1楼：匿名用户
we are prohibited from **oking on school grounds.
淮山枸杞红枣炖排骨吃了有什么功效
2楼：
枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，**肺虚痰嗽久咳之症。
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于**糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用,山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、**细嫩。 材料 小排 山药 红枣 枸杞子 生姜 料酒 陈醋 盐 做法 1.
小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右 2. 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右, 关火放适量盐即可 小诀窍 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药
红枣枸杞党参淮山排骨汤有什么好处
3楼：匿名用户
枸杞，大枣，党参，淮山等均为补气之物，对气虚致奶水不足有改善。
所以您如果奶水减少，考虑不是您所说的补药引起。您需要保持心情愉快，多喝汤汁，多吃高蛋白食物，多给宝宝吸吮乳头。
4楼：匿名用户
明目、益气补血，这个汤品是挺滋补的哦
枸杞红枣山药排骨汤有什么营养
5楼：北京智云达科技股份****
1.排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
2.山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，但是“不可貌相”，作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。
更值得一提的是，山药对于爱美的美眉们来说，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药还能生津润燥，有滋养**、毛发的功能，故有美容作用。
冬季**极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽**。
山药炖排骨可以放枸杞红枣吗
6楼：木子云的绿萝
山药炖排骨可以放枸杞红枣，下面是做法。
准备材料：排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣。
1，山药去皮后切长条，放入水中与空气隔离防氧化；生姜切片，玉米切段，枸杞提前用清水浸泡。
2，然后把排骨切成块，先过热水氽烫，然后用流动水冲净浮沫。
3，然后在陶瓷锅里加入适量的清水，放入排骨、玉米、姜片，大火烧开。
4，煮沸后转小火慢煲，约1个小时，山药因为比较容易熟，所以等肉开始软烂再放入山药，红枣，同时用盐调味，再小火半个小时左右。
5，最后调整一下味道，放上枸杞就可以出锅了，如下图所示。
7楼：美妙人生
当然是可以的，枸杞有补肾功能，而红枣有补血的功效，加入二者能提高身体的搞病能力对身体是有好处的。
8楼：好好会长
山药炖排骨是可以放枸杞和红枣的。
9楼：匿名用户
可以的 想怎么放就怎么放 枣子放多了会变甜就是
10楼：拾落的雷
没问题！和在一起煮食很好！
淮山排骨汤可以放红枣枸杞吗？
11楼：
可以，淮山排骨红枣枸杞汤做法如下;
主料:排骨350g、淮山500g
辅料：红枣10个、枸杞10g、姜15g、香芹10g、油1勺、盐2勺半、鸡粉少许
步骤一：排骨洗干净。
步骤二：准备好姜，红枣，枸杞，香芹。
步骤三：淮山去皮洗干净备用。
步骤四：洗干净的排骨，红枣，姜放入锅里爆炒一下然后放入适量的水煲。
步骤五：已经煲好的排骨汤。
步骤六：把淮山放入熬煮。
步骤七：煲熟淮山后再下枸杞和香芹。
步骤八：最后放入适量的盐和鸡粉即可。
步骤九：成品。
12楼：菠萝油骑士
排骨炖淮山
的做法可以放枸杞与红枣的
材料排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片做法1、排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开；
2、关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。
材料排骨(肋排), 芡实, 淮山, 枸杞, 姜, 料酒, 盐做法1:排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2:排骨放入汤锅,加水没过排骨, 大火烧开,放姜, 料酒,上盖转小火煮50分钟左右,放入芡实(约1汤碗或抓1把), 淮山(约6片), 小火继续煮40分钟左右, 放入枸杞(冲洗干净),关火后放适量盐即可
13楼：匿名用户
淮山排骨汤可以放红枣枸杞，做法如下：
用料：主料：鸡爪5只、猪大排400克
辅料：山药150克、枸杞子50克、枣(干)10颗、桂圆10颗调料：食盐适量、水1800毫升
淮山枸杞子排骨汤的做法：
1.排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用；
2.鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净；
3.所有药材用清水洗净，沥干水，备用；
4.清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味即可。
14楼：撞树的蜗牛
红枣和 山药 一起放。 出锅前， 再放 枸杞。。。 你可以试试
枸杞大枣和山药可以一起炖排骨汤吗
15楼：林夢嫣
可以一起煲汤，淮山药，枸杞，排骨都有滋阴补肾，强筋骨的功效，淮山药和枸杞也养肝明目，淮山药片还健脾胃。红枣，桂圆主要是补气养血，还健脾胃。
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、可以一起煲吗？其对身体有哪些好处？
16楼：和蔼的夜风
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便的作用。
