1楼：再凉过人心
主料冬瓜1块豆腐400克干银鱼50克大葱半根辅料油适量盐适量步骤冬瓜豆腐汤的做法步骤11.冬瓜洗净、豆腐切块待用冬瓜豆腐汤的做法步骤22.冬瓜连皮切块
冬瓜豆腐汤的做法步骤33.锅里倒入清水，然后放入冬瓜块（没有炸锅）开中火煮
冬瓜豆腐汤的做法步骤44.冰箱还有买的小银鱼抓了一小把冬瓜豆腐汤的做法步骤55.水烧开后倒入小银鱼冬瓜豆腐汤的做法步骤66.
再将豆腐块倒入，随后放盐调味，倒入熟玉米油和葱花，煮3分钟关火。
冬瓜豆腐汤的做法步骤77.清淡可口的冬瓜豆腐汤可以美美的吃了
冬瓜豆腐汤的做法
2楼：微醉的岁月
做法：冬瓜洗净切块，与豆腐一起放锅中煮汤。
功能：清热解毒。方中冬瓜性寒凉，能利尿除湿、清热解毒；豆腐甘凉，能益气和中，生津润燥，清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
*自古以来，冬瓜被认为是医学研究认为，冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪，含钠量低，不但糖尿病也大有益处。
排骨冬瓜豆腐汤怎么做如何做好吃
3楼：棋盘上的小棋子
冬瓜bai- 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。du营养学家zhi研究发现，
每百克冬瓜含dao蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙回
答19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高。
豆腐-豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。”
食材明细
排骨一斤
冬瓜一块
豆腐一块
姜片适量
葱段适量
料酒两勺
白胡椒1/4小勺
精盐1小勺
香油1/2勺
咸鲜口味
炖工艺一小时耗时
普通难度
冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤
11.准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。
22.葱切段、姜切片。
33.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。
44.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。（水要一次放够，中间不再加水）
55.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。
66.再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐（根据自己口味），少许白胡椒粉，少许香油即可。
4楼：year幸运宠儿
食材与明细
排骨一斤
冬瓜一块
豆腐一块
姜片适量
葱段适量
料酒两勺
白胡椒1/4小勺回
精盐1小勺
香油答1/2勺
难度普通
时间一小时
口味咸鲜
工艺炖冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤
1. 1.准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。
2. 2.葱切段、姜切片。
3. 3.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。
4. 4.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。（水要一次放够，中间不再加水）
5. 5.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。
6. 6.再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐（根据自己口味），少许白胡椒粉，少许香油即可。
豆腐汤的做法，筒骨冬瓜豆腐汤怎么做好吃
5楼：0泽国a网盘
用料冬瓜香油
豆腐 葱
姜 蒜料酒 盐
冬瓜炖豆腐的做法
冬瓜切片冬瓜炖豆腐的做法 步骤1
豆腐切块冬瓜炖豆腐的做法 步骤2
热锅冷油
加入葱姜蒜，炒出香味
加入冬瓜，快速翻炒。然后加入料酒
翻炒均匀，倒入清汤，加豆腐。大火烧开，然后小火熬煮，加适量盐。至汤成奶白色，加鸡精，香油出锅。
6楼：***随影者
主料筒骨
适量冬瓜适量
豆腐适量辅料盐
适量清水适量姜
适量步骤
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤1
1.准备好筒骨 冬瓜 豆腐
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤2
2.筒骨去血水，放入电饭锅里，加适量水，还有姜。
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤3
3.电饭锅按下煲汤，用砂锅比较好！
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤4
4.冬瓜去皮，切小块，豆腐切小块。
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤5
5.骨头煲半小时后加入冬瓜豆腐。
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤6
6.半小时后加入适量盐。
筒骨冬瓜豆腐汤的做法步骤7
7.出锅。
冬瓜炖豆腐的家常做法大全怎么做好
