1楼：匿名用户
养心安神的药物有酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，夜交藤。而重镇安神的是朱砂，磁石，龙骨，琥珀。熏草（零陵香）放床头，有助睡眠
什么香或香囊可以帮助睡眠？
2楼：匿名用户
如上所说，薰衣草是普遍采用最多的，他安神的效果很不错的，对于失眠比较厉害的人来说，效果不明显，可以自己用中药佩一个香囊或者是枕头，最近都比较流行的，熏香也可以，但是有人过敏，这个比较方便，市面上也好买的。用也好用。
3楼：阳光下不语知心
薰衣草精油可以有助于睡眠，在卧室放百合花也是不错的选择，如果两者助眠效果不明显还可以去找中医配个专门助眠的香囊过着枕头。
有什么香包能改善睡眠，最好里面是中药
4楼：匿名用户
好像是香薰助睡眠的，中药类的就不知道了。
做个安神的香囊用哪些中药好？
5楼：匿名用户
薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等这几种配料可以安神、杀菌，是可以稳定情绪，使人感到神清气爽，适合夏天使用的。不管是做成香包放在屋子里、挂在衣橱里，还是塞进枕头里，都是很好的选择。
想做个有助睡眠的中药包放在枕头里的应该放什么比较好 200
6楼：匿名用户
荞麦壳做的枕芯，里面加薰衣草，有助于睡眠、安神。
想做一个香包送人的、然后他睡眠不好、放什么香料有助于睡眠？
7楼：nicole妮妮
薰衣草，玫瑰花干苞，茉莉花，合欢花
睡眠不好，可用艾叶泡脚，每晚一次，泡到微微出汗就可以了
香包能促进睡眠吗？
8楼：夏妹纸
用于熏衣草香枕，可以有效改善人们的睡眠质量，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，净化心绪，解除紧张焦虑，舒解力，松弛神经，帮助入眠，保您安枕无忧。
(2)熏衣草小香包挂在屋中、车中，弥漫着梦幻熏衣草的香气，令人心旷神怡，悠然自得。。。(3)靠垫：放在房间里或者沙发上可以清洁空气，清除人身体上的汗味、烟味。
(4)沐浴：在浴盆里面撒上熏衣草干花或者以小布袋内装熏衣草放置浴池，浸泡后可以舒缓压力，促进血液循环，洗后全身散发清香、精神放松，洗完后全身通体舒畅，既能促进睡眠，又能清肌美肤。
(5)熏衣草花茶：大约20－30粒熏衣草，再加些蜂蜜，开水冲泡即可。(6)将熏衣草干花粒放于衣柜中，可防虫及杀菌。(7)将熏衣草干花粒放于洗手间内可除臭。
(8)将熏衣草干花粒放于房间内可驱蚊、驱蟑。
什么味的香包晚上有助于睡眠
9楼：
薰衣草的气味有助于镇静睡眠，例如薰衣草精油，睡前抹一点可能有助眠效果。
什么香包有助于睡眠?什么香包有助于缓解压力?跪求
1楼 匿名用户 你好，这个味道应该不会有很严重的刺激的。 你担心的话，可以把衣服放在外面晾晒，等气味散掉之后再穿。 什么味的香包晚上有助于睡眠 2楼 薰衣草的气味有助于镇静睡眠，例如薰衣草精油，睡前抹一点可能有助眠效果。 求一个可以有助于睡眠的香包配方 40 3楼 匿名用户 薰衣草 1 提神醒脑， ...
中国古代的人为什么喜欢用熏香来促进睡眠
1楼 百度用户 薰衣草的熏香可以帮助睡眠的哦，呵呵 我以前在一个叫raj 的 买过，味道还很好。。。 记得采纳啊 2楼 沉默军团 主要是镇静安神，古代认为熏香可以安神祛邪，在现在来看也还是有有些道理的。 3楼 凸沰汋 熏香有驱蚊安神的效果 4楼 百度用户 的确可以帮助睡眠还香 古代的人为什么喜欢熏香...
吃什么可以改善睡眠不好的状况，哪些食物是有助于睡眠的
1楼 苦海 睡力多牛奶 牛奶是首当其冲的改善睡眠质量的食物，因为牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用，所以，睡前饮用牛奶的可以 2楼 睡前半小时一杯温牛奶，平时多吃点坚果类如核桃杏仁碧根果之类的。当然还要适度锻炼一下身体 3楼 爱笑的...