17楼：匿名用户
（1）排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。
（2）山药具有益气养阴，补益脾肺，补肾固精之功效。
（3）玉米具有健脾益胃、利胆、利水渗湿，软化血管，通便之功效。
（4）胡萝卜具有健脾胃、化积滞，明目之功效。
（5）枸杞具有滋补肝肾，养肝明目之功效。
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便的作用。
排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲的做法：
玉米胡萝卜山药排骨汤
主料：排骨一斤，胡萝卜两小根，玉米一个，山药和胡萝卜等量。
辅料：洋葱四分之一个，薏米适量，花生适量，生姜三片，大葱三片，花椒适量，料酒适量，盐适量，白胡椒粉适量，鸡精适量，枸杞适量。
制作过程：
1、排骨用热水洗净后，水加料酒花椒烧开下排骨焯去血水。
2、排骨焯过后放进砂锅，加足凉水，放进姜片、大葱、花生、薏米，大火煮开转中火炖十五分钟转小火炖四十分钟。
3、加入切好的胡萝卜山药玉米和洋葱，继续小火炖四十分钟，然后加枸杞再炖十分钟，调入盐、鸡精和胡椒粉。即可。
4、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便。
玉米胡萝卜山药排骨汤的营养价值：
1、玉米性味甘、平。归胃、膀胱经。具有健脾益胃、利胆、利水渗湿，软化血管，通便之功效。
2、胡萝卜性味甘平，归肾经。具有健脾胃、化积滞，明目之功效。
3、山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。 具有益气养阴，补益脾肺，补肾固精之功效。用于脾虚食少、大便溏泄，肺虚咳喘，遗精尿频等症。
4、排骨味甘咸、性平。入脾、胃、肾经。具有补肾养血，滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
5、枸杞味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，养肝明目之功效。治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
18楼：匿名用户
可以一起煲的。排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。
玉米具有开胃健脾之功，胡萝卜具有健脾消食，润肠通便功效。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴功效。
山药红枣排骨汤
做法材料：排骨1斤，山药150克，枸杞10克，红枣，葱姜10克，盐10克，鸡粉适量，料酒少许。
步骤1、将排骨斩段，用水洗净，山药去皮切滚刀块；
2、枸杞泡水，葱姜切片待用；
3、锅中清水烧开放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，捞出待用；
4、锅中少许油，下入葱姜，放入排骨爆香，然后加入3l清水；
5、放入盐米，鸡粉，料酒，山药，红枣和枸杞，10分钟后出锅即可。
19楼：匿名用户
可以呀。排骨胡萝卜玉米，这些是清补的枸杞清肝明目，山药健脾和胃。
20楼：喻珠但一南
煲汤通常不放胡萝卜，而是放红萝卜哦！排骨含钙，山药枸杞胡萝卜都有药用功效，玉米能令汤变香。
21楼：匿名用户
可以一起煲汤，排骨里的油脂可以充分溶解红萝卜里的维生素e，有利于维生素e的吸收
22楼：匿名用户
可以一起吃，但俗话说多勒就杂了，把玉米和山药分开是最好的，好处就是强身健体和养颜
23楼：洪洪江
当然可以一起煲，其实很普通也很家常。有肉类，粗粮（玉米），淮山健脾补肾，枸杞滋补肝肾（阴阳同补更偏滋阴），胡萝卜富含背塔胡萝卜素。挺好。鸡汤也可这么煲
24楼：惜昔日光辉理想
这几样东西放在一起听起来没什么不妥 可以的哦 山药养阴的 枸杞补气的
25楼：匿名用户
可以的，排骨胡萝卜玉米，这些是清补的枸杞清肝明目，山药健脾和胃
26楼：双诺博士
法国双诺博士建议，最好饮食淡一点，这么多补品一起食用以后对**的刺激比较大，楼主讲的这些主要是补气的，不论男性女性朋友，建议不要一起食用这么多补品
山药炖排骨加枣子和枸杞
27楼：匿名用户
山药炖抄排骨红枣枸杞汤做法bai
1.猪小排（肋排）洗净du，斩成小zhi块；山药去皮洗净，切成滚刀dao块
2.猪小排用清水浸泡30分钟，去除血水和异味3.葱段、姜片切好
4.枸杞子用清水浸泡待用
5.泡好的排骨捞入深烧锅中，加入排骨2倍量的冷水；如果用砂锅来煲汤效果会更好
6.大火烧开，撇净浮沫；一定要撇净，不然汤色会浑浊，味道也会受影响7.加入葱姜和料酒，转小火，慢炖30分钟
8.加入山药块，再炖30分钟至山药软烂即可9.出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿；还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末，味道也很棒
10.盛入碗中，撒上泡好的枸杞子即可
鸡蛋排骨枸杞红枣能不能一起炖,红枣枸杞鸡蛋排骨当归炖汤有什么功效
1楼 尝尝想枣园 可以的鸡蛋的蛋白质高，要注意脂肪增加 枸杞红枣是益气补血 安神补脑的作用 排骨吃了可以美容养颜 2楼 无名氏位 能是能，但是我感觉炖排骨就放红枣就行，那样排骨汤喝着清甜 3楼 刘晨烨 不好吃的。鸡蛋可以煮生毛草或者泥鳅菜。 红枣枸杞鸡蛋排骨当归炖汤有什么功效 4楼 匿名用户 这是需...
孕妇可以吃排骨炖红枣枸杞吗,孕妇可以吃红枣跟枸杞炖的汤吗
1楼 红枣 如果月份在4个月以上可以，月份在3个月以内就不建议吃啦！ 2楼 开心就好是吧 您好，如果月份在4个月以上可以，月份在3个月以内不建议 孕妇可以吃红枣跟枸杞炖的汤吗 3楼 匿名用户 可以的。 红枣 枸杞都是我们生活中常见的药材。红 枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如 我们经常生吃红...
小米粥放红枣花生苟杞核桃吗,红枣枸杞核桃花生汤放一齐吃有什么功效
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