豆腐和冬瓜怎么做好吃,冬瓜配豆腐怎么做好吃

2021-02-17 09:38:18 字数 3757 阅读 5938

1楼:爵帝少帅

用料bai

冬瓜 香油豆腐葱

姜蒜料酒盐

冬瓜炖du豆腐的做法

冬瓜切片

豆腐切zhi块dao

热锅冷油

加入葱姜

版蒜,权炒出香味

加入冬瓜,快速翻炒。然后加入料酒

翻炒均匀,倒入清汤,加豆腐。大火烧开,然后小火熬煮,加适量盐。至汤成奶白色,加鸡精,香油出锅。

冬瓜配豆腐怎么做好吃

2楼:匿名用户

主料豆腐

250g

冬瓜500g辅料油

适量盐适量豆瓣酱适量葱

适量姜适量蒜

适量酱油

适量小尖椒

1个步骤

1.冬瓜,豆腐准备好。

2.豆腐切薄片。

3.冬瓜去皮去瓤切薄片。

4.葱,姜,蒜,尖椒备好。

5.油锅热,入豆腐块,改小火。

6.煎至两面焦黄,盛盘备用。

7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。

8.入冬瓜。

9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。

10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。

11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。

小贴士家常菜,把豆腐煎一下入菜,吃起来很筋道。小火炖出来的菜,很入味。

豆腐和冬瓜一起吃怎么做好吃?

3楼:匿名用户

炖着吃.再放些好料.反正比炒着要好吃多了!

4楼:

冬瓜豆腐汤

主料:bai冬瓜,

du豆腐,油炸豆腐泡,胡zhi萝卜。

配料:水发香菇,姜

dao,蒜。

调料:盐,

版糖,高

权汤精。

制作方法:

首先,根据自己的食量准备主料。

冬瓜去皮去瓤滚刀法切片,豆腐切1.5cm方块,油炸豆腐泡片切成三角状。胡萝卜切小丁。

香菇切小块或薄片。姜两片。

锅里放适量清水烧开后放入冬瓜,豆腐泡,香菇,姜;再次烧开后放豆腐,胡萝卜,蒜,盐,糖。炖十余分钟,汤略显白色时加入高汤精就可以关火开吃了。

盐要少,糖只放一点点用来提味。

这个汤速度快,简单,味道清淡,低油低热,营养健康。冬瓜和豆腐性偏凉,故女生不能多吃常吃。

另外还可以根据自己的口味增减主料。

5楼:匿名用户

冬瓜去皮切

bai片

豆腐切块

葱姜du老汤(鸡汤zhi最好)辣椒丝少许dao 糖 盐.黑胡椒面专油热法官辣椒炸香加汤放属豆腐煮沸 放糖盐

加冬瓜煮7--8成熟放葱 胡椒

出锅点醋 就ok

其实最后放葱是为了好看

开始用油爆葱 会和辣椒一起

失去葱的辣味

你可以试着做做看

冬瓜不能多吃

6楼:匿名用户

可以炖这样来有营养

,先源把豆腐放在淡盐水中浸泡15分钟(目的是为了让豆腐不易破碎包持完整性),冬瓜切片,配料,盐 味精 姜片 葱段

做法先将锅内加水将冬瓜放入文火,待有泡泡产生时将豆腐放入文火炖10~15分钟,就可以了

7楼:香香小狐狸

做汤,炖都可以

顺便可以加一些火腿 虾米米以的。跟一般煮汤的方法差不多的。

8楼:匿名用户

冬瓜盅,冬瓜取底座去囊,放豆腐、瑶柱、肉末、虾仁炖

9楼:匿名用户

叫我说还是做清汤比较好吃还有营养高的好处哦,想吃辣的再打个辣味碟子,沾着吃

10楼:雪汉拳

冬瓜豆腐汤!!很清凉啊~~~~!

11楼:匿名用户

先煎豆腐 再和冬瓜一起炒

怎么煮好吃豆腐冬瓜汤

12楼:匿名用户

主料冬瓜

250克

豆腐200克辅料油

适量盐适量耗油

适量味极鲜酱油适量蒜

适量葱适量淀粉

适量步骤

1.a、冬瓜去皮,切成2厘米左右方丁;

b、豆腐切2cm小块(本步骤可放在中间执行);

c、蒜适量切成蒜米备用;

d、小葱切葱花备用;

2.热锅冷油,放入蒜米煸香;

放入冬瓜块、适量耗油和味极鲜酱油翻炒(根据个人口味,也可不放耗油)一至两分钟;

期间可略加少量盐促进冬瓜出水;

3.锅中加冷水大火烧开;

转中火煮8-10分钟,根据个人口味添加适量盐;

(期间可以把豆腐切块,葱切葱花。我因为需要拍照所以提前切了)加入豆腐块继续煮5-8分钟;

少许水淀粉勾芡;

停火、撒上葱花即可。

(我不喜太多添加调料,所以没有加鸡粉)

4.备注:做完之后看到网上有介绍这道菜的做法,其中说到加醋的问题,于是在自己做的汤里盛了一小碗,加醋尝试了下,个人觉得还是不加更好喝一些。

加与不加之间如何选择,还是根据个人口味来定吧。

小贴士豆腐和冬瓜都是清淡的食材,煲汤也是养生做法,建议少用油;

冬瓜切丁后建议过水冲洗一遍,更干净,也增加水分,煸炒的时候不易粘锅;

葱花最好用小香葱;

为节省时间,豆腐和葱花可以再煮冬瓜的手洗切;

如想香味更浓郁,可以出国时候滴几滴香油

冬瓜烧豆腐怎么做好吃

13楼:匿名用户

主料豆腐自

500克

冬瓜300克辅料油

bai适量du

zhi盐

适量洋葱适量醋

适量鸡精

适量香油

适量生抽

适量步骤

1.冬瓜切小块,dao豆腐切丁,洋葱切碎

2.热油锅爆香洋葱粒

3.放入冬瓜块

4.炒匀后放入豆腐丁一起翻炒

5.放少许开水炖一会

6.看着冬瓜变透明了放生抽

7.放盐放鸡精

8.溜上一些醋淋上香油即可

小贴士炖的时候看着冬瓜变得透明,一般就熟了。

14楼:错耕顺班珍

1.冬瓜

,豆腐准备好。

2.豆腐切薄片。

3.冬瓜去皮去瓤切薄片。

4.葱,姜,蒜,尖椒备好。专

5.油锅热,入豆腐块,改小火属。

6.煎至两面焦黄,盛盘备用。

7.锅底留油,入葱,姜,蒜,尖椒,入一勺豆瓣酱炒香。

8.入冬瓜。

9.入盐,酱油,稍微翻炒至出汤。

10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上,加锅盖,小火炖。

11.至冬瓜熟透,搅匀一下,大火收汁,盛盘即可。

15楼:羊舌春藏婵

用料du

主料冬瓜300g

毛豆zhi腐300g

调料食盐

适量酱油

dao8g

调和油适量

冬瓜专炖豆腐

的做法1.冬瓜,**不贵,营养丰属富。可以去皮之后切成片状,2.豆腐切成块状

3.油热之后放入葱姜翻炒一下,出味之后就放入冬瓜炒一下,并导入酱油,冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒,炒得差不多都入味了就可以出锅

了4.放入了酱油的冬瓜豆腐,更容易进味,而且都很有营养,味道还是不错的!

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