你的
6楼：匿名用户
哎,不要自卑,试着开朗起来,就会解决一切烦恼的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!加油啊 开朗 开朗 开朗 加油啊!!!
我有自卑抑郁症，我该怎么办？
7楼：沧海浩波
抑郁症的**：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的**有心理咨询如认知**、森田**。药物**要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
8楼：凤波府夜梅
建议好去找心理咨询机构找专业心理咨询师进行**催眠和其心理**综合性**对于抑郁症者有明显效
我觉得我有抑郁症。该怎么办,我觉得自己有轻度的抑郁症怎么办
1楼 匿名用户 多和你信任的朋友沟通，多出去走走，运动也可以，在运动中体验快乐。 2楼 红色小树林 首先你很聪明，只是来界定一下。 3楼 匿名用户 你得的好像是社交恐惧症对视恐惧你自己上网查查症状 我觉得自己有轻度的抑郁症怎么办 4楼 匿名用户 及时找心理医生 一旦你感觉自己整个状态都不好，比如失眠...
我发现我好像有抑郁症了怎么办,我发现我好像快得抑郁症了，我该怎么办？
1楼 姑娘黄浩 自己要是调节不了，就去医院看看吧！抑郁不是闹着玩的。加油！ 我发现我好像快得抑郁症了，我该怎么办？ 2楼 玄赤堇夜 多想想快乐的事，俗话说人生之不愉快十之 ，但是反过来想想，愉快的事情竟占到了十之一二，这也是令人愉快的事情不是么。 我也是单亲，还是我劝他们离的，没有什么好压抑的，人是...
我觉得自己得了抑郁症，不知道该怎么办
1楼 心灯心理咨询师 尽快找专业心理咨询师进行诊断 干预，越早干预效果越好。 我觉得我得了抑郁症该怎么办 2楼 中欧国际心理 尽快做好心理调整，找到自己感兴趣的事情或者喜欢做的事，不要自己闲下来，要么就找专业的心理咨询师进行心理疏导。 我觉得自己得了抑郁症，现在应该怎么办 3楼 深圳心理专家 尽快到...