7楼：匿名用户
冬瓜炖豆腐的家常做法
食材主料
豆腐250g
冬瓜500g辅料油
适量盐适量豆瓣酱适量葱
适量姜适量蒜
适量酱油
适量小尖椒
1个步骤
1.冬瓜 ，豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱，姜，蒜，尖椒备好。
5.油锅热，入豆腐块，改小火。
6.煎至两面焦黄，盛盘备用。
7.锅底留油，入葱，姜，蒜，尖椒，入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐，酱油，稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上，加锅盖，小火炖。
11.至冬瓜熟透，搅匀一下，大火收汁，盛盘即可。
小贴士家常菜，把豆腐煎一下入菜，吃起来很筋道。小火炖出来的菜，很入味。
8楼：云想衣裳
1.冬瓜 ，豆腐准备好。
2.豆腐切薄片。
3.冬瓜去皮去瓤切薄片。
4.葱，姜，蒜，尖椒备好。
5.油锅热，入豆腐块，改小火。
6.煎至两面焦黄，盛盘备用。
7.锅底留油，入葱，姜，蒜，尖椒，入一勺豆瓣酱炒香。
8.入冬瓜。
9.入盐，酱油，稍微翻炒至出汤。
10.把煎好的豆腐块均匀得倒在冬瓜片上，加锅盖，小火炖。
11.至冬瓜熟透，搅匀一下，大火收汁，盛盘即可。
冬瓜豆腐汤怎么做好吃，冬瓜豆腐汤的吃法
9楼：匿名用户
难度：切墩(初级)
主料冬瓜200g 豆腐150g
虾皮10g
辅料葱姜蒜适量 盐3g
糖2g 耗油3g
胡椒粉少许
1.冬瓜去皮、豆腐切块，葱姜蒜切末；
2.热锅凉油煸姜蒜末，放冬瓜煸至半透明；
3.放豆腐同炒，调料酒去腥；
4.蓄水烧开，调盐糖耗油，放虾皮；
5.入味后，撒葱花、胡椒粉即可出锅。
10楼：林夕的微笑
原料草菇10朵，冬瓜900克，豆腐2块，瘦肉150克，姜2片，盐适量折叠编辑本段做法
1、草菇洗干净，切片。
冬瓜豆腐汤
冬瓜豆腐汤
2、冬瓜洗干净，切厚块。
3、豆腐冲洗干净。
4、瘦肉洗干净，汆烫再冲洗干净。
5、煲滚适量水，下草菇、冬瓜、豆腐、瘦肉、姜片，滚后改慢火煲2小时，下盐调味即成。
11楼：匿名用户
主料冬瓜200g 豆腐150g
虾皮10g
辅料葱姜蒜适量 盐3g
糖2g 耗油3g
胡椒粉少许
冬瓜豆腐汤的做法步骤
1.冬瓜去皮、豆腐切块，葱姜蒜切末；
2.热锅凉油煸姜蒜末，放冬瓜煸至半透明；
3.放豆腐同炒，调料酒去腥；
4.蓄水烧开，调盐糖耗油，放虾皮；
5.入味后，撒葱花、胡椒粉即可出锅。
冬瓜豆腐汤怎么做好喝
12楼：匿名用户
食材明细
冬瓜适量
豆腐适量
泡发海带丝适量
植物油适量
小葱适量
香油适量
水淀粉适量
盐适量生抽适量
醋适量味精适量
做法步骤
1把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块，豆腐也切成方块，蒜切末，小葱叶切碎。
2炒锅放入一勺植物油，油热后用蒜米爆香。
3冬瓜块放进去，加一勺生抽翻炒几下。
4把冬瓜块倒进汤锅，倒入凉水**煮。
5锅开后中火煮十分钟，把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。
6倒进去一勺盐。
7用水淀粉勾薄芡。
8撒上小葱花。
9倒进去约一勺醋。
10淋入几滴香油，加一勺味精即可关火了
冬瓜豆腐汤的做法 冬瓜豆腐汤怎么做
13楼：倦了
冬瓜具有清热解暑功效，患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。连皮一起煮汤，效果更明显。豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。
下面就是冬瓜豆腐汤的做法： 1、把冬瓜去皮去籽切成块，豆腐也切成块，蒜切末，小葱叶切碎; 2、葱蒜爆香; 3、冬瓜块放进去，加入生抽翻炒; 4、把冬瓜块倒进汤锅，倒入凉水煮; 5、把豆腐块和海带一同放进去中煮，加盐，淀粉勾薄芡; 6、撒上葱花，倒入醋、香油即可。 冬瓜豆腐汤就完成了，清凉爽口，美味解毒。
肉片冬瓜豆腐汤的家常做法怎么做好吃
14楼：匿名用户
主料冬瓜 内脂豆腐
肉辅料盐油料酒淀粉味精酱油
肉片冬瓜豆腐汤的做法步骤
1. 将肉切片版，倒入一勺酱油、一权勺料酒、半勺盐、半勺淀粉静置十五分钟
2. 将冬瓜切片，放盐静置
3. 锅烧热，倒油，将冬瓜放入翻炒几分钟
4. 加入水，盖盖闷，汤快干时再加入水
5. 待冬瓜松软后，加入肉片和豆腐，放少许盐和味精，煮熟后方可
怎样做做冬瓜炖豆腐汤,冬瓜豆腐汤怎么做好吃，冬瓜豆腐汤的吃法
1楼 sky浅夏羽萱 材料用料原材料 肉丸150克，冬瓜100克，老豆腐100克，香菜50克，姜10克，奶汤500克。调味料 盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法1 将冬瓜切片，姜切片，香菜洗净，豆腐切大片待用。 2 净锅上火，放入奶汤 姜片 冬瓜 肉丸，大火烧开转中火煲15分钟后，下豆腐用...
豆腐冬瓜汤怎么做好吃，鱼头豆腐冬瓜汤的家常做法
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冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃
1楼 陌上 卿名酒酒 食材明细 主料排骨 一斤冬瓜 一块豆腐 一块辅料 姜片适量 葱段适量配料 料酒两勺 白胡椒1 4小勺 精盐1小勺 香油1 2勺 咸鲜口味炖工艺 一小时耗时 普通难度 冬瓜豆腐排骨汤的做法步骤 冬瓜豆腐排骨汤 适合夏季的营养汤煲的做法步骤 1 11 准备好材料，排骨辗成小段，冬瓜...