1楼：这台冰箱有点冷
睡衣颜色宜选择浅淡色。
从心理学角度，过于艳丽的红、蓝色让人难以放松，影响睡眠。淡色可安目宁神，更有利于睡眠。
而从化学角度，深色需要动用染料更多，风险可能更大。
睡衣什么颜色容易入睡 选对颜色每晚都有好睡眠
2楼：天蓝色的呜呜
卧室颜色的总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。如浅蓝、浅绿、淡紫等是适合睡眠的颜色。
绿色是大自然的颜色，平静、舒适，如果卧室墙壁或是床品选择浅绿色的话，有利于身心休息。
蓝色具有镇静、安神、降压作用，被认为是最适合睡眠的色彩。
紫色比较暗淡、神圣、庄重，被认为有很强的催眠作用。
冬季买什么颜色的睡衣有助于睡眠？淡粉色和咖啡色哪个好啊？？
3楼：匿名用户
粉色有助于人放松，利于睡眠，棕色属于暗色系，令人心神紧张，不利于睡眠。
4楼：月倾城
淡粉色 睡衣浅色的最好
卧室什么颜色有助于睡眠
5楼：赞的都帅
卧室是人们休息睡觉的空间，最好光线不要太强，颜色也最好选用暖色系
，这样有利于身体的放松。
紫色是最利于休息和睡眠的颜色，也是最梦幻的颜色;但有心脏病的人却不适合使用紫色，因为紫色比较慵懒，会压抑运动神经，不利于病人的健康。
浅绿色，作为最接近自然的颜色，从心理学上来说，它是可以让人得到视觉的放松，给人感觉比较舒适，对休息和睡眠也有帮助。不过建议不要单一使用浅绿色，多样化会好些，比如墙面用浅绿，被子就用粉色，家具用天蓝之类的，舒适又不单调。
卧室用什么颜色没有固定的标准，自己喜欢才是最好的。
如果你喜欢暖色调，那么卧室颜色可选用暗红和土黄色。
如果你喜欢冷色调，那么卧室可选用普蓝、酱紫、蓝灰等颜色。
如果你喜欢阳光色彩，那么卧室可选用明亮一点的暖黄、粉蓝歌秋香绿等颜色。
总之，卧室颜色的选用需要遵守一个原则：不要刺眼，色彩不要太饱和，明度可比原色低一些。
6楼：函辉业
绿、蓝、紫等冷色调有助睡眠 绿色是大自然的颜色,平静、舒适,如果卧室墙壁或是床品选择绿色的话,有利于身心休息。蓝色具有镇静、安神、降压作用,被认为是最适合睡眠的色彩。紫色比较暗淡、神圣、庄重,被认为有很强的催眠作用。
色彩的明度对睡眠也有影响。通常来讲,过亮的颜色无助于睡眠,特别是白色，太过亮眼，不适合睡觉。
另外，颜色助眠只是基础的，想要快速入睡，最好的方法就是睡前饮用眠梦香，坚持一段时间，能够快速入睡，减少晚上觉醒次数，提高睡眠质量。
7楼：栗亦竹保斌
卧室建议用浅色，因为深色会给人带来压力，神经紧张，浅色有助于放松心情，建议用浅色，米色，等一些比较温馨的颜色。
睡眠还要有个好的环境，例如：舒服的床、安静的环境、轻松的心情、等，
8楼：菠萝爱夏天
深蓝色和深紫色最好。
选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。
选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠。
9楼：云雪凤
