1楼:爵帝少帅
用料bai
冬瓜 香油豆腐葱
姜蒜料酒盐
冬瓜炖du豆腐的做法
冬瓜切片
豆腐切zhi块dao
热锅冷油
加入葱姜
版蒜,权炒出香味
加入冬瓜,快速翻炒。然后加入料酒
翻炒均匀,倒入清汤,加豆腐。大火烧开,然后小火熬煮,加适量盐。至汤成奶白色,加鸡精,香油出锅。
冬瓜配豆腐怎么做好吃
2楼:匿名用户
主料豆腐
250g
冬瓜500g辅料油
适量盐适量豆瓣酱适量葱
适量姜适量蒜
适量酱油
适量小尖椒
1个步骤
1.冬瓜,豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱,姜,蒜,尖椒备好。
5.油锅热,入豆腐块,改小火。
6.煎至两面焦黄,盛盘备用。
7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。
11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。
小贴士家常菜,把豆腐煎一下入菜,吃起来很筋道。小火炖出来的菜,很入味。
豆腐和冬瓜一起吃怎么做好吃?
3楼:匿名用户
炖着吃.再放些好料.反正比炒着要好吃多了!
4楼:
冬瓜豆腐汤
主料:bai冬瓜,
du豆腐,油炸豆腐泡,胡zhi萝卜。
配料:水发香菇,姜
dao,蒜。
调料:盐,
版糖,高
权汤精。
制作方法:
首先,根据自己的食量准备主料。
冬瓜去皮去瓤滚刀法切片,豆腐切1.5cm方块,油炸豆腐泡片切成三角状。胡萝卜切小丁。
香菇切小块或薄片。姜两片。
锅里放适量清水烧开后放入冬瓜,豆腐泡,香菇,姜;再次烧开后放豆腐,胡萝卜,蒜,盐,糖。炖十余分钟,汤略显白色时加入高汤精就可以关火开吃了。
盐要少,糖只放一点点用来提味。
这个汤速度快,简单,味道清淡,低油低热,营养健康。冬瓜和豆腐性偏凉,故女生不能多吃常吃。
另外还可以根据自己的口味增减主料。
5楼:匿名用户
冬瓜去皮切
bai片
豆腐切块
葱姜du老汤(鸡汤zhi最好)辣椒丝少许dao 糖 盐.黑胡椒面专油热法官辣椒炸香加汤放属豆腐煮沸 放糖盐
加冬瓜煮7--8成熟放葱 胡椒
出锅点醋 就ok
其实最后放葱是为了好看
开始用油爆葱 会和辣椒一起
失去葱的辣味
你可以试着做做看
冬瓜不能多吃
6楼:匿名用户
可以炖这样来有营养
,先源把豆腐放在淡盐水中浸泡15分钟(目的是为了让豆腐不易破碎包持完整性),冬瓜切片,配料,盐 味精 姜片 葱段
做法先将锅内加水将冬瓜放入文火,待有泡泡产生时将豆腐放入文火炖10~15分钟,就可以了
7楼:香香小狐狸
做汤,炖都可以
顺便可以加一些火腿 虾米米以的。跟一般煮汤的方法差不多的。
8楼:匿名用户
冬瓜盅,冬瓜取底座去囊,放豆腐、瑶柱、肉末、虾仁炖
9楼:匿名用户
叫我说还是做清汤比较好吃还有营养高的好处哦,想吃辣的再打个辣味碟子,沾着吃
10楼:雪汉拳
冬瓜豆腐汤!!很清凉啊~~~~!
11楼:匿名用户
先煎豆腐 再和冬瓜一起炒
怎么煮好吃豆腐冬瓜汤
12楼:匿名用户
主料冬瓜
250克
豆腐200克辅料油
适量盐适量耗油
适量味极鲜酱油适量蒜
适量葱适量淀粉
适量步骤
1.a、冬瓜去皮,切成2厘米左右方丁;
b、豆腐切2cm小块(本步骤可放在中间执行);
c、蒜适量切成蒜米备用;
d、小葱切葱花备用;
2.热锅冷油,放入蒜米煸香;
放入冬瓜块、适量耗油和味极鲜酱油翻炒(根据个人口味,也可不放耗油)一至两分钟;
期间可略加少量盐促进冬瓜出水;
3.锅中加冷水大火烧开;
转中火煮8-10分钟,根据个人口味添加适量盐;
(期间可以把豆腐切块,葱切葱花。我因为需要拍照所以提前切了)加入豆腐块继续煮5-8分钟;
少许水淀粉勾芡;
停火、撒上葱花即可。
(我不喜太多添加调料,所以没有加鸡粉)
4.备注:做完之后看到网上有介绍这道菜的做法,其中说到加醋的问题,于是在自己做的汤里盛了一小碗,加醋尝试了下,个人觉得还是不加更好喝一些。
加与不加之间如何选择,还是根据个人口味来定吧。
小贴士豆腐和冬瓜都是清淡的食材,煲汤也是养生做法,建议少用油;
冬瓜切丁后建议过水冲洗一遍,更干净,也增加水分,煸炒的时候不易粘锅;
葱花最好用小香葱;
为节省时间,豆腐和葱花可以再煮冬瓜的手洗切;
如想香味更浓郁,可以出国时候滴几滴香油
冬瓜烧豆腐怎么做好吃
13楼:匿名用户
主料豆腐自
500克
冬瓜300克辅料油
bai适量du
zhi盐
适量洋葱适量醋
适量鸡精
适量香油
适量生抽
适量步骤
1.冬瓜切小块,dao豆腐切丁,洋葱切碎
2.热油锅爆香洋葱粒
3.放入冬瓜块
4.炒匀后放入豆腐丁一起翻炒
5.放少许开水炖一会
6.看着冬瓜变透明了放生抽
7.放盐放鸡精
8.溜上一些醋淋上香油即可
小贴士炖的时候看着冬瓜变得透明,一般就熟了。
14楼:错耕顺班珍
1.冬瓜
,豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱,姜,蒜,尖椒备好。专
5.油锅热,入豆腐块,改小火属。
6.煎至两面焦黄,盛盘备用。
7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。
11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。
15楼:羊舌春藏婵
用料du
主料冬瓜300g
毛豆zhi腐300g
调料食盐
适量酱油
dao8g
调和油适量
冬瓜专炖豆腐
的做法1.冬瓜,**不贵,营养丰属富。可以去皮之后切成片状,2.豆腐切成块状
3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅
了4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!
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