1楼：y神级第六人
白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20khz）内都是均匀的。
内理想的白噪音具有无限容带宽，因而其能量是无限大，这在现实世界是不可能存在的。利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音**方法。
2楼：啊凡
您好：我是一名学生，曾因宿舍噪音烦恼不坎，只能依靠白噪音进入睡眠!专
什么是白噪音？白噪音可以帮助睡眠吗？
3楼：畸心的猪
白噪音是指一段bai声音中的频du率分量的zhi功率在整个可dao听范围(0~20khz)内都回
是均匀的。由于人耳对高频敏答感，这种声音听上去是吵耳的沙沙声。
例如自然界的风声、雨声、海浪声和家中风扇、空调的声音，这些都是白噪音。
白噪音是可以帮助睡眠。
4楼：筱猪
白噪音就是雨声、风声、海浪、家中的风扇等，但是白噪音听多了的话也是会对耳朵有损害的。
5楼：懒懒的大老虎
失眠一直是困扰我们的一个大问题。当然，我们更多的是需要在生活方式上进行一些健康的调整，但可以过滤掉那些恼人的交通声、嘈杂声无疑使一件幸福的事。希望白噪音可以帮助你让你伴着细雨或海浪声安然入睡！
白噪音真的有助于睡眠吗
6楼：
多成的网上**。还没听完就睡着了，到忘记关电脑了。
听粉红噪音真的有助于改善睡眠质量和提高记忆力吗?白噪音等其他噪音呢?
7楼：低调_路过
反正我听粉红噪音可以缓解头痛,睡觉睡得更舒服,是否是心里作用就不清楚了,白噪音听了心烦。采纳哦
求有助睡眠的白噪音，加分！
8楼：忽然而已
多成的网上**。
还没听完就睡着了，到忘记关电脑了。
9楼：匿名用户
因人而异的吧，我躺在地上一听电视机的声音很快就睡过去。
什么是白噪音？对我们有什么影响？
10楼：一破车钢镚
学术一点讲，白噪音（white noise）指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000hz）我们知道白光是由各种频率的单色光混合形成的，而白噪音就是你能听到的所有不同频率的声音以一个相似的水平混合在一起，这也是为什么它叫做“白”噪音。
通俗一点讲，白噪音就是大自然中的声音，波段柔和，轻微，有节奏感。比如雨滴声，蛙鸣，海浪声，风吹树林的声音。白噪声并不是噪声，听着会让人觉得很舒适
1、有助于睡眠，绝大部分人听到这个波长和频率，都能安然入眠；
2、白噪音能提高注意力；
3、如果过长时间持续只听白噪音，人的精神可能会崩溃，出现异常，所以做什么事情都要适度。
11楼：匿名用户
白噪音，不是真的噪音，是指功率保持不变的能够让人放松的一种频率。自然界中的风声，雨声，溪水声，鸟鸣声都是比较好的白噪音，可以使人放松，促进睡眠。
12楼：匿名用户
下雨天人睡得比较好。因为下雨天有白噪音。
在哪能找到有助于睡眠的白噪音？
13楼：匿名用户
谁不着是气血虚，补补气血每天吃六个大枣，买复方阿胶浆喝，喝三个月，头睡前喝点儿醋加水就催眠，床头柜在放半碗醋，
葡萄籽能助睡眠吗,请问葡萄籽是否有助于睡眠？
1楼 basic晨 葡萄籽目前被发现营养价值高于葡萄本身，有强化毛细血管 抗辐射 抗衰老等功效，睡前食用利于改善肤质，目前没有助睡眠方面研究。 另外，凝血功能障碍者 孕妇 儿童慎用。 供您参考 2楼 匿名用户 葡萄子主要含 胆碱279mg kg 盐 酸20mg kg 泛酸34 mg kg 维生素b1...
吃晕车药可以有助于睡眠吗,失眠可以吃晕车药吗
1楼 骑着野马去旅行 对于晕车的人来说，会有一定的帮助，但是千万记住不要靠药物来帮助睡眠质量，这样会带来一定的害处，以后有所依赖。 失眠可以吃晕车药吗 2楼 匿名用户 晕车是由于内耳平衡功能不能增长发挥引起的，常用晕车药主要是茶苯海拉明 一般感染可以通过血液传播的疾病就不能献血，服用晕车药不会影响到...
吃什么可以改善睡眠不好的状况，哪些食物是有助于睡眠的
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