我国自古就有“光厅暗室”的说法，也就是客厅亮一点、卧室暗一点。从现代眼光看，卧室颜色的总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。比如淡绿色系，给人一种宁静、健康的感觉，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感，没有压迫感，同时不会产生温度差异的感觉，即使大量使用，也不会有“冰冷”的印象。
此外，床是卧室最重要的家具，因此，卧室一般以床上用品织物为中心色，可以根据主人的喜好进行选择，与墙壁、地面等相互衬托。
理想的卧室颜色不宜过深，也不要大面积使用紫色、浓重的粉红色和红色，这种颜色会让整个空间光线变暗，压抑感强，长久居住容易烦躁、情绪不稳。
知道了卧室什么颜色有利于睡眠，比如工作繁忙、精神紧张的人适合选用米色、淡蓝色的床上用品，具有催眠的作用，可以消除紧张感，起到镇定的效果。
10楼：强荣花元琴
浅粉色有利于睡眠又好看！
卧室的色调偏暖色，不宜用过重的颜色，一般浅粉，浅紫或乳黄等都可
睡衣选择什么样的颜色比较好呢？
11楼：
睡衣在颜色上选择一般都是暖色调的，浅色素雅一些，这样能营造一个温馨的环境，有利于睡个好觉。我个人比较喜欢喜眠排汗睡衣的粉蓝色，颜色十分素雅，感觉十分舒心。
12楼：匿名用户
暖色系的
其实在家反正没其他外人看到，颜色都无所谓了，舒适才是最重要的
睡衣选择什么颜色的好
13楼：昶歌二合一
深一点的颜色，耐脏，对我来说，睡衣可以当家居服来穿
14楼：蓝天白云
灰色代表谦虚、平凡、沉默；
敏感纤细，优越感重，冷静出事；
是包容大度，是一笑了之。没有人生来就是灰色的，是时间和经验把人磨炼成灰色；
有一句话说，年龄愈大就愈能懂得灰色的价值。
15楼：温德腾霜
睡衣在颜色上选择一般都是暖色调的，浅色素雅一些，这样能营造一个温馨的环境，有利于睡个好觉。我个人比较喜欢喜眠排汗睡衣的粉蓝色，颜色十分素雅，感觉十分舒心。
16楼：藤觉由从雪
卡其色是欢快活泼的光辉色彩，是暖色系中最温暖的色；
它使人联想到金色的秋天，丰硕的果实，是一种富足、快乐而幸福的颜色；
也是一种稳重、含蓄又明快的暖色。
17楼：匿名用户
浅色，比较温馨有助于睡眠的颜色，有利于放松。爱帝 不错
晚上穿什么颜色的睡衣好？
18楼：匿名用户
颜色我倒不看重，因为晚上睡觉关灯了，也看不见，我看重的是睡衣的
19楼：御泥坊**专营
穿淡系暖色调的有助于睡眠质量提高(推荐粉红色)
20楼：公主
穿淡系暖色调的有助于睡眠质量提高
21楼：金百荷燕
穿粉红色的吧，温馨，可人，且有睡意！
22楼：匿名用户
睡觉穿着，最好选择浅色睡衣，柔和的颜色 有助于睡眠，
爱帝粉、爱帝兰、爱帝浅紫、爱帝白。。。都可以
23楼：匿名用户
颜色柔和、温馨的，有助于睡觉、放松穿着。爱帝 不错。
什么颜色有助于睡眠
24楼：群厦装饰工程部
浅淡的色彩有柔滑的感觉,晦暗的色色有坚实的感觉.
橙色有温暖,干燥和迫视的感觉.
黄色有阳光.尖锐和成角状的感觉.
蓝色有冷酷,湿润,透明的感觉.
我觉得浅橙色挺不错的!!
