1楼：古西
体会到现实的残酷了么？没错这个世界没有奇迹，没有戏剧性的喜剧转折。人在不同阶级活着，专不同心态不属同状态。
但是我不能否任一个人对幸福的向往，虽说珍惜现在的拥有，但是没有未来的话，拥有的只会随着时间而消逝，很多东西都不是那么乐观和积极，只是人类用来逃避的谎言罢了。感觉自己一事无成又没有可以付出一切的伴侣，人生自然变得暗淡。毕竟我们都是普通人，不是故事里的主角。
我也不知道自己在追逐着什么，生存的意义，但是这并不能成为抛弃一切的借口。只有怀着信仰的心直面地狱，你才会知道人生苦涩中渗着那么一丝丝遥不可及的甘甜。
不知道为什么最近心情很烦躁
2楼：
想的事情太多了！何不去试试减少想的事情？想该想的，不用想的就尽量不去想，还有就是，不要让自己有太多时间闲着，一闲下来，又会胡思乱想！
所以，做有意义的事情，和朋友在一起，唱唱k，说说笑，逛逛街，做些运动，排满时间，充实生活，充实自己！这样身心有益咯！千万不要让自己孤单，去学会寂寞，这样很难摆脱你的困扰的！~
3楼：琦德栗戌
调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空.
~明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天
坏心情也是度过一天
为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的
说不定明天你就忘记了
生活是美好的
没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候
听听歌放松一下
或者找朋友聊天倾诉一下
要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的
今天悲伤
明天开心
今天坏事情
明天好事情
人生就好像天气==
阴天下雨
雨过天晴
出彩虹不要再烦恼了
开开心心的面对没一天
祝你天天开心
事事顺利！！！
4楼：协佳精神心理科
您好，建议您时要保持愉悦平和的心境，多想一些开心的事情，可以找身边的亲人朋友聊聊天。
心情很烦躁压抑，怎么办
5楼：快乐的小猪长
不管怎么样母亲是长辈是要尊重她的，如碰类似的情况不要再吵了冷静下好好的想想自己有否做的不对的方面，待空闲时坐下来好好的谈淡心，沟通一下争取达到共识，做到求大同存小异，何况母女之间也没有根本的利害冲突，要体谅做父母的不易，将来你自己也成为人父母的，切记要有耐心，孝心！
6楼：匿名用户
心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听**,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
7楼：一叶知秋
你可以出去旅游一下，爬爬山，或者是逛逛街，买买东西，这种的话对于缓解心情比较烦躁，个人感觉还可以。或者是，去唱唱歌。走自己的最好的闺蜜朋友聊聊天也可以的。
8楼：匿名用户
如果是出现了心情烦燥，甚至有事情造成的心情烦燥，认为这是正常的情绪反应，可能先观察。去理性地看待发生的事情，尽可能让自己的心情平静下来。也可以借助一些方法去调整，比如去旅游，去参加有氧运动，去和朋友交流谈心等，都可以让烦燥的情绪有所改善。
如果长时间的心烦，甚至会胡思乱想、提心吊胆、心慌、胸闷、喘不上气等这些其他的症状，如果严重影响生活，单纯的靠调整可能调整不过来，那就需要借助药物。在临床上改善焦虑情绪的药物用的更多的是抗抑郁的药物，因为本身归属在抗焦虑的药物，它的作用相对比较弱，对焦虑的改善相对作用不是特别明显，所以在临床上更多是用新型的抗抑郁药，去改善心情烦燥不安。
9楼：风之洛灵
离开你妈，自己住吧！她肯定是埋怨你被人辞退，她经济压力大！
10楼：戚清漪宛意
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。
乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
11楼：乜念云边齐
人么。总是每天机械式的做一件事。
久了久了精神上会有烦躁感。做什么事都用不上心。要开心着活着。上班好好上。玩时也要放轻松玩
12楼：匿名用户
给你妈妈买点更年期的药吧。更年期的人都这样了。还有你也别跟他计较，老人年纪大了都这样的。还有你自己也有问题，多想想自己的问题好吧。
最近心情很是烦躁不安，怎么办,最近心情总是烦躁不安，是怎么回事呢？
1楼 匿名用户 因为没有目标 没有自己的朋友 所以烦躁不安 感觉到特别的苦闷 建议没有目标就要确定目标 没有朋友可以扩大朋友圈 就是解决问题的方式 2楼 匿名用户 谁都有人生低谷的时刻。 你连倾诉好友都没有，可能更没有能帮你一把的兄弟，所以，你的苦闷没人理会。 你若自不坚强，软弱给谁看。 3楼 匿名...
最近心情总是有点郁闷很烦躁怎么办
1楼 mmm123中国 万事要心静保持一个开心快乐的心情，多想些开心的事，时刻保持一个快乐的心情，时间一长就好了 2楼 生下来就干活 去找个知心的人说说话 3楼 用户 我跟你聊聊，怎么了， 4楼 诚信 躺在床上想象有海浪的海面，然后海面慢慢的平静 配合深呼吸，你静静得躺在明媚的阳光下感受那一份宁静 ...
最近暴躁易怒，有一点不顺心的事情就很暴躁，怎么办
1楼 匿名用户 听哈 ，做哈自己喜欢做的事来充实自己，做一下运动，看一些喜剧电视 性情暴躁，易怒，一有不顺心的事就骂人 2楼 戴狼牙的红与黑 想想自己为什么易怒，生气都是有原因的。 首先，你可能是遇到了很多烦心事，然后到了这个程度你就爆发然后发泄第二，你习惯了这样的说话和处理问题方式，能不能控制下自...