1楼：匿名用户
免疫调节； 抗氧化；：抗衰老； 抗肿瘤； 抗疲劳； 降血脂；降血糖；降血压； 补肾版；：保肝；权：
明目；养颜；健脑； 排毒；保护生殖系统；抗辐射损伤。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
实际就是更加方便吸收，相对营养价值更高一点、
2楼：匿名用户
枸杞和红枣对人的身体大补，但枸杞大不宜多吃，吃多了上火的！
香菇炖鸡可以放红枣枸杞吗
3楼：小飞2014的家
鸡可以和香菇红枣枸杞一起煲汤的。
功效：枸杞红枣香菇鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或**干燥的人更宜饮用。
枸杞红枣香菇鸡汤的制作材料为枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，鸡1只，香菇适量。主要营养包括蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠等。枸杞红枣香菇鸡汤对**女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助**。
4楼：幸运小小雨
当然可以。可以蒸可以炖汤。
5楼：思思和维维
放这些的话香菇就白放了
6楼：是
是可以一起煲汤的，而且煲出来的汤营养丰富。香菇香气沁脾，枸杞具有滋补肝肾明目作用。炖鸡汤对身体有很大补益作用。
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
扩展资料
功能疗效：
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。
进餐易犯的五个错误：
1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人， 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3、高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。
4、高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
5、肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
鸡汤里放红枣和枸杞能喝吗
7楼：古湖潮林
可以。红枣与枸杞均为药食佳品。红枣和枸杞加乌鸡可可以制成菜肴：“枸杞红枣乌鸡汤”，有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳。
适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或**干燥的人更宜食用。
8楼：养生密码***
可以喝的，红枣与枸杞均为药食佳品。这叫“红枣枸杞鸡汤”本汤选用食材有枸杞、红枣、土鸡一同蒸炖而成，味道极好，营养成分充分融合，易于被人体吸收。
红枣枸杞鸡汤做法：食材用量：土鸡（老母鸡）1000克、红枣25克、枸杞20克、生姜3片、盐10克
做法步骤：将土鸡洗净宰切小，红枣、枸杞、生姜洗净，生姜切片；
把鸡肉、红枣、枸杞、生姜一同放入汤锅、倒入1.2l清水；
上笼用大火蒸至约90分钟，放入食盐搅拌一下即成。
炖鸡汤什么时候放枸杞
9楼：领悟
出锅前半个小时。
准备材料：
鸡半只、杏鲍菇半个、口蘑、香菇2个、姬菇、干香菇3-6朵、红枣3-5颗、枸杞一小把、盐、姜片3-5片
做法：1、鸡肉切块后冲洗干净，姜片冷水入锅，大火煮2、煮出脏兮兮的沫沫关火，鸡块冲洗干净
3、砂锅里装入清水，几块，干香菇，红枣，姜片，开小火。干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发，这样香菇更鲜美。
4、刚开始用小火是为了保护砂锅，水温上升后可以转中大火，沸腾后小火煲汤2小时。
5、口蘑可以多准备几个，用盐水泡会儿清洗干净。
6、准备好的菌菇。
7、将菌菇一起放入砂锅炖汤，可以中火沸腾后转小火8、炖半小时以上，用小火又陆陆续续炖了大半个小时9、撒一把枸杞，加盐，继续炖15-30分钟。
10、出锅。
10楼：白昼明媚
可以的，可以做成枸杞炖鸡汤进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡 半只、杏鲍菇 半个、香菇 2个、姬菇 适量、干香菇 3-6朵、红枣 3-5颗、枸杞 一小把、盐 适量、姜片 3-5片。
1、第一步把鸡切块 焯水。
2、焯水后关火，捞出洗净。
3、砂锅内放入准备好的清水，鸡块，干香菇，红枣，姜片，开大火。
4、煮开后换成小火继续煲2小时。
5、蘑菇洗净切好，放一旁备用。
6、放入锅中，煮沸。
7、放入适量的枸杞和盐拌匀，炖半小时。
8、起锅，完成。
11楼：匿名用户
汤差不多好的时候放进去，因为枸杞不要煲太久，久了都烂了，味道也不好。
12楼：匿名用户
在小火炖的过程中放.
不用放太早了.
放晚了又熬不出效果.
所以关小火炖时候放最好
13楼：猫爱米老鼠
枸杞生吃都可以，放鸡跟材料时候可以一起放进去煲
玛卡红枣枸杞炖鸡汤可以的吗？有什么功效或作用呢？
14楼：絔依渃雪
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或**干燥的人更宜食用。
乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对**女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助**。同时，“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、益精明目的作用。
15楼：匿名用户
不建议一起炖鸡汤，鸡本身就是温性的，红枣也是温性的，玛咖是外来物，中医书没有对玛咖的性味进行记载，但其滋补能力较强，应带温性，这么多温性的一起炖汤，如果火气旺的人食用，会火上加火。
炖鸡汤可以只加枸杞，可以补充优质蛋白，同时可以补充枸杞中的微量元素和维生素。
也可以加一些蘑菇等菌类，菌类含有优质的植物氨基酸，食用可以舒筋活络，又补充优质蛋白。
16楼：匿名用户
可以，玛卡是补肾的，男人吃最适宜。
红枣是补血的，男女都适宜
枸杞是滋补肝肾的，煲汤不错
功效现在明白了吧，建议男人服用，补肾佳品
希望能帮到你，望采纳
17楼：匿名用户
玛卡，枸记，大枣，鸡可以混合煲汤喝吗
炖鸡汤能放枸杞吗,炖鸡汤什么时候放枸杞
1楼 白昼明媚 可以的，可以做成枸杞炖鸡汤进行食用，具体做法如下 需要提前准备好的材料包括 鸡 半只 杏鲍菇 半个 香菇 2个 姬菇 适量 干香菇 3 6朵 红枣 3 5颗 枸杞 一小把 盐 适量 姜片 3 5片。 1 第一步把鸡切块 焯水。 2 焯水后关火，捞出洗净。 3 砂锅内放入准备好的清水，...
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