25楼：特立独行
要bai想晚上睡个好觉
du，蓝色的卧室会zhi有帮助。一项新
dao研究显示，拥有蓝色卧回室的人更容易获得一答晚近8小时的最佳休息时间，而且醒来时常常有好心情。科学家认为，蓝色可减慢心率，甚至降低血压。
卧室以暖色调是中性色调为主，尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外，要特别注意窗帘、床罩的色彩。
卧室色彩的选择在满足功能的前提下，除选择好主色调外，还要注意色彩的主次和层次，以及色彩的变化和对比。万一色彩不协调，可以用一些中性色(如黑、白、灰、银等)来调整(如利用卧室家具、窗帘、床罩等来适当调整)，也可选择一些摆设(如花卉、装饰物、工艺品等)来进行微调。 在卧室色彩的选择中要特别注意色彩对人的生理和情绪的影响。
瑞博文装饰小五提醒，卧室的色彩，应根据卧室的功能进行设计，一般来说应以静谧、舒适、温馨的情调为主，而且色彩不要太多，2-3色就可以了。
26楼：秘耍
在黑色的环bai
境中，体内褪黑素du分泌增多zhi，就会产生睡意。
蓝色和绿色能dao让人的情绪平版稳，减少
权燥虑。
柠檬黄、米色可以给人温暖舒适的感觉，可以消除紧张，起到镇静的作用。
另外，颜色只是从视觉上帮助睡眠，真正意义上还是得从自身着手，每晚睡前喝一杯眠梦香，坚持一段时间可以有效帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
27楼：智祖锺离意
想要睡的香，卧室装修的色彩是非常重要的，如果卧室的颜色是一些夸张的、刺眼的内颜色，肯定容
是会影响到睡眠质量的。一般认为，如果卧室的颜色是柔和的、温馨的、淡雅的，这样都可以帮助人们放松，有助于睡眠，比如可以把卧室装修成淡绿色、淡粉色、淡蓝色，这样就可以缓解人们精神上的紧张感。颜色的使用还要注意不要过深，比如大面积的紫色等，这样会让人有压抑的感觉，时间长了就会让人情绪不稳定的。
28楼：訾语宇希恩
粉色，它属于浪漫温馨的色调，不刺激眼神经。
29楼：野颜兆琼诗
蓝色是bai
原色中唯一的冷du色，不能由任何zhi其他颜色合成，冷色令人平dao静，想内睡觉；加花窗帘容效果更好；绿色也是冷色，但绿＝（蓝＋黄），黄色是暖色，且还是亮色，暖色和亮色都会让人兴奋，所以绿色虽是冷色，效果却没蓝色好米黄,咖啡色
蓝色对睡眠效果
都比较不错,
背景建议不要浅色,
人的习惯
是睡在重的一方
有塌实感
,所以背景要压的主
,深一点比较好
,地板可以用
白橡木类颜色木地板
或者米黄色瓷砖,天花最好不好随便搭配
,请找专业设计师,不然
有可能出来效果很恐怖
,如果一定要,可以以浅色为主
,不要让人觉得天花很重的感觉
睡衣什么颜色好看?
30楼：匿名用户
睡衣主要是睡觉的时候穿，需要宽松柔软一点的，材质一定要好，这样才能保证良好的睡眠。
如果经济允许的情况下，可以选择质地好的真丝，一般消费可以选择棉柔的睡衣，我个人比较喜欢素净的纯色和条纹格纹的。
因为睡觉穿，忌用鲜艳刺激的颜色，会影响睡眠质量
31楼：喜欢肥宅快乐水
看你自己喜欢吧，自己喜欢最重要。
睡衣的话一般都会选择比较舒适的布料，这样身体会比较放松，睡眠也会比较好。至于颜色的话，暖色一点的吧，家居服嘛，温馨一点比较好一些。至于品牌，还是需要根据自己的一个经济条件来的，这个就不多讲了。
当然了，这是个人的一点小建议，还是上面讲的那样，自己喜欢最重要。
32楼：匿名用户
那得看质量，我觉得暖色的比较好看，因为晚上睡觉应该有一个比较温馨的环境。
33楼：兰草**
暖色调的好看，毕竟晚上睡觉需要一个温馨的环境，这样有助于睡眠
34楼：匿名用户
看质感，牌子有的很好的，质量也不见得好
35楼：匿名用户
女士：爱帝粉、爱帝浅紫、爱帝浅蓝，颜色都比较温馨
男士：爱帝白、爱帝灰、爱帝藏蓝，颜色都适合居家穿着
睡什么颜色的床单比较好呢,床单用什么颜色的比